Skincare đúng cách sẽ giúp cho nam giới giảm được thâm mụn, tế bào chết hay da sần,... Hôm nay hãy theo chân Coolmate cùng tìm hiểu về các bước skincare cơ bản giới ngay nhé!
Tại sao nam giới cần skincare?
Trước đây có quan niệm cho rằng nam giới không cần chăm sóc da, thế nhưng ở thời đại bây giờ quan niệm đó không còn nữa do môi trường ngày càng bị ô nhiễm, bụi, khói thường xuyên khiến cho nam giới cũng bắt đầu xuất hiện những căn bệnh về da.
Nam giới có cần skincare không? (nguồn:Internet)
Hơn nữa các chuyên gia da liễu cũng đã cho rằng làn da của nam giới vốn đã có lớp sừng dày hơn của phụ nữ khoảng 20% nhưng độ ẩm lại vô cùng ít. Bên cạnh đó thì hàm lượng melanin dưới da cũng tương đối cao, độ đàn hồi da kém và độ pH cũng nhiều dần theo độ tuổi. Ngoài ra, nam giới cũng hay mắc phải tình trạng mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc đẫn dến việc hình thành sẹo lồi, sẹo lõm về sau.
Vậy nên, các skincare cơ bản cho nam là vô cùng quan trọng và cần thiết trong bối cảnh ô nhiễm ngày càng tăng cao.
Tại sao nam giới cần skincare?
Nguyên nhân từ đâu khiến cho làn da của nam giới ngày càng xấu đi ?
1. Do di truyền
Gen di truyền có lẽ là điều khiến cho sự hình thành và hoạt động của các tuyến bã nhờn mồ hôi cùng với bụi bẩn là nguyên nhân chính gây nên các vấn đề về da. Nếu như trong gia đình bạn có ai bị da dầu thì chắc chắn bạn cũng sẽ gặp phải trường hợp như vậy.
2. Do tiết dầu
Ở nam giới có Hormone Testosterone, đây là một nguyên nhân chính gây nên tình trạng tiết dầu nhiều hơn mức bình thường. Chính vì thế mà vấn đề về mụn trứng cá xuất hiện nhiều, kéo dài hơn ở nữ giới.
3. Do nhiệt độ, khí hậu
Do nhiệt độ khí hậu hanh khô hay nóng ẩm cũng có những ảnh hưởng nhất định đến làn da của bạn. Đối với mỗi một loại da thì sẽ có chi tiết các bước skincare cơ bản cho nam khác nhau. Ví dụ như bạn thoa kem chống nắng mỗi khi sống ở những nơi nhiều nắng nóng, độ ẩm cao; sử dụng kem dưỡng ẩm ở những nơi thời tiết ẩm lạnh, hanh khô.
4. Vệ sinh da không sạch sẽ
Thông thường nam giới vệ sinh da mặt rất qua loa, chỉ rửa bằng nước hoặc dùng luôn xà phòng tắm để rửa mặt. Việc này không thể lấy đi hết những bụi bẩn, bã nhờn mà còn làm nhờn tích tụ trong lỗ chân lông gây nên mụn viêm.
5. Da bị thiếu nước, thiếu ẩm
Một làn da bị thiếu nước, ẩm sẽ dễ bị bong tróc, tiết dầu thậm chí là nứt nẻ. Điều này sẽ khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc, gây ra các căn bệnh về da như viêm nang lông, mụn,...
Nguyên nhân từ đâu khiến cho làn da của nam giới ngày càng xấu đi ? (nguồn:Internet)
6. Dùng sai loại kem dưỡng ẩm khi skincare cho cơ bản cho nam giới
Việc dùng sai các loại mỹ phẩm cũng khiến cho làn da của bạn gặp nhiều vấn đề như ngứa rát, dị ứng hay thậm chí là viêm da cấp mãn tính.
7. Skincare cho nam mà không sử dụng kem chống nắng
Khi mức độ tia UV trong ánh nắng mặt trời ngày càng nhiều thì da sẽ càng chịu nhiều tác động hơn, gây ra các bệnh ngoài da như nám, tàn nhang hay sạm. Thậm chí nguy hiểm hơn nữa là ung thư da. Vấn đề này khá nguy hiểm thế nên không chỉ nữ mà nam cũng cần quan tâm đến vấn đề này.
Nam giới có thực sự cần những loại mỹ phẩm riêng?
