Sở một làn da đẹp sẽ là cách để chàng dễ dàng hơn trong việc chinh phục người con gái mình yêu. Chính vì vậy, vào những ngày hè oi bức, chăm sóc da mùa hè là bước mà các quý ông không nên bỏ qua. Cùng Coolmate tham khảo các tips chăm sóc da mùa hè hữu ích sau đây nhé!
Chăm sóc da mùa hè là bước mà các quý ông không nên bỏ qua
Chăm sóc da mùa hè là gì?
Làn da là một trong những yếu tố cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời dù bạn là nam hay nữ. Chăm sóc da mùa hè chính là những giải pháp giúp bạn vỗ về, nâng niu làn da, đồng thời sở hữu làn da đẹp, bóng, khỏe và săn chắc.
Tìm hiểu về chăm sóc da mùa hè dành cho nam
Bên cạnh đó, vào những ngày thời tiết nóng bức và hanh khô, làn da của bạn sẽ nên khô rát, mất nước rất nhiều. Dưới tác động của nhiệt năng mặt trời, làn da vì thể trở nên đen sạm và cháy nắng. Việc chăm sóc da mùa hè sẽ giúp chàng có một làn da tươi mới, đẩy lùi thâm sạm.
Thêm vào đó, sẽ giúp các quý ông tạo ra hàng rào chắn bảo vệ làn da và tiết kiệm được nhiều thời gian. Thông thường, cánh mày râu sẽ không có quá nhiều thói quen chăm sóc, dưỡng ẩm. Chính vì vậy, việc chăm sóc da mùa hè với vài thao tác đơn giản sẽ là kim chỉ nam giúp bạn vừa có làn da đẹp, vừa tiết kiệm tối đa quỹ thời gian của mình.
Tại sao cần phải chăm sóc da vào mùa hè?
Vào mùa hè, các tia UV có trong ánh nắng mặt trời thường hoạt động với một cường độ rất mạnh. Tia cực tím biến các oxy dạng phân tử trở thành oxy nguyên tử, có tính oxy hoá cao, phá hủy các tế bào da, làm da trở nên khô ráp. Chúng sẽ tấn công vào màng tế bào làm cho các tế bào bị tổn thương, kích thích hình thành nhiều sắc tố melanin, từ đó khiến da bị lão hóa nhanh.
Không chỉ vậy, thời tiết mùa hè nóng nực sẽ khiến kích thích bã nhờn nhiều. Đồng thời, làm lỗ chân lông giãn nở mạnh, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ bán vào dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn, đặc biệt là mụn cám và mụn đầu đen.
Mùa hè chứa nhiều tác nhân gây hại cho da, vì vậy các chàng trai cần chăm sóc da mùa hè
Bên cạnh đó, khi các tế bào bị tổn thương sẽ làm tăng quá trình oxy hoá và trùng hợp hoá lipid màng tế bào để tạo ra các Lypofuchsine, có bản chất là các lipid từ không màu cho đến màu vàng hoặc vàng nâu, là nguyên nhân xuất hiện những nốt tàn nhang.
Như vậy, khi tiết trời sang hạ chứa nhiều tác nhân gây hại cho da. Đây cũng là những lý do vì sao các chàng trai nên giữ gìn và chăm sóc da mùa hè.
Gợi ý 15 mẹo chăm sóc da mùa hè cho các chàng trai
1. Sử dụng kem chống nắng
Chống nắng là một trong những việc làm cần thiết để bảo vệ làn da bóng khỏe, săn chắc. Tuy nhiên, các vật dụng che chắn thông thường như khẩu trang, váy chống nắng,... không thể bảo vệ làn da một cách toàn diện khỏi tác hại của tia UV. Các bác sĩ da liễu đều nhấn mạnh sử dụng kem chống nắng hàng ngày là bước quan trọng nhất trong mọi chu trình chăm sóc da, đặc biệt là khi chăm sóc da mùa hè, bởi chúng ta sẽ khi phải tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời.
