Đôi mắt được ví như “cửa sổ” kết nối tâm hồn của chính bạn với thế giới xung quanh. Nhưng quầng thâm khó trị giờ đây đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người khiến khuôn mặt thiếu sức sống. Vậy nên, các phương pháp trị thâm đang là chủ đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Trong bài viết này hãy cùng Coolmate điểm qua 12 cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần nhanh và hiệu quả nhé.
1. Nguyên nhân gây nên quầng thâm mắt
Trước khi đi vào cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần, cùng Coolmate tìm hiệu tại sao thâm mắt lại xuất hiện nhé. Khi mà hiểu rõ vấn đề, chúng ta có thể dễ dàng tìm ra cách khắc phục phải không nào?
Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng thâm mắt đó là thức khuya, bị stress hoặc mệt mỏi. Theo nghiên cứu, lớp biểu bì da ở vùng quanh mắt rất mỏng và cực kỳ nhạy cảm. Khi có sự tác động từ ngoài, các mao mạch nằm dưới lớp biểu bì này sẽ nhanh chóng giãn nở, vỡ ra và xuất hiện các vùng da đen sạm. Người ta gọi hiện tượng này là quầng thâm mắt.
Bên cạnh nguyên nhân trên còn có rất nhiều tác nhân gây thâm mắt, phổ biến như:
- Cơ thể thiếu nước:
Khi cơ thể bạn bị thiếu nước sẽ làm các mạch máu dưới vùng da mắt bị sưng lên, làm xuất hiện bọng mắt và quầng thâm
- Hút thuốc hay sử dụng chất kích thích:
Việc hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu hay cà phê có thể làm các mạch máu bị co lại, giảm lưu thông máu. Sự xuất hiện của nếp nhăn, thâm quầng ở dưới mắt là điều không thể tránh khỏi.
- Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng cần thiết:
Nếu cơ thể thiếu chất, các vitamin sẽ khiến mô da bị khô sạm, thiếu sức sống. Điều này không ngoại lệ với vùng da mỏng và đặc biệt nhạy cảm quanh mắt.
- Thói quen sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên:
Hiện nay, việc sử dụng điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử là điều không thể tránh khỏi. Nhưng nếu sử dụng thường xuyên không chỉ tổn thương mắt mà còn tổn thương vùng da dưới mắt khiến mắt bị thâm và thiếu sức sống.
- Tiếp xúc dưới ánh nắng:
Bạn cũng đã biết, ánh nắng chính là “khắc tinh” của đôi mắt và làn da bạn. Ánh nắng mặt trời khiến các hắc tố melanin dưới da tăng cao, làm cho da bị sạm đen và lão hóa nhanh chóng. Nghiêm trọng nhất là vùng da quanh mắt.
- Ăn mặn:
Ăn mặn cũng là một trong những nguyên nhân gây nên quầng thâm mắt. Muối gây tích nước trong cơ thể, từ đó không chỉ làm xuất hiện bọng mắt mà còn đi kèm với quầng thâm.
2. List ngay 12 cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần cực hiệu quả
2.1 Dùng túi lọc trà trị quầng thâm mắt
Cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần khá hiệu quả mà Coolmate muốn chia sẻ với bạn đó là sử dụng túi lọc trà.
Theo nghiên cứu, trà có tác dụng chống viêm giúp giảm bọng mắt và quầng thâm thông qua việc nâng chất lỏng tích tụ và làm căng da. Hơn nữa, caffeine trong túi trà hoạt động như chất chống oxy hóa giúp tiêu sưng, giảm tắc nghẽnn và kích thích sự sản sinh ra collagen chống lão hóa.
Cách thực hiện:
- Cho các túi lọc trà vào tủ lạnh trong khoảng nửa giờ để làm mát.
- Tiếp đến, đặt túi lọc lên mắt và nằm thư giãn trong 15 phút.
- Cuối cùng, bỏ túi lọc rồi rửa sạch lại với nước mát.
Hãy kiên trì thực hiện 1-2 lần/ngày nhé.
2.2 Chữa thâm quầng mắt bằng lá bạc hà
Nếu bạn muốn sở hữu đôi mắt tươi sáng và mịn màng thì đừng bỏ qua cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần cực kỳ hay ho này nhé. Lá bạc hà là một loại nguyên liệu có công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ cải thiện thâm mắt.
Trong lá bạc hà chứa nhiều vitamin A, C giúp mờ thâm và làm sáng da. Bên cạnh đó, tính the mát của bạc hà còn giúp thư giãn vùng da quanh mắt đấy. Để phát huy hiệu quả tốt hơn, bạn có thể kết hợp nghiền bạc hà và trộn chung với dầu oliu, mật ong. Mật ong và dầu oliu có chứa chất kháng khuẩn nên còn mang đến giải pháp trị mụn nữa đấy.
Cách thực hiện:
- Lá bạc hà nghiền nhỏ (có thể trộn thêm mật ong và dầu oliu) và đắp lên vùng da quanh mắt.
- Thư giãn từ 5 - 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
Thực hiện 1 lần/ngày và liên tiếp trong 7 ngày.