Theo như thống kê, các loại mỹ phẩm được bán rất nhiều trên thị trường. Và đa số khách hàng đều là nữ. Nhiều người còn phát hiện ra rằng nam giới rất ít chú trọng trong việc chăm sóc da, họ thậm chí còn có thể sử dụng dầu gội đầu thay cho sữa rửa mặt và sữa tắm.
Đối với những người quan tâm đến vẻ bề ngoài hơn thì thường xuyên sử dụng các loại mỹ phẩm cơ bản cho nam như xịt khử mùi, lăn khử mùi, nước hoa, dầu xả,... Ngoài ra, số lượng chàng trai dành thời gian ra để tìm hiểu, khắc phục mọi tình trạng về da là con số ít.
Da của nam giới tương đối dày nhưng không có nghĩa là không sử dụng mỹ phẩm hay dùng loại mỹ phẩm nào cũng được. Vậy nên, phải lựa chọn những loại mỹ phẩm thật tốt, các bước skincare chuẩn thì bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng làn da, duy trì độ đàn hồi và trẻ trung trên khuôn mặt của chính mình.
Nam giới có thực sự cần những loại mỹ phẩm riêng? (nguồn:Internet)
Các bước skincare ban đêm
Các bước skincare sáng tối cho nam giới cực kỳ quan trọng, nhất là ở thời điểm hiện tại, khi làn da của bạn gặp nhiều tác động của môi trường và tiêu chuẩn của cái đẹp ngày càng được nâng cao. Vậy hãy cùng CM24 by Coolmate điểm qua các bước skincare cho nam cơ bản nhất nhé:
1. Tẩy trang
Đa số người dùng sẽ nghĩ rằng nếu mình không trang điểm thì sẽ không việc gì phải tẩy trang. Đó chính là một quan niệm sai lầm. Mặc dù chúng ta không dùng chút mỹ phẩm nào trên mặt thì da mặt của chúng ta cũng sẽ bị bụi bẩn, khói,... các tác động từ bên ngoài môi trường.
Vậy nếu tẩy trang đúng cách sẽ giúp cho bạn có thể làm sạch sâu các màng bẩn khỏi da mặt ngay lập tức. Chúng ta có thể áp dụng các bước tẩy trang như sau:
-
Bước 1: Rửa sạch mặt cùng với nước để có thể loại bỏ được một phần bụi bẩn bám trên bề mặt da. Mọi người chỉ nên rửa mặt với nước trong vòng 10 - 30s là đủ rồi nhé.
-
Bước 2: Lấy một ít nước tẩy trang vào bông tẩy trang, nhẹ nhàng thoa đều lên vùng da mắt, môi để tránh làm trầy xước, tổn thương vùng da nhạy cảm.
-
Bước 3: Nên tẩy trang cho toàn bộ da mặt bằng cách lau dọc từ trán xuống mũi rồi lau sang phần má và cằm. Nên lau thật kỹ vùng cánh mũi và hai bên tóc mai do đây là hai phần dễ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn.
-
Bước 4: Rửa mặt thật sạch với nước để loại bỏ toàn bộ lớp nước tẩy trang và bụi bẩn vừa lau đi.
2. Rửa mặt
Rất nhiều bạn thắc mắc rằng đã sử dụng tẩy trang rửa mặt rồi lại còn phải rửa với sữa rửa mặt làm gì? Câu trả lời chính là nước tẩy trang chỉ có thể lấy đi một phần bụi bẩn và lớp kem chống nắng bên ngoài mà thôi chứ không thể có tác dụng hòa tan bã nhờn, dầu thừa mà sữa rửa mặt mang lại.
Các bước skincare cho nam cơ bản nhất (nguồn:Internet)
Bạn cũng nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt phù hợp để có thể phù hợp với là da của mình tránh gây kích ứng. Nếu như da gặp tình trạng mụn thì hãy thử tìm đến các loại sữa rửa mặt được làm từ Acid Salicylic, Glycolic Acid hay Benzoyl Peroxide.
-
Bước 1: Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, sau đó xoa đều để tạo bọt rồi bắt đầu thoa lên trên mặt.
-
Bước 2: Massage nhẹ nhàng vùng mặt, chú ý phần trán và lông mày vì đây là nơi thường xuyên tiết ra nhiều mồ hôi và tích tụ nhiều vi khuẩn.
-
Bước 3: Rửa lại mặt thật sạch với nước mát để làn da của mình được mềm mịn và se khít lỗ chân lông.