Theo đó, tiến sĩ Marisa Garshick, bác sĩ da liễu tại Mỹ cũng cho biết những vùng như mặt, cổ, ngực, tay cần phải được thường xuyên bôi kem chống nắng đầy đủ. Việc này sẽ giúp cho bạn hạn chế quá trình lão hóa và giúp làn da luôn tươi mới.
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng có nguy cơ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa ít hơn tới 24% so với người không sử dụng. Bên cạnh đó, kem chống nắng là biện pháp tuyệt vời giúp ngăn ngừa ung thư da, giảm thiểu tình trạng cháy nắng… Chính vì vậy, dù bạn là quý ông hay những quý bà, cũng đừng bỏ qua bước quan trọng này trước khi ra ngoài nhé!
2. Cung cấp tinh chất dưỡng ẩm cho da
Nhiều ý kiến cho rằng vào mùa hè, da hay tiết nhiều bã nhờn vì vậy không cần dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, trên thực tế chúng ta việc cấp thiết khi chăm sóc da mùa hè là cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi da. Và khâu dưỡng ẩm là một trong những khâu quan trọng không nên bỏ qua. Chàng có thể lựa chọn loại kem dưỡng nhẹ, không cần quá nhiều dưỡng chất trong mùa hè, dễ dàng thấm vào da mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
Việc cấp thiết khi chăm sóc da mùa hè là cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi da
Không quên mách bạn một số tip khi chọn dòng mỹ phẩm dưỡng ẩm vào mùa hè. Nếu bạn quá lo lắng về việc da tiết bã nhờn, thì có thể chọn những sản phẩm có kết cấu nhẹ, lỏng hoặc dạng gel, hạn chế gây bí bách cho da, nhanh thấm vào da. Đồng thời, khi sử dụng, chúng ta chỉ dùng lượng vừa phải, không cần quá lạm dụng đâu nhé!
3. Cung cấp vitamin C cho da
Vitamin C từ lâu được xem là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe và độ tươi trẻ của làn da. Khi mùa hè đến, Vitamin C còn có công dung tăng cường sức đề kháng cho da, bảo vệ da trước những tác hại của ánh nắng mặt trời như tia UV và ngăn ngừa da xỉn màu, sạm màu, tàn nhang rất tốt. Chính vì vậy, cung cấp đầy đủ vitamin C cho cơ thể là cách chăm sóc da mùa hè tối ưu giúp chàng sở hữu một làn da khỏe mạnh vào mùa hè.
Cung cấp đầy đủ vitamin C cho cơ thể là cách chăm sóc da mùa hè tối ưu giúp chàng sở hữu một làn da khỏe mạnh vào mùa hè
Chàng có thể bổ sung vitamin C cho da từ ngoài vào trong bằng các phương pháp sau đây: Bổ sung các thực phẩm và đồ uống giàu vitamin C như cam, canh, thơm, cà chua, dâu tây, các loại rau xanh đậm,…; Sử dụng serum C trong quy trình dưỡng da ban ngày; Điện di vitamin C – sử dụng các dịch vụ chăm sóc da chuyên nghiệp để thải độc và bổ sung các tinh chất vitamin C cho da,...
4. Thường xuyên tẩy tế bào chết
Da chết nếu không được loại bỏ sẽ khiến làn da nặng nề, lỗ chân lông bị bít tắc và các vi khuẩn, bụi bẩn dễ bám trên da hơn. Tế bào chết góp phần làm cho da trở nên sần sùi và tối màu. Do đó, để giúp làn da dễ thở hơn trong những ngày hè, nam giới cần thường xuyên tẩy tế bào chết cho da 2 lần tuần. Đây được xem là một bí kíp hay để chăm sóc da mùa hè.
