Trang phục tập gym chính là yếu tố quan trọng giúp cho buổi tập gym của chàng dễ dàng hơn, giúp chàng thoải mái hơn khi tập. Những bộ trang phục tập gym sẽ giúp chàng giảm thiểu được chấn thương khi tập. Dù khá thoải mái nhưng không phải bộ tập gym nào cũng ổn. Có rất nhiều quần tập gym khi mặc sẽ bị lộ, hằn rõ nét, gây khá phản cảm cho người khác.
Làm sao để lựa chọn quần tập gym phù hợp? Cách mặc quần tập gym không bị lộ, không gây phản cảm cho chàng như thế nào? Coolmate sẽ giải đáp vấn đề này ngay sau đây nhé.
Cách mặc quần tập gym không bị lộ, không gây phản cảm cho chàng
Mẹo lựa chọn quần lót phù hợp để mặc quần tập gym không bị lộ
Trước khi đi tìm hiểu về cách mặc quần gym không bị lộ, các chàng cần biết về các mẹo lựa chọn quần lót phù hợp cho nam để sao cho mặc quần tập gym không gây phản cảm nhé:
1. Chọn loại quần lót thể thao
Quần lót thể thao thường có kiểu dáng ôm sát và chất liệu co giãn, giúp giữ chặt và che chắn các vùng nhạy cảm. Chúng cũng thường được thiết kế để hỗ trợ và tạo sự thoải mái khi vận động. Một số loại quần lót thể thao chàng nên chọn như:
Quần lót thể thao dáng boxer briefs có kiểu dáng ôm sát, bảo vệ tốt các vùng nhạy cảm và giữ chặt cơ thể
- Boxer briefs: Quần lót thể thao dáng boxer briefs có kiểu dáng ôm sát, bảo vệ tốt các vùng nhạy cảm và giữ chặt cơ thể. Chúng cung cấp sự hỗ trợ tốt và thoải mái trong quá trình tập luyện.
- Compression shorts: Đây là quần lót thể thao có tính năng nén, ôm sát và hỗ trợ cơ bắp. Compression shorts giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm rung lắc và hỗ trợ cơ bắp trong quá trình tập luyện.
- Performance briefs: Quần lót thể thao dáng briefs được thiết kế để ôm sát và giữ chặt. Chúng thường có chất liệu co giãn và thoáng khí, giúp hút ẩm và duy trì cảm giác thoải mái trong suốt buổi tập.
- Thigh-length shorts: Đây là quần lót thể thao dài, ôm sát đùi, giúp bảo vệ và hỗ trợ các cơ bắp đùi. Thigh-length shorts thích hợp cho các hoạt động tập luyện có nhiều chuyển động đòi hỏi sự linh hoạt và hỗ trợ.
- Jockstraps: Jockstraps là loại quần lót thể thao truyền thống dành riêng cho các môn thể thao cần sự hỗ trợ tối đa ở khu vực đáy. Chúng có dây đai dọc bảo vệ và đệm, giúp giảm lực va đập và bảo vệ tốt hơn trong các hoạt động tập luyện mạnh.
2. Chất liệu thoáng khí và hút ẩm
Chọn quần lót nam được làm từ chất liệu như cotton, modal hoặc các chất liệu hỗn hợp có khả năng thoáng khí và hút ẩm tốt. Điều này giúp hạn chế mồ hôi và đảm bảo cảm giác thoải mái khi tập luyện. Chàng có thể lựa chọn chất liệu an toàn như Cotton, Polyester, Nylon, Spandex, Bamboo.
Chọn quần lót nam được làm từ chất liệu thoáng khí và hút ẩm giúp hạn chế mồ hôi và đảm bảo cảm giác thoải mái khi tập luyện
3. Kiểu dáng boxer hoặc briefs
Kiểu dáng quần lót boxer hoặc briefs thường có độ che phủ cao hơn và ôm sát hơn so với kiểu dáng trunk hay tanga. Điều này giúp tránh bị lộ khi thực hiện các động tác tập luyện.
Kiểu dáng quần lót boxer hoặc briefs thường có độ che phủ cao giúp tránh bị lộ khi thực hiện các động tác tập luyện
.jpg)
Quần Boxer Shorts Cotton Compact
4. Chọn size phù hợp
Chọn quần lót nam có size phù hợp với cơ thể của bạn. Quần lót quá chật có thể gây căng và không thoải mái trong quá trình tập luyện, trong khi quần lót quá rộng có thể tụt xuống và không giữ chặt đúng vị trí.