3. Cạo râu (nếu cần)
Trong quá trình skincare bạn có thể cạo sạch râu để giúp cho gương mặt nam giới trở nên gọn gàng và sạch sẽ hơn rất nhiều và cũng hạn chế được sự sinh sôi của nhiều loại vi khuẩn tích tụ dưới lỗ chân lông.
Sau khi đã tẩy trang, rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt thì bạn nên cạo râu ngay.
- Bước 1: Thoa kem cạo râu lên da sẽ giúp cho da còn có độ ẩm nhất định và sử dụng dao cạo râu chuyên dụng.
- Bước 2: Sau khi cạo râu xong thì rửa lại thật sạch với nước rồi chuẩn bị cho các bước skincare tiếp theo.
4. Tẩy tế bào chết (nếu cần)
Làn da của nam giới có nhiều sừng hơn phụ nữ nên sẽ có khoảng 20% da được thay mới và tái tạo lại mỗi ngày, lớp tế bào chết sẽ tích tụ trên bề mặt da sẽ khiến da trở nên dày hơn, sần sùi và mọc nhiều mụn hơn.
Tẩy tế bào chết định kỳ (nguồn:Internet)
- Bước 1: Lấy một lượng kem tẩy tế bào chết vừa đủ bôi lên mặt
- Bước 2: Nhẹ nhàng massage đều theo hình xoắn ốc để có thể hỗ trợ được việc lấy đi lớp da chết bám trên mặt.
- Bước 3: Rửa thật sạch với nước để có thể hoàn tất được quy trình tẩy tế bào chết.
5. Dùng toner hoặc đắp mặt nạ giúp mềm da
Sau khi da mặt hoàn toàn được làm sạch thì đến bước sử dụng toner, nước hoa hồng để có thể cân bằng lại độ pH. Nước hoa hồng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình skincare cho nam, nó giúp làm sạch sâu một lần nữa, hỗ trợ se khít lỗ chân lông, làn da thông thoáng.
Nếu như bạn đang bị mọc mụn đau nhức, sưng tấy thì nên dùng mặt nạ dưỡng da trị mụn để có thể bổ sung dưỡng chất, giảm thâm, hỗ trợ làm dịu da,... Tuy nhiên, cái gì nhiều quá cũng không tốt. Mỗi tuần chúng ta chỉ nên đắp mặt nạ 2 lần để tránh bị dư thừa dinh dưỡng.
Dùng toner hoặc đắp mặt nạ giúp mềm da (nguồn:Internet)
6. Dùng mỹ phẩm đặc trị
Đối với những làn da của nam giới bị sẹo lồi, thâm, nám hay tàn nhang,... thì việc sử dụng mỹ phẩm là vô cùng cần thiết trong quá trình skincare. Bạn cũng có thể tham khảo các ý kiến từ nhiều chuyên gia da liễu để có thể lựa chọn những loại serum, kem dưỡng ẩm cho da phù hợp.
7. Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm cho da là bước vô cùng quan trọng trong quy trình skincare. Thế nhưng nó cũng là bước bị bỏ qua rất nhiều. Ở bước này, lớp kem dưỡng ẩm sẽ đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ làn da khỏi nhiều tác động bên ngoài môi trường như: bụi, khói hay hạn chế vi khuẩn.
- Đối với da khô: bạn nên lựa chọn những loại kem dưỡng có chứa nhiều thành phần từ dầu Argan, mỡ cừu, bơ hạt mỡ hay dầu oliu,...
- Đối với da dầu: bạn nên lựa chọn những loại kem dưỡng có thành phần từ dầu oliu, lô hội hay Glycerin,..
- Đối với da nhạy cảm: bạn nên tránh các dòng kem có chứa cồn, paraben hay dầu khoáng,..
Việc thoa kem dưỡng ẩm cho da giúp cho da tăng cường khả năng giữ ẩm, cấp mịn,...
Các bước skincare ban ngày
Có không ít nam giới lầm tưởng rằng các bước skincare sáng và tối sẽ tương tự như nhau. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. So với ban đêm, các bước skincare ban ngày sẽ đơn giản hơn. Cụ thể các bước như sau:
1. Rửa mặt
Rửa mặt, làm sạch nhẹ nhàng là cách tốt nhất để đánh thức làn da và khởi đầu một ngày mới. Nếu không rửa mặt buổi sáng, tế bào chết, dầu thừa và bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông và trên bề mặt da có thể khiến nam giới bị mụn. Bên cạnh đó, rửa mặt cũng là bước cần thiết để chuẩn bị trước khi apply các loại mỹ phẩm khác lên da như toner hay kem chống nắng.