Thường xuyên tẩy tế bào chết được xem là một bí kíp hay để chăm sóc da mùa hè
Đối với những quý ông thường xuyên cạo râu, điều này sẽ giúp giảm nguy cơ lông mọc ngược do cạo và giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ. Bên cạnh đó, việc này còn giúp hỗ trợ các dưỡng chất từ kem dưỡng dễ dàng thẩm thấu vào da hơn, mà còn ngăn ngừa các tình trạng mụn, sạm nám và xỉn màu da rất hiệu quả nữa đấy.
Chàng có thể sử dụng các dòng tẩy tế bào chết có sẵn trên thị trường hoặc tận dụng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà như: yến mạch + mật ong, bột đậu đỏ + sữa tươi, bã cafe + dầu dừa,… Hoặc lựa chọn các loại sữa rửa mặt không có chứa chất sulfate, vì chất này sẽ gây khô da lấy đi lớp màng ẩm tự nhiên mà da sản sinh ra.
5. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Khoảng 70% cơ thể là nước, vậy nên các quý ông cần cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày để duy trì sự cân bằng cho bản thân mình. Khoa học khuyến nghị rằng, vào mùa hè nam giới nên uống ít nhất bảy đến tám cốc nước mỗi ngày để đủ nước.
Thông thường, rất nhiều người có thói quen chỉ uống nước khi khát. Tuy nhiên, đây là một thói quen xấu và có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cơ thể và làn da. Bởi khát là một dấu hiệu khi cơ thể đã mất nước, và việc uống thật nhiều nước vào lúc này không thật sự bù đắp đủ lượng nước cho cơ thể.
Uống nhiều nước khiến bạn trông tươi tắn hơn, thải độc tố ra khỏi cơ thể và là cẩm nang hay chăm sóc da mùa hè
Uống nhiều nước khiến bạn trông tươi tắn hơn, thải độc tố ra khỏi cơ thể và là cẩm nang hay chăm sóc da mùa hè. Khi thiếu nước, các tế bào da sẽ bị co lại, da trông xỉn màu, kém đàn hồi và thô ráp hơn bình thường. Nếu tình trạng này suy trì trong một thời gian dài, da bạn sẽ nhanh chóng mất đi đàn hồi và dễ bị lão hóa hơn sau này.
Vào ngày hè, để tăng thêm sự tươi mát và giải nhiệt cho cơ thể, bạn cũng nên cho thêm vào đó vài lát chanh, lát cam,... để dễ uống hơn, đồng thời giúp tăng sức đề kháng và cung cấp thêm vitamin C cần thiết cho cơ thể. Các quý ông có quá nhiều công việc, có thể đặt một bình nước kế bên bàn làm việc để thuận tiện hơn, cũng như tránh việc quá tập trung vào công việc mà quên nhé.
6. Hạn chế trang điểm
Chuyên gia da liễu khuyến cáo bạn nên trang điểm nhẹ nhàng vào mùa hè để giúp da "dễ thở" hơn và là phương pháp tốt để chăm sóc da mùa hè. Lớp trang điểm quá dày trong thời tiết nắng nóng của mùa hè sẽ khiến da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông bít tắc và gây nên tình trạng mụn trứng cá.
Trang điểm nhẹ nhàng vào mùa hè để giúp da "dễ thở" hơn và là phương pháp tốt để chăm sóc da mùa hè
Đối với các quý ông hay hoạt động nghệ thuật và có tần suất tiếp xúc với phấn trang điểm nhiều, nếu cần hạn chế trang điểm trong mùa hè nắng nóng hoặc chọn các loại mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu tốt và chỉ nên trang điểm càng mỏng nhẹ càng tốt. Điều này, sẽ phần nào giúp bạn không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc biệt, các chàng trai hãy nhớ kỹ, nên rửa mặt thật kỹ vào cuối ngày, tốt hơn khi vệ sinh với máy rửa mặt để loại bỏ hết kem chống nắng còn thừa, giúp thông thoáng lỗ chân lông, tránh gây mụn.
7. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
Tăng cường vận động, luyện tập thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe và vóc dáng mà còn mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh. Tập luyện thể thao thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp máu dễ dàng lưu thông trong da, khiến làn da luôn rạng rỡ. Chính vì vậy, dù bạn là nam hay nữ hoặc ở bất kỳ độ tuổi nào, để chăm sóc da mùa hè đừng bỏ qua việc luyện tập thể dục thể thao nhé!
Dù bạn là nam hay nữ hoặc ở bất kỳ độ tuổi nào, để chăm sóc da mùa hè đừng bỏ qua việc luyện tập thể dục thể thao nhé!
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý hạn chế tập luyện ngoài trời trong khung giờ từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, vì đây là thời điểm ánh nắng hè gay gắt, mang nhiều tia UV nhất, sẽ làm tổn hại đến làn da của bạn, thậm chí gây choáng, ngất xỉu do say nắng.
8. Sử dụng mặt nạ phù hợp
Đắp mặt nạ dưỡng da là cách giúp cánh mày râu cung cấp dưỡng chất cho làn da, tạo điều kiện cho làn da phục hồi khỏe mạnh và sáng đẹp. Đây cũng được đánh giá là một trong những mẹo hay hữu ích khi chăm sóc da mùa hè hiệu quả.
Chàng không nhất thiết phải sử dụng các loại mặt nạ quá đắt tiền mà có thể tận dụng các mặt nạ thiên nhiên đơn giản, dễ tìm như dưa leo, dưa hấu, bơ, cà chua, khoai tây,... kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường.
Đắp mặt nạ dưỡng da được đánh giá là một trong những mẹo hay hữu ích khi chăm sóc da mùa hè hiệu quả
Trường hợp chàng phải hoạt động quá nhiều ở ngoài trời khi bôi kem chống nắng không đủ, da của bạn có thể bị cháy nắng và phồng rộp. Đối với tình trạng da như vậy, không nên tẩy da chết. Thay vào đó, có thể sử dụng các loại mặt nạ gel làm mát và dịu da, giúp ngăn ngừa bong tróc da, giảm mẩn đỏ và viêm nhiễm.
Ngoài ra, các loại mỹ phẩm dưỡng da cũng sẽ là lựa chọn phù hợp để giúp làn da được thư giãn, cung cấp dưỡng chất nếu bạn không có quá nhiều thời gian để đắp mặt nạ.
9. Cạo râu thông minh
Các thiết bị cạo râu thông minh thường được trang bị các công nghệ tiên tiến như cạo râu đa hướng, lưỡi dao cắt cận, hoặc các công nghệ đặc biệt như chế độ sử dụng ẩm hoặc làm sạch sâu. Điều này giúp đảm bảo một quá trình cạo râu tốt nhất và đạt được kết quả mịn màng.
Những cạo râu thông minh hiện nay cũng được thiết kế nhỏ gọn và dễ dàng mang theo khi đi du lịch. Giúp bạn duy trì quá trình chăm sóc da như thường lệ, bất kể bạn ở đâu. Tuy nhiên trong mùa hè, không nên cạo râu quá thường xuyên để tránh lông mọc ngược gây đau đớn.
Không nên cạo râu quá thường xuyên để tránh lông mọc ngược gây đau đớn
10. Thử cách cạo râu tự nhiên
Sử dụng nước ép từ vỏ cam là một trong những phương pháp cạo râu tự nhiên hiệu quả cho nam giới trong mùa hè. Nước vỏ cam giúp mang lại cảm giác dễ chịu và sảng khoái. Cách sử dụng đơn giản là bóp vỏ cam lên mặt sau khi đã cạo râu.