2.3 Trị quầng thâm bằng cách chườm lạnh
Bạn biết không, đá lạnh giúp làm mịn da, mờ các vết thâm vùng mắt và tan máu bầm đấy. Bởi nhiệt độ lạnh của đá làm bẻ gãy các liên kết của các sắc tố xám. Không những thế, đá lạnh còn có khả năng giảm sưng và giúp cải thiện bọng mắt.
Cách thực hiện:
- Dùng khăn mặt và nhúng vào nước lạnh hoặc sữa lạnh.
- Chườm khăn lên vùng mắt trong khoảng 5 phút.
- Hoặc đơn giản hơn là dùng một chiếc thìa bạc được làm lạnh để chườm lên mắt hoặc bọc vài viên đá lạnh vào khăn.
2.4 Sử dụng nha đam chữa quầng thâm mắt
Nha đam sở hữu nhiều công dụng trong việc làm đẹp như làm trắng da, giúp trị mụn, … Đặc biệt, dùng nha đam cũng là một cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần được nhiều người sử dụng.
Tuy nhiên, công dụng của nha đam sẽ phát huy chậm hơn so với các phương pháp khác. Nếu muốn đạt hiệu quả tốt nhất, bạn phải áp dụng cách trị thâm này đều đặn và thường xuyên trong vòng 1 tuần.
Cách thực hiện:
- Cắt một miếng nha đam và rửa sạch, gọt vỏ rồi lấy thịt nha đam.
- Xay nguyễn và cho thêm 1 – 2 giọt nước hoa hồng.
- Thoa trực tiếp hỗn hợp lên da hoặc nhúng bông sạch vào dung dịch và đắp lên mắt.
- Bạn nằm yên thư giãn trong 10 – 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi rửa sạch với nước.
2.5 Sử dụng muối
Muối có tác dụng kháng khuẩn nên sử dụng như một cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần thì khá hiệu quả. Để đạt hiệu ứng tốt nhất, bạn nên kiên trì áp dụng hàng ngày đều đặn trong một tuần.
Cách thực hiện:
- Pha loãng nửa thìa ca phê muối vào bát nước ấm nhỏ.
- Dùng bông gòn để thấm nước muối và thoa đều lên vùng bọng mắt, thâm quầng.
- Thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút và rửa sạch bằng nước.
2.6 Đắp dưa leo để trị thâm quầng
Sự có mặt của silica và chất oxy hóa trong dưa chuột có thể cải thiện quầng thâm. Mặc dù đây không phải là cách trị quầng thâm mắt nhanh nhất nhưng sẽ giúp làm sáng vùng da quanh mắt, mang lại sự sống động, sáng ngời cho đôi mắt của bạn.
Cách thực hiện:
- Đắp 2 lát dưa chuột đã chuẩn bị hai mắt và nằm yên thư giãn trong 15 phút hoặc đến khi dưa chuột khô nước.
- Vệ sinh mắt sạch sẽ lại với nước.
Thực hiện 2 – 3 lần trong một tuần và đều đặn 3 tháng để có kết quả tốt.
2.7 Cách trị quầng thâm mắt hiệu quả bằng tinh bột nghệ
Cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần sau đây mà bạn nên thử đó là sử dụng bột nghệ. Đây là một thành phần dưỡng da tuyệt vời giúp làn da sáng khỏe trông thấy.
Cách thực hiện:
- Kết hợp 1 thìa bột nghệ, 1 thìa sữa tươi và 1 thìa mật ong.
- Trộn đều hỗn hợp và nhẹ nhàng thoa lên xung quanh mắt.
- Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
2.8 Trị mắt thâm với sữa tươi lạnh
Trong sữa tươi chứa rất nhiều thành phần có lợi như axit lactic, vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, … Trong đó, axit lactic giúp cải thiện quầng thâm và nếp nhăn vùng mắt. Vitamin A và B6 kích thích tăng trưởng tế bào da mới còn vitamin B12 làm sáng cùng da thâm dưới mắt. Vậy nên, đây là cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần được nhiều người yêu thích.
Cách thực hiện:
- Làm ướt bông gòn bằng sữa tươi (lạnh) và đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút.
- Sau đó, rửa lại với nước và bôi kem dưỡng mắt.
Thực hiện từ 2 tới 3 lần trong 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
2.9 Cà chua – Cách trị thâm mắt đơn giản tại nhà
Trong cà chua có rất nhiều thành phần hữu ích với tác dụng mờ thâm và chống oxy hóa cho da. Kết hợp cùng chanh chứa nhiều vitamin C hỗ trợ làm sáng da tạo thành một công thức trị thâm mắt chất lượng.
Cách thực hiện:
- Vắt lấy nước cốt chanh (1/2 quả) và ép lấy nước cà chua (1 quả).
- Trộn đều hỗn hơn và thoa lên vùng mắt.
- Thư giãn trong 10 – 15 phút và rửa sạch lại bằng nước.
Thực hiện 2 – 3 lần một tuần để đạt hiệu quả.