Lau mặt bằng khăn khô mềm sau khi rửa mặt
2. Cạo râu
Sau khi rửa mặt sạch sẽ, tận dụng độ ẩm trên da mặt, nam giới có thể tiến hành bước cạo râu. Hãy thoa kem cạo râu quanh miệng, đặc biệt là khu vực nhân trung và dưới cằm, rồi dùng một loại kem cạo râu phù hợp. Sau khi cạo xong, hãy rửa mặt lại bằng nước lạnh để làm dịu da.
3. Dùng toner
Toner sẽ giúp cân bằng da, se khít lỗ chân lông và cấp ẩm nhẹ nhàng. Nếu bạn không có toner trong các bước skincare ban ngày, da sẽ dễ bị mụn, bị thô ráp sần sùi và giảm hiệu quả khi sử dụng các loại mỹ phẩm khác.
Bạn hãy lấy một lượng toner vừa phải ra tay bôi lên mặt hoặc thấm toner ra bông tẩy trang rồi đắp lên mặt, tránh vùng mắt. Sau đó, bạn hãy vỗ nhẹ lên da để toner thấm nhanh hơn. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hãy tránh dùng các loại toner có chứa cồn hoặc chứa hương liệu để tránh gây kích ứng nhé.
Vỗ nhẹ da bằng các đầu ngón tay để toner thẩm thấu nhanh hơn
3. Dùng kem dưỡng ẩm
Bước dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc giúp làn da của bạn luôn mịn màng, tươi sáng suốt cả ngày dài. Đặc biệt, vào mùa đông, khi thời lạnh và hanh khô, nam giới càng không nên bỏ qua kem dưỡng ẩm trong các bước skincare. Thiếu độ ẩm sẽ khiến da càng đổ nhiều dầu làm lỗ chân lông bị bít tắc, tăng nguy cơ gây mụn.
Để apply kem dưỡng ẩm, bạn hãy lấy một lượng kem bằng hạt đậu rồi chấm đều lên mặt và cổ. Vào mùa hè, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel mỏng, nhẹ, thẩm thấu nhanh. Còn vào mùa đông, bạn có thể chuyển sang kem dưỡng ẩm có kết cấu dày hơn.
Chỉ dùng một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ cho da mặt
4. Luôn bôi kem chống nắng mỗi khi skincare vào ban ngày
Bôi kem chống nắng khi skincare vào ban ngày là bước cuối cùng không kém phần quan trọng trong các bước skincare. Nhất là đối với những vùng có khí hậu nhiệt đới ẩm như ở nước ta thì ánh nắng Mặt Trời luôn luôn gay gắt. Vậy nên, nam giới cũng cần thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường nếu như không muốn làn da trở nên xấu xí.
Bôi kem chống nắng mỗi khi skincare vào ban ngày (nguồn:Internet)
Bạn có thể dùng các loại kem chống nắng có khả năng cấp ẩm và chỉ số SPF cao để có thể hạn chế các tia UV, UVB tác động gây ảnh hưởng đến làn da của bạn. Đối với một số nam giới có tính chất công việc thường xuyên phải ra nắng thì việc bôi kem chống nắng sẽ giúp bạn tự tin và an tâm hơn nhiều đấy nhé!
Những lưu ý quan trọng trong quá trình skincare ở nam giới
Để các bước skincare cơ bản phát huy tối đa hiệu quả, dưới đây là một số lưu ý quan trọng mà nam giới không nên bỏ qua.
1. Vệ sinh tay
Rất nhiều nam giới không có thói quen rửa mặt trước khi skincare, kiến cho các loại vi khuẩn trên tay có cơ hội “di cư" lên mặt, gây ra mụn. Vì vậy, trước khi skincare, nam giới nên rửa tay sạch bằng xà phòng, chà xát thật kỹ các kẽ ngón tay và đầu ngón tay. Bên cạnh đó, trong quá trình chăm sóc da hàng ngày, nam giới cũng cần lưu ý:
- Không sờ tay lên mặt (bao gồm cả nắn bóp da, nặn mụn) khi chưa rửa tay.
- Trước khi thực hiện các bước skincare, hãy vệ sinh tay bằng xà phòng diệt khuẩn từ 30 giây đến 1 phút theo đúng quy trình. Việc rửa tay bằng nước rửa tay khô không được tính.
- Trước khi dùng tay thoa các sản phẩm skincare, hãy lau khô tay bằng khăn bông mềm.
- Luôn cắt móng tay gọn gàng để hạn chế vi khuẩn trú ngụ trong móng tay, và không gây tổn thương da khi vô tình cào, cấu, chà xát lên da.
Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi skincare
2. Thực hiện đúng thứ tự các bước skincare
Bạn có thể sử dụng kết hợp nhiều loại skincare khác nhau, nhưng đều phải tuân theo một thứ tự nhất nhất định, nếu không, mọi nỗ lực chăm sóc da đều trở nên… công cốc. Nếu không thực hiện các bước skincare cơ bản đúng thứ tự, các dưỡng chất không thể hoạt động hiệu quả, thậm chí có thể gây kích ứng cho da.
Ví dụ, nếu thoa kem dưỡng ẩm rồi mới sử dụng serum, bạn sẽ vô tình gây nên quá trình bốc hơi ngược, khiến da mất đi lớp bảo vệ và các dưỡng chất không thể thẩm thấu sâu vào da. Ngược lại, nếu chăm chỉ skincare đúng thứ tự đều đặn, da mặt nam giới sẽ được làm sạch tuyệt đối, các lỗ chân lông thông thoáng, tránh được các tác nhân gây hại từ môi trường như bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV,... Từ đó, hạn chế các bệnh lý về da như thâm, nám, tàn nhang, mụn trứng cá,...
3. Ưu tiên dùng các sản phẩm treatment vào ban đêm
Theo các chuyên gia da liễu, nhiều loại treatment mạnh như BHS, retinol,... sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất khi dùng vào buổi tối. Một mặt, các loại treatment sẽ khiến da trở nên nhạy cảm với ánh mặt trời. Mặt khác, sử dụng treatment sau khi đã làm sạch các lỗ chân lông vào buổi tối sẽ khiến các hoạt chất đặc trị phát huy tác dụng tốt hơn.
Chỉ nên dùng các sản phẩm đặc trị vào ban đêm
Chính vì thế, nam giới nên ưu tiên sử dụng các loại treatment vào buổi tối. Nếu sử dụng vào ban ngày, bạn cần đảm bảo bôi đủ kem chống nắng để bảo vệ da và tuân thủ hoàn toàn các bước skincare để đảm bảo công dụng của treatment.
4. Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da
Như đã nhắc bên trên, việc lựa chọn mỹ phẩm cho làn da của mình là vô cùng cần thiết. Mỹ phẩm nữ và nam hoàn toàn không giống nhau, vậy nên đừng có suy nghĩ rằng nếu bạn nữ dùng được thì mình cũng sẽ dùng được. Bởi nó sẽ gây kích ứng trên chính làn da của bạn đó. Nếu không có nhiều kinh nghiệm thì bạn có thể nhờ các chuyên gia tư vấn để đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất nhé!
Lựa chọn mỹ phẩm skincare phù hợp với làn da là điều vô cùng quan trọng
5. Hạn chế dùng các chất kích thích
So với tính chất công việc thì tỉ lệ nam giới thường xuyên sử dụng bia, rượu, thuốc lá hay cà phê nhiều hơn nữ giới là rất lớn. Cũng chính vì việc sử dụng các chất kích thích liên tục sẽ khiến cho sức khỏe đi xuống trầm trọng, da mặt sẽ xấu đi và kèm theo đó là các chứng bệnh về phổi, gan hay hệ tiêu hóa.
Vậy nên để có một làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh thì hãy học nói “KHÔNG” với các chất kích thích.
6. Xây dựng một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý (nguồn:Internet)
Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng đối với sự sinh tồn và phát triển của con người. Chỉ khi bạn ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi đúng giờ thì cơ thể mới thực sự khỏe mạnh, da dẻ mới mịn màng, hồng hào. Bạn cũng nên thường xuyên bổ sung các loại vitamin từ trái cây, thịt, rau xanh, trứng, cá, sữa,... Hạn chế ăn những đồ ăn cay nóng, sử dụng chất kích thích như cà phê, rượu, bia, trà xanh,...
Hãy giữ vững thói quen luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để có thể tăng cường được quá trình trao đổi chất, giúp lỗ chân lông thông thoáng, thúc đẩy mồ hôi và đem lại một cơ thể khỏe mạnh cùng làn da sáng mịn.
Lời kết
Trên đây là các bước skincare cho nam giới vô cùng hiệu quả mà chúng mình muốn share đến bạn đọc. Hy vọng những thông tin này sẽ bổ ích đối với bạn. Hãy theo dõi CoolBlog để biết thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nhé!
"Coolmate - Nơi mua sắm đáng tin cậy dành cho nam giới"