Chọn quần lót nam có size phù hợp với cơ thể của bạn
5. Thử nghiệm và kiểm tra
Trước khi mua, hãy thử nghiệm và di chuyển để đảm bảo quần lót cung cấp sự hỗ trợ, thoải mái và không bị lộ khi bạn thực hiện các động tác tập luyện.
6. Sử dụng quần lót nội y hỗ trợ
Nếu cảm thấy không tự tin với quần lót duy nhất, bạn có thể sử dụng quần lót nội y hỗ trợ như quần lót chống trượt hoặc quần lót có hỗ trợ đặc biệt để tăng tính an toàn và thoải mái.
Cách mặc quần tập gym không bị lộ dành cho nam giới
Với cách mặc quần tập gym không bị lộ quần lót, chàng có thể áp dụng thử một số cách dưới đây:
1. Chọn quần lót nam có kiểu dáng phù hợp
Lựa chọn quần lót có kiểu dáng ôm sát và chất liệu co giãn, giúp giữ chặt và che chắn các vùng nhạy cảm. Boxer briefs hoặc briefs là các lựa chọn phổ biến dành cho nam giới.
Trên thị trường hiện nay có đa dạng các kiểu quần lót khác nhau như quần tam giác, quần sịp dạng đùi, quần lót tứ giác,.... Với đa dạng kiểu dáng như thế này việc chọn quần lót có kiểu như thế nào sẽ giúp chàng tự tin và dễ hoạt động hơn, tránh việc bị lộ, gây ra phản cảm cho người đối diện.
Lựa chọn quần lót có kiểu dáng ôm sát và chất liệu co giãn, giúp giữ chặt và che chắn các vùng nhạy cảm
Bạn nên chọn quần lót có tính năng hỗ trợ đặc biệt cho bộ môn tập gym như oxer briefs hoặc jockstraps. Độ bền chàng cũng nên quan tâm đến, đảm bảo chúng có thể chịu được khi sử dụng thường xuyên hay không. Cuối cùng, bạn nam vẫn nên quan tâm đến phong cách cá nhân của mình.
2. Đảm bảo độ dài phù hợp
Đối với quần lót boxer hoặc briefs, đảm bảo chúng có độ dài phù hợp để che phủ đúng vị trí. Quần lót quá ngắn có thể làm lộ phần đùi hoặc hông khi bạn thực hiện các động tác tập luyện.
3. Chọn quần tập gym phù hợp
Chọn quần tập gym được làm từ chất liệu thoáng khí, hút ẩm và co giãn tốt. Chất liệu như polyester, nylon hoặc spandex thường được sử dụng trong quần tập gym để giúp cơ thể thoải mái và thoáng khí trong quá trình tập luyện.
Có nhiều kiểu dáng quần tập gym khác nhau như quần shorts, legging, joggers và sweatpants. Hãy chọn kiểu dáng mà bạn cảm thấy thoải mái và phù hợp với hoạt động tập luyện của bạn. Quần có độ ôm vừa phải để không hạn chế sự di chuyển và đồng thời không quá lỏng lẻo.
Chọn quần có độ ôm vừa phải để không hạn chế sự di chuyển và đồng thời không quá lỏng lẻo
Quần tập gym cần có độ co giãn tốt để bạn có thể di chuyển tự do và linh hoạt trong quá trình tập luyện. Chọn quần có chất liệu co giãn như spandex để đảm bảo sự thoải mái và đàn hồi.
Nếu chàng cần sự hỗ trợ đặc biệt cho một phần cơ thể như hông, đùi hoặc đốt sống, có thể xem xét các quần tập gym có tính năng hỗ trợ tối đa, ví dụ như có dây đai bảo vệ hoặc dải nén.
Tìm kiếm quần tập gym có độ bền tốt, chất liệu chắc chắn và khả năng chịu được tác động và sự sử dụng thường xuyên. Điều này đảm bảo rằng quần có thể kéo dãn, giặt máy và sử dụng trong thời gian dài mà không bị hư hỏng.
Quần Shorts Nam Gym 7" Power
4. Chọn chất liệu và màu sắc phù hợp
Chọn quần lót và quần áo tập gym có chất liệu và màu sắc tương phản, tránh chọn các màu sáng hoặc mờ có thể làm lộ phần trong quá trình tập luyện.