11. Sử dụng xà phòng dịu nhẹ
Để tránh làm khô da, hãy sử dụng xà phòng dịu nhẹ. Thay vì chọn xà phòng có mùi thơm nặng, hãy tìm dùng những loại xà phòng không chứa hương liệu mạnh. Xà phòng dịu nhẹ sẽ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên trên da và không gây mất dầu từ da, tránh gây kích ứng.
Xà phòng dịu nhẹ sẽ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên trên da
12. Chăm sóc môi
Vào mùa hè, không chỉ có chị em phụ nữ mà các chàng trai hãy chú ý đến việc chăm sóc đôi môi của mình. Vì mồ hôi quá nhiều, môi dễ bị nứt nẻ. Hãy thực hiện mát xa hoặc sử dụng một loại son dưỡng môi trước khi đi ngủ. Ngoài ra, bạn cũng có thể tẩy tế bào chết môi hai ngày một lần để giữ cho môi luôn mềm mịn.
13. Trị mụn mùa hè
Mùa hè là một trong những thời điểm da mặt dễ nổi mụn nhất do mồ hôi và bã nhờn tiết ra nhiều. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể thử thoa một ít gel lô hội mát lạnh. Gel lô hội có tính năng làm dịu và làm mát da, có thể giúp giảm việc mọc mụn và giữ cho da bạn được sảng khoái hơn trong mùa hè.
14. Dùng dầu oliu chăm sóc da
Dầu oliu cũng có thể được sử dụng để chăm sóc da cho nam giới một cách hiệu quả và tự nhiên. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng dầu oliu vào chế độ chăm sóc da hàng ngày:
- Dưỡng ẩm da: Dầu oliu là một nguồn dưỡng chất tự nhiên giàu vitamin E và axit béo không bão hòa. Hãy thoa một lượng nhỏ dầu oliu lên da sau khi làm sạch để cung cấp độ ẩm và làm mềm da. Dầu oliu có khả năng thẩm thấu nhanh vào da mà không gây nhờn.
- Dưỡng môi: Dầu oliu là một lựa chọn tốt để dưỡng môi. Hãy thoa một ít dầu oliu lên môi để giữ cho môi mềm mịn và giảm tình trạng nứt nẻ.
- Dưỡng râu và móng tay: Đối với nam giới có râu dày và cần chăm sóc móng tay, dầu oliu có thể được sử dụng để dưỡng và làm mềm râu cũng như móng tay. Hãy thoa một ít dầu oliu lên râu và massage nhẹ nhàng để giữ cho râu mềm mịn và không gãy, cũng như dưỡng móng tay khỏe mạnh.
- Massage da: Dầu oliu là một lựa chọn tuyệt vời để sử dụng trong quá trình massage da. Hãy sử dụng dầu oliu để massage nhẹ nhàng lên da, giúp kích thích tuần hoàn máu và thư giãn cơ bắp.
Dầu oliu là một nguồn dưỡng chất tự nhiên giàu vitamin E và axit béo không bão hòa
15. Nghỉ ngơi thư giãn hợp lý
Dành thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý cũng là cách duy trì sức khỏe và trạng thái tinh thần tốt, da dẻ luôn khoẻ mạnh. Nên tìm kiếm các hoạt động thư giãn mà bạn thích, chẳng hạn như đọc sách, nghe nhạc, xem phim, tập thể dục, đi dạo trong thiên nhiên, hội họp bạn bè hoặc tham gia vào một sở thích cá nhân… Quan trọng nhất là tìm ra những hoạt động mang lại sự thư giãn và hạnh phúc cho bạn.
Kết luận
Nói tóm lại, chăm sóc da mùa hè là việc làm rất quan trọng đối với cả nam lẫn nữ. Việc chăm sóc da tốt sẽ là cách để bạn trở nên hoàn hảo hơn trong mắt người đối diện.
Trên đây, là những điều mà Coolmate chia sẻ cùng các bạn về cách chăm sóc da mùa hè. Theo dõi CoolBlog để xem thêm những bài viết thú vị khác.
