Một mùa lạnh nữa lại về với phía Bắc, mình vẫn còn đang shock vì gió mùa về nhanh quá. Sau một đêm, tiết trời hanh khô hẳn, cũng là lúc da chúng ta xuất hiện các vấn đề khô nẻ, thiếu nước và xuống cấp. Các bạn nữ thường giữ cho mình thói quen dưỡng da hàng ngày nên không đáng ngại lắm. Nhưng các đấng mày râu của tôi ơi, đừng giương mắt nhìn da mình khô nẻ nữa nhé, làm theo những kinh nghiệm hay của CM24 by Coolmate để đẹp trai hơn nhé!
1. Tại sao da mặt thường bị khô vào mùa lạnh?
Mùa đông tại nước ta, đặc biệt là khu vực miền Bắc thường mang không khí lạnh kết hợp cùng độ ẩm cực thấp. Đây có lẽ là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng da khô, nứt nẻ, nhăn nheo. Đôi khi, tình trạng làn da khô ráp còn có thể mang đến cảm giác căng tức làn da, khó chịu và ngứa ngáy. Đồng thời, việc làn da bị khô ráp vào mùa đông còn gây trở ngại trong quá trình trang điểm khi mỹ phẩm không thể thấm sâu vào da, không che phủ được các khuyết điểm trên khuôn mặt như mụn thâm, nếp nhăn, bóc tróc sần sùi.
Da khô ráp, bong tróc - Dấu hiệu đặc trưng của mùa đông lạnh giá
Thời tiết càng lạnh, làn da của bạn sẽ càng trở nên khô ráp do làn da rất dễ bị hút ẩm ngược trở lại ra bên ngoài môi trường. Bên cạnh đó, thói quen ngại uống nước vào mùa đông cũng sẽ khiến tình trạng làn da trở nên khô ráp trầm trọng hơn. Bởi lượng nước nạp vào cơ thể con người không đủ để có thể nuôi dưỡng các tế bào da luôn căng đầy. Không chỉ vậy, thói quen tắm nước nóng vào những ngày mùa đông lạnh giá cũng là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến làn da bị khô ráp và nứt nẻ.
Bên cạnh đó, sử dụng những sản phẩm chăm sóc da không phù hợp vào mùa đông cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Đặc biệt, những sản phẩm làm sạch sâu, dưỡng da có chứa thành phần mang khả năng hút dầu mạnh mẽ như đất sét - lựa chọn hoàn hảo cho những ngày hè thì sẽ là điều tối kỵ trong mùa đông. Bởi chúng sẽ làm làn da bạn trở nên khô ráp hơn rất nhiều. Thói quen không dưỡng ẩm cho làn da cũng là câu trả lời cho câu hỏi tại sao da dễ khô ráp vào mùa đông.
2. 09 bí quyết giúp chàng dễ dàng chăm sóc da mùa lạnh
Quy trình dưỡng da hàng ngày bạn vẫn cần duy trì qua các bước cơ bản cần thiết, mình sẽ chỉ lưu ý anh em những điểm quan trọng để phù hợp với da mùa lạnh, hanh khô thôi. Mình sẽ gợi ý sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt mùa Đông theo trình tự như sau:
#1 Rửa mặt bằng nước sạch
Việc rửa mặt vào buổi tối sau khi đi làm về là bắt buộc để loại bỏ các tác nhân xấu như bụi bẩn, bã nhờn, tránh việc chúng tích tụ gây mụn viêm. Ngoài ra, mỗi sáng sau khi ngủ dậy anh em cũng nên rửa sạch nhẹ nhàng. Không chỉ đánh thức các giác quan trước khi bắt đầu ngày mới, thói quen này còn giúp da loại bỏ lớp dầu nhờn tiết ra trong quá trình chúng ta ngủ say.
Do yếu tố sinh lý, lượng testosterone của nam giới khiến da có xu hướng đổ dầu nhờn nhiều hơn gấp nhiều lần phụ nữ. Sau một đêm ngủ dậy rất nhiều anh em thấy mặt đổ dầu bóng nhờn dù là trong mùa đông. Rửa nhẹ nhàng với sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc nước sạch là cách tốt nhất khởi động da.
#2 Tẩy da chết
Mùa đông hanh khô, da có hiện tượng bong tróc nên tế bào chết rất nhiều. Nếu không dược làm sạch kịp thời, chúng sẽ tích tụ lại gây hiện tượng sần sùi khó chịu. Chúng cũng sẽ cản trở tác dụng của các sản phẩm dưỡng da sau đó. Vì vậy, tẩy da chết trong mùa đông càng cần thiết hơn bất cứ lúc nào. Thực hiện việc này 2 lần/tuần để có hiệu quả da sáng và khỏe mạnh nhé.