Chọn quần áo tập gym có chất liệu và màu sắc tương phản
5. Kiểm tra trước khi tập
Trước khi bắt đầu tập luyện, hãy kiểm tra kỹ xem quần lót và quần áo tập có giữ chặt và không bị lộ không. Nếu cảm thấy không an toàn, hãy tìm kiếm các lựa chọn khác để đảm bảo sự tự tin và thoải mái.
6. Thử sử dụng quần tập với màu sáng
Sử dụng quần tập gym với màu sáng có thể tạo điểm nhấn và thể hiện phong cách cá nhân của bạn trong phòng tập, màu sáng cũng sẽ giúp làm giảm thiểu việc lộ đường viền của quần lót.
Sử dụng quần tập gym màu sáng cũng sẽ giúp làm giảm thiểu việc lộ đường viền của quần lót
7. Sử dụng quần tập có nhiều lớp vải
Điều quan trọng nhất về cách mặc quần tập gym không bị lộ là cần chọn quần tập có chất liệu và độ dày vừa phải để tránh tình trạng quá mỏng và có thể lộ được hàng. Khi mua quần tập, hãy kiểm tra chất liệu và độ dày của quần trước khi lựa chọn.
Nếu muốn tăng độ che phủ của quần tập, bạn có thể thử chọn quần tập có hai lớp vải hoặc quần tập có lớp lót bên trong. Tuy nhiên, cần tránh chọn quần tập quá dày và nặng, vì điều này có thể làm bạn hay ra mồ hôi và gây khó chịu trong quá trình tập luyện.
Nếu muốn tăng độ che phủ của quần tập, bạn có thể thử chọn quần tập có hai lớp vải hoặc quần tập có lớp lót bên trong
Ngoài ra, bạn cần chú ý đến các chi tiết của quần tập như đường may, kiểu dáng, độ co giãn,... để chọn được loại đúng cho dáng người và phong cách tập luyện của mình. Khi sử dụng quần tập mới, hãy lưu ý vệ sinh đúng cách để có thể sử dụng lâu bền và đảm bảo sức khỏe của chính mình.
Gợi ý một số mẫu quần tập gym không bị lộ
1. Quần tập gym dạng legging
Legging thường có chất liệu co giãn và ôm sát cơ thể, giúp che chắn và không bị lộ khi các chàng thực hiện các động tác tập luyện. Chọn legging với chất liệu dày, có lớp lót bên trong và thiết kế không trong suốt để tăng tính riêng tư. Tuy nhiên, để tránh tình trạng lộ hàng, bạn cần chọn đúng loại legging phù hợp với mình.
Cách mặc quần gym không lộ đối với quần legging chàng cần chọn chất liệu mang đến chất lượng cao. Chất liệu đàn hồi tốt và dày đặc sẽ giúp giữ cho quần không lộ, đồng thời cũng giúp bạn thoải mái hơn khi tập luyện.
Legging thường có chất liệu co giãn và ôm sát cơ thể, giúp che chắn và không bị lộ khi các chàng thực hiện các động tác tập luyện
Chàng nên chọn kích cỡ quần sao cho chuẩn, tránh việc chọn quần quá chật hay quá rộng, quần legging sẽ bị kéo lên hoặc tụt xuống, gây khó chịu và lộ hàng. Nên hạn chế chọn các loại quần legging màu nhạt, màu này có thể dễ làm lộ đường viền của quần lót, nếu chàng tập các bài tập bụng nằm ngửa.
Khi mặc , bạn nên chọn áo thun hoặc áo bó sát để che chắn phần trên cơ thể. Cách phối đồ này sẽ giúp giảm thiểu sự cố lộ hàng. Bạn cần luôn giặt sạch và khô legging một cách thường xuyên để đảm bảo vệ sinh và tăng độ bền cho sản phẩm.
2. Quần tập gym jogger
Quần jogger là một lựa chọn phổ biến cho nam giới. Chúng có kiểu dáng ôm vừa phải, tạo cảm giác thoải mái và không bị lộ. Chọn jogger với chất liệu co giãn và dày đủ để giữ vững đường cong cơ thể mà không làm lộ.