2.10 Phương pháp trị thâm mắt với trứng gà
Trứng gà là cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần mà bạn không nên bỏ qua. Trứng gà cung cấp protein và nhiều chất dinh dưỡng cho vùng da quanh mắt; từ đó, làm giãn các mao mạch vùng quanh mặt, tác động vào các sắc tố tích tụ dưới da do nhiệt (khi lăn trứng ấm).
Cách thực hiện:
- Luộc chín trứng gà, bóc vỏ và để nguội bớt.
- Có thể lăn trực tiếp trứng xung quanh vùng da mắt khoảng 2 – 3 phút hoặc dùng khăn mỏng bao trứng lại rồi lăn.
Thực hiện 2 – 3 lần trong 1 tuần.
2.11 Bột trà tranh (matcha) trị thâm mắt
Đây là cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần phổ biến được phụ nữ Nhật tin dùng. Trong bột trà xanh chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa có tác dụng giảm thâm sạm, làm sáng da và chống lão hóa.
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp gồm ½ cốc sữa chua không đường và 1 thìa bột trà xanh.
- Bôi đều lên vùng da quanh mắt hoặc bôi lên cả mặt.
- Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch bằng nước.
Thực hiện 3 lần/1 tuần để đạt hiệu quả tốt hơn.
2.12 Sử dụng dầu hạnh nhân trị quầng thâm mắt
Chứng minh khoa học cho thấy, dầu hạnh nhân có thể làm sáng quầng thâm dưới mắt và giảm bọng mắt nhờ vào đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của nó. Dầu hạnh nhân cũng chứa thành phần retinol và vitamin E giúp giữ vùng da mỏng manh dưới mắt mịn màng mà không hề gây kích ứng.
Bổ sung thêm 1 viên vitamin E trong cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần cùng dầu hạnh nhân để làm tăng khả năng chống lão hóa nữa nhé.
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp bao gồm 1 thìa dầu hạnh nhân và 1 viên vitamin E.
- Nhắm mắt và dùng tay thoa hỗn hợp này kết hợp massage mắt nhẹ nhàng trong 30 giây.
- Để yên trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Thực hiện 2 lần/tuần để loại bỏ quầng thâm mắt.
3. Bí quyết khắc phục tình trạng mắt thâm quầng
Bên cạnh 12 cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần trên, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng một số cách khác như:
- Massage nhẹ nhàng vùng mắt và bôi kem dưỡng mắt vào buổi tối trước khi ngủ.
- Dưỡng ẩm cho da hằng ngày: Khi da đủ ẩm sẽ giúp giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Vì vậy, hãy thường xuyên cấp ẩm cho khuôn mặt bằng các sản phẩm kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và tối trước ngủ nhé.
- Sử dụng kem chống nắng, đeo kính râm loại mắt kính lớn khi đi ra ngoài trời nắng.
- Dùng các sản phẩm dưỡng ẩm, sản phẩm chuyên dụng cho vùng da mắt để cải thiện tình trạng thâm, giúp vùng da sáng khỏe và chống lão hóa.
- Gối đầu: Lúc ngủ nâng cao đầu bằng hai hoặc nhiều gối có thể tránh dịch bị ứ lại ở mi dưới gây bọng mắt và quầng thâm.
Chế độ dinh dưỡng cũng là điều bạn cần phải chú ý nếu muốn cải thiện thâm quầng ở mắt. Nên bổ sung các loại dưỡng chất vitamin như A, B, K, B12, …
- Vitamin A
Vitamin A là một chất chống oxy hóa rất tốt. Nếu thiếu vitamin A, mí mắt bị khô, mỏi mắt, nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh nắng. Hãy bổ sung vitamin A với các thực phẩm như cà rốt, cà chua, bí đỏ, khoai tây, trái cây, …
- Vitamin B
Vitamin B giúp cải thiện tình trạng giữ nước trong cơ thể, từ đó giúp sưng mắt, bọng mắt, … giảm đi đáng kể. Vitamin B có nhiều trong hạt óc chó, cá hồi, cải bó xôi, …
- Vitamin B12 và sắt
Khi cơ thể thiếu sắt, B12 sẽ làm cản trở sự cung cấp oxy tới cho các mô trong cơ thể và làm giảm khả năng tái tạo da. Có thể bổ sung vitamin B12 và sắt thông qua trứng, thịt bò, cá hồi, …
- Vitamin K
Vitamin K rất có ích trong việc điều chỉnh sự đông máu cũng như tăng cường sức bền của thành mao mạch. Thực phẩm để bổ sung vitamin K cho cơ thể là bơ, kiwi, trứng, khoai lang, bột yến mạch, đậu nành, …
Lời kết,
Trên đây là những cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần mà Coolmate đã tổng hợp và gửi tới bạn. Hy vọng với chia sẻ hữu ích này sẽ giúp bạn nhanh chóng “giải cứu” vùng da quanh mắt giúp làn da tươi trẻ. Và luôn nhớ rằng phải thật kiên trì thực hiện nhé.
“Coolmate – Nơi mua sắm đáng tin cậy dành cho nam giới”
