5 nữ fitness KOLs truyền cảm hứng giúp nàng yêu thể thao hơn mỗi ngày

Để có thể tập luyện thể hình tại nhà hiệu quả và đúng cách nhất thì nhất định phải có sự hướng dẫn, định hướng từ những người tập luyện chuyên nghiệp. Và những nữ fitness KOLs là một trong số đó. Hãy cùng Coolmate tìm hiểu sức ảnh hưởng của các KOLs và những người có sức ảnh hưởng nhất trên mạng xã hội Việt Nam hiện nay nhé.

Vì sao KOLs góp phần thay đổi thói quen tập luyện của bạn?

Fitness KOLs, hay còn gọi là fitness influencer, là những người có sức ảnh hưởng trong lĩnh vực tập luyện thể hình, thể thao chuyên nghiệp như huấn luyện viên, vận động viên hoặc người nổi tiếng. Những KOLs này tập trung chia sẻ kiến thức, lời khuyên tập luyện và những kinh nghiệm dinh dưỡng trên các nền tảng mạng xã hội. Những lợi ích mà KOLs nói chung và các nữ fitness KOLs nói riêng mang đến cộng đồng có thể kể đến như:

• Kiến thức chuyên môn sâu sắc, bao gồm các chứng chỉ, bằng cấp có liên quan đến dinh dưỡng, thể thao hoặc kinh nghiệm thực tế

• Khả năng truyền cảm hứng và tạo động lực từ những câu chuyện thành công có thật, là tấm gương đáng tin cậy

• Phong cách sống lành mạnh, kết hợp với chế độ tập luyện chuyên nghiệp, hệ thống dinh dưỡng khoa học và các thông điệp tích cực đến mọi người

Các chia sẻ và hướng dẫn của nữ fitness KOLs mang đến nhiều động lực tập luyện

5 nữ Fitness KOLs có tầm ảnh hưởng và nổi tiếng nhất

Trong lĩnh vực sức khỏe và kinh nghiệm tập thể hình dành cho nữ giới có rất nhiều fitness influencer nổi tiếng, trong đó top 5 nữ fitness KOLs có sức ảnh hưởng lớn nhất có thể kể đến như:

Hoa hậu Kỳ Duyên

Hoa hậu Kỳ Duyên là nữ fitness KOLs nổi tiếng nhất hiện nay với hai danh hiệu hoa hậu danh giá. Những câu chuyện, bài tập và chế độ dinh dưỡng mà cô chia sẻ đều là những bài tập hàng ngày, đồng thời mong muốn phát triển việc luyện tập thể hình đúng kỷ luật để sở hữu vóc dáng đẹp mắt. Kỳ Duyên mong muốn những câu chuyện của chính mình có thể giúp đỡ phụ nữ có động lực cải thiện bản thân. 

Các video của Kỳ Duyên chia sẻ kinh nghiệm tập luyện của bản thân hoa hậu

Quần Biker Shorts nữ Yoga 8 Inch CoolFlex Light Support

-13% 299.000đ 259.000đ

Mua ngay

Áo Bra Yoga V-Neck CoolSoft Light Support

-15% 399.000đ 339.000đ

Mua 3 được giảm thêm 10%

Mua ngay

Quần Legging Yoga Ribbed

-10% 399.000đ 359.000đ

Mua 3 được giảm thêm 10%

Mua ngay

Châu Bùi

Là một fashionista, người mẫu và diễn viên có hơn 4 triệu người theo dõi, Châu Bùi chính là một nữ KOL truyền cảm hứng thể hình cực kỳ ấn tượng. Hiện tại, cô nàng là gương mặt đại diện của nhiều thương hiệu thời trang cao cấp như Converse, Puma, Louis Vuitton. Các video của Châu Bùi chủ yếu chia sẻ về các bài tập gym và yoga hữu ích, kết hợp với chế độ dinh dưỡng và style thời trang khi tập thể thao khá đẹp mắt.

Châu Bùi thường chia sẻ kinh nghiệm tập gym, yoga và các bí quyết phối đồ tập thể thao đẹp mắt 

Ái Phương

Phan Lê Ái Phương, hay còn được gọi là ca sĩ, diễn viên, người mẫu kiêm nhạc sĩ Ái Phương, chính là một cái tên khá quen thuộc với những người yêu âm nhạc. Bên cạnh hoạt động nghệ thuật, cô nàng đa zi năng này còn là một runner chuyên nghiệp với thành tích ấn tượng tại nhiều giải chạy lớn nhỏ trong nước. 

Các video mà Ái Phương chia sẻ chủ yếu xoay quanh sở thích chạy bộ, bơi lội và yoga, thời trang thể thao kết hợp với các lưu ý tập luyện, chế độ dinh dưỡng cần thiết. 

Ái Phương thường chia sẻ kinh nghiệm về bộ môn chạy bộ

Quần Shorts nữ chạy bộ 2 lớp Race Shorts

-10% 499.000đ 449.000đ

Mua 3 được giảm thêm 10%

Màu sắc: Hồng

Kích thước:

XS

S

M

L

XL

Chọn kích thước

Nhã Phương

Không chỉ là một nữ diễn viên xuất sắc trong thế hệ 9x, Nhã Phương còn là một nữ fitness KOLs được rất nhiều người yêu thích và tin tưởng theo dõi. Các video tập luyện của cô nàng thường tập trung vào bộ môn chạy bộ và yoga, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học nhằm giảm cân hiệu quả, đảm bảo cải thiện sức khỏe.

Nhã Phương truyền cảm hứng tập yoga và giảm cân hiệu quả 

Áo thun nữ chạy bộ Core Tee Slimfit

-15% 199.000đ 169.000đ

Mua 3 được giảm thêm 10%

Màu sắc: Tím Purple Rose

Kích thước:

XS

S

M

L

XL

Chọn kích thước

Hana Giang Anh 

Khác với những diễn viên, hoa hậu và người mẫu nổi tiếng kể trên, Hana Giang Anh là một huấn luyện viên gym chuyên nghiệp, đồng thời là người sáng lập câu lạc bộ Inspire Boutique Fitness. Các thông tin được cô nàng chia sẻ chủ yếu là các bài tập gym thích hợp với các mục tiêu giữ dáng khác nhau, đồng thời kết hợp tư vấn chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp.

Hana Giang Anh là huấn luyện viên gym chuyên nghiệp 

Đoạn kết 

Các video hướng dẫn và chia sẻ kinh nghiệm tập luyện từ các nữ fitness KOLs chuyên nghiệp mang đến rất nhiều cảm hứng và tinh thần tập luyện. Các nàng còn chần chừ gì mà chưa setup ngay cho bản thân một lịch trình thể hình phù hợp để sở hữu vóc dáng bốc lửa quyến rũ như người nổi tiếng nhỉ?

Đừng quên theo dõi Cool Blog để cập nhật những xu hướng mới nhất của thời trang. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo chuyên mục Phối đồ tìm hiểu được nhiều thứ hay ho về thời trang tại blog Coolmate nhé!