Jogger pants là loại quần có độ rộng phần trên, chạy dài xuống chân và dần vắt lại ở mắt cá. Đây là loại quần tập khá thoải mái, giúp bạn dễ dàng thực hiện các bài tập mà không bị hạn chế động tác. Dưới đây là vài cách mặc quần tập gym không bị lộ quần lót được bật mí dành cho các bạn nam
Jogger pants là loại quần có độ rộng phần trên, chạy dài xuống chân và dần vắt lại ở mắt cá
Quần jogger thường có độ rộng và có chứa một lượng vải lớn, việc chọn chất liệu co giãn cao là rất quan trọng. Nếu chọn loại chất liệu không đàn hồi, quần tập sẽ không ôm sát và dễ khiến cho bạn bị trở ngại trong khi tập luyện.
Nên chọn size quần vừa vặn, chọn quần quá rộng hoặc quá chật đều làm cho quần không giữ được dáng ôm và có nguy cơ bị trở ngại trong khi tập luyện. Để giảm thiểu việc lộ hàng, chàng có thể kết hợp với một chiếc áo thun hoặc áo bó sát. Điều này sẽ giúp che chắn phần trên cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị lộ hàng khi tập luyện.
Đối với bất kỳ loại quần tập nào, việc giặt sạch và giữ cho quần khô là rất quan trọng. Bạn cần giặt jogger pants bằng nước lạnh và giặt chung với các vật liệu khác cùng loại, tránh sử dụng chất tẩy rửa mạnh để tránh làm hư quần.
Quần Jogger Thể Thao
3. Quần tập gym shorts
Shorts tập gym với độ dài phù hợp và chất liệu chống nhìn xuyên là lựa chọn tốt để tránh bị lộ. Chọn shorts có lớp lót bên trong hoặc quần lót kín để tạo sự che chắn và tự tin hơn. Với cách mặc quần tập gym không bị lộ chàng có thể dễ dàng khi chọn quần shorts nhé.
Khi chọn quần này cũng nên chú ý đến chất liệu thấm hút mồ hôi tốt để giúp bạn cảm thấy mát mẻ và khô ráo trong suốt quá trình tập luyện. Chọn shorts vừa vặn với cơ thể của bạn để tránh sự cố bị khiến quần chật hoặc sải quá rộng khi tập luyện.
Shorts tập gym với độ dài phù hợp và chất liệu chống nhìn xuyên là lựa chọn tốt để tránh bị lộ
Với shorts, bạn có thể chọn độ rộng phù hợp với nhu cầu tập luyện của mình. Nếu bạn thích các động tác khó khăn và cần sự linh hoạt, bạn có thể chọn shorts với độ rộng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn thích các bài tập nhấn mạnh phần dưới của cơ thể, bạn có thể chọn shorts với độ rộng thấp hơn.
Khi sử dụng shorts khi tập luyện, việc chọn loại quần lót là rất quan trọng để tránh bị lộ. Nên chọn quần lót thoải mái và vừa vặn với cơ thể của bạn, đồng thời tránh sử dụng quần lót có viền dây hoặc quá thấp.
4. Quần tập gym có lớp lót tích hợp
Có một số mẫu quần tập gym đã tích hợp lớp lót bên trong, giúp che chắn và tránh bị lộ. Lớp lót này thường được làm từ chất liệu thoáng khí và hút ẩm, tạo sự thoải mái và sự tự tin khi tập luyện. Những loại quần tập này rất phù hợp khi bạn tập các bài tập thể dục nhịp điệu hoặc các bài tập chạy bộ đòi hỏi sự di chuyển liên tục. Nếu chàng đang muốn tìm hiểu về cách mặc quần gym không lộ thì có thể thử mẫu quần này nhé.
Đối với quần tập có lớp lót tích hợp, việc chọn chất liệu cao cấp là rất quan trọng để đảm bảo độ bền và độ co giãn của quần. Chất liệu chính của quần thường được làm từ các loại sợi như polyester, spandex, nylon để đảm bảo độ co giãn và thoải mái.
Có một số mẫu quần tập gym đã tích hợp lớp lót bên trong, giúp che chắn và tránh bị lộ
Chọn kích cỡ quần tập vừa vặn với cơ thể của bạn để tránh sự cố khiến quần quá chật hoặc quá rộng. Nếu quần tập quá chật, lớp lót bên trong có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái và hạn chế động tác trong khi tập luyện. Ngược lại, nếu quần tập quá rộng, lớp lót sẽ không hỗ trợ và giảm ma sát một cách hiệu quả.
Trong quần tập gym có lớp lót tích hợp, lớp lót có thể được làm từ nhiều chất liệu khác nhau, từ cotton đến vải dệt kim co giãn. Bạn nên chọn lót phù hợp với nhu cầu tập luyện của mình, đồng thời chú ý đến tính thoáng khí và độ bền của lớp lót.
5. Quần tập gym có chất liệu dày và chống nhìn xuyên
Chọn quần tập gym với chất liệu dày và chống nhìn xuyên, giúp tránh tình trạng lộ khi bạn thực hiện các động tác tập luyện. Một số chất liệu như polyester, nylon và spandex thường được sử dụng để tạo ra quần tập gym không bị lộ. Đây cũng là cách mặc quần tập gym không bị lộ quần lót cực hữu ích dành cho các bạn nam.
Chọn quần tập gym có chất liệu cao cấp để đảm bảo độ bền và độ co giãn của quần. Những chất liệu cao cấp thường được chọn đều là các loại sợi được gia công đem lại sự thoải mái cho người sử dụng.
Chọn quần tập gym với chất liệu dày và chống nhìn xuyên, giúp tránh tình trạng lộ khi bạn thực hiện các động tác tập luyện
- Chọn kích thước quần tập vừa vặn với cơ thể của bạn để tránh sự cố khiến quần quá chật hoặc quá rộng. Nếu quần tập quá chật, độ bền của quần cũng sẽ giảm, và nếu quá rộng thì người sử dụng dễ bị gián đoạn trong quá trình tập luyện.
- Chọn màu sắc phù hợp để tránh tình trạng quần tập bị nhìn xuyên qua khi tập luyện. Nên chọn các tông màu sáng như trắng, xám, đen hoặc các màu có độ đậm tương đương.
- Chọn quần tập phù hợp với nhu cầu tập luyện của mình, bao gồm các động tác tập luyện và tần suất sử dụng. Nếu bạn tập nhiều thì cần chọn quần tập có chất liệu bền và dễ giặt để cân bằng lại thời gian giữa việc tập luyện và chăm sóc quần tập.
6. Quần tập vải thun co giãn vừa phải
Cách mặc quần tập gym không bị lộ nên chọn quần tập vải thun co giãn có kiểu dáng đơn giản, quần tập vải thun vừa phải và độ dày vừa đủ sẽ giúp giữ chặt và không bị lộ. Điều này giúp bạn dễ dàng thực hiện các động tác khó khăn mà không bị hạn chế.
Khi chọn quần tập vải thun co giãn vừa phải, bạn nên chọn các loại vải thun có tính năng thấm hút mồ hôi tốt để giúp bạn cảm thấy thoải mái và mát mẻ khi tập luyện. Chọn quần tập vừa vặn với cơ thể của bạn để tránh sự cố khiến quần quá chật hoặc quá rộng. Nếu quần tập quá chật, độ bền của quần cũng sẽ giảm, và nếu quá rộng thì người sử dụng dễ bị gián đoạn trong quá trình tập luyện.
Chọn quần tập vải thun co giãn có kiểu dáng đơn giản, quần tập vải thun vừa phải và độ dày vừa đủ sẽ giúp giữ chặt và không bị lộ
Quần tập vải thun co giãn vừa phải có nhiều kiểu dáng khác nhau để bạn có thể lựa chọn. Bạn có thể chọn quần dài, quần ngắn hoặc quần bó và phù hợp với nhu cầu tập luyện của mình.
Chọn màu sắc phù hợp với phong cách và sở thích cá nhân. Bạn có thể chọn các tông màu sáng như trắng, xám, đen hoặc các màu sặc sỡ tùy theo sở thích.
Không khó để biết cách mặc quần gym không bị lộ cho chàng. Với các bí kíp trên đây Coolmate mách bạn, chắc chắn chàng đã lưu được những tips bổ ích mỗi khi tập gym rồi nhé. Để tránh việc mặc quần tập gym sao cho không phản cảm, chàng có thể thử các tips mà mình đã chia sẻ trên đây.
Cuối cùng đừng quên theo dõi Coolblog để cập nhật những thông tin mới nhất về xu hướng thời trang nhé!
Coolmate - Website mua sắm an tâm 100% dành cho nam giới
.png)