#3 Đừng quên kem chống nắng
Không khí mùa đông se lạnh có sương sớm sẽ đánh lừa bạn rằng bên ngoài không có nắng. Cộng với việc mặc nhiều lớp áo dày, đội mũ, quàng khăn thì chẳng lo anh UV nào làm gì được tôi cả, đúng không? Hoàn toàn sai rồi nhé! Tia UV có khả năng đâm xuyên qua tầng ozon và các tầng mây, dù không nắng nhưng chúng vẫn sẽ hiện hữu và làm tổn thương da bạn bất cứ lúc nào. Da mùa đông chịu lạnh dễ ửng đỏ mà lại không có sự bảo vệ của kem chống nắng thì rất nhạy cảm. Do đó, hãy sử dụng loại kem có chỉ số SPF thấp nhất là 30, ưu tiên chất kem sệt hơn để giữ độ ẩm cho da nữa.
#4 Đừng quên dưỡng ẩm da
Vào mùa hè các bạn quên dưỡng ẩm thì có thể tha thứ được vì rất dễ bị nhờn rít. Nhưng mùa đông cũng không dùng thì da sẽ chỉ tệ hơn mà thôi. Sau khi rửa mặt hãy dùng toner không có cồn để cân bằng lại da và dưỡng ẩm với kem dưỡng. Nếu da bạn đổ quá nhiều dầu, nên chọn chất kem lỏng và thấm nhanh. Nếu bề mặt da quá khô, chất kem nên đặc hơn để khóa ẩm tốt nhất. Đây là bước vô cùng quan trọng, vừa tránh da mất nước trong quá trình ngủ, vừa bổ sung dưỡng chất để da khỏe và sáng hơn.
#5 Hạn chế tắm gội quá nhiều lần trong ngày
Mình không cổ súy việc ở dơ của các bạn đâu nhé, nhưng mình cũng tin chắc rằng mùa lạnh này tắm 1 lần/ngày cũng cần động lực lớn lắm để vượt qua cái lạnh rồi. Để phòng trừ thì Coolmate vẫn nhắc bạn, chỉ nên tắm với tần suất đó thôi. Việc tắm gội với xà phòng và dầu gội sẽ rửa trôi đi lớp dầu tự nhiên của cơ thể. Cùng với nhiệt độ - độ ẩm thấp trong mùa đông sẽ làm da bạn nhanh khô và mất nước lắm nhé. Chú ý nhiệt độ nước tắm không nên quá nóng, càng nóng da sẽ càng dễ bị khô đấy.
#6 Cung cấp đầy đủ nước và dưỡng chất cho cơ thể
Mùa đông hanh khô nên hãy bổ sung cho mình đủ 2 lít nước mỗi ngày, chúng sẽ tự duy trì được độ ẩm tự nhiên của da mà chúng ta không cần quá chăm chút. Ngoài ra, bạn nên ăn thêm các thực phẩm giàu protein và chất béo như thịt cá trắng, yogurt, hạnh nhân, rau quả, dầu olive… để duy trì chức năng của da. Ngoài ra, thuốc vitamin D, omega 3 chứa nhiều acid béo góp phần quan trọng giúp làn da khỏe mạnh, giảm thiểu tình trạng mẫn tấy do chuyển biến khí hậu lạnh.
#7 Che chắn cho da khi ra ngoài
Khi ra ngoài, cố gắng không để da tiếp xúc với gió lạnh khắc nghiệt. Ngay cả khi bạn đeo găng tay cũng nên dưỡng ẩm cho tay trước khi đeo. Nếu bạn thấy tay mình quá khô và có hiện tượng nứt nẻ, hãy dùng đến một số bí quyết của chị em phụ nữ.
Trước khi đi ngủ, bạn hãy bôi một lượng vừa phải Vaseline hoặc mỡ cừu lên tay rồi đeo lớp găng tay bằng bông mỏng ra ngoài, loại găng này có bán ở các cửa hàng thuốc, siêu thị hoặc cửa hàng bách hóa. Găng tay này giúp Vaseline thẩm thấu đều khắp tay trong khi bạn ngủ. Phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều dùng cách này.
Là phái mạnh, có thể anh em sẽ cảm thấy thật ngớ ngẩn khi làm việc này vào các buổi tối, nhưng nó thật sự có hiệu quả và không có ai biết, trừ bạn.
239.000đ
199.000đ
#8 Đừng vì thấy lạnh mà cắt giảm hoạt động
Hầu hết mọi người có xu hướng cắt giảm hoạt động thể dục thể thao trong những tháng mùa đông lạnh giá. Đừng làm vậy. Như đã đề cập ở trên, tập thể dục giúp đổ mồ hôi, điều này rất tốt tốt cho da và da đầu của bạn. Ngoài ra, nếu không muốn cơ bụng nhiều múi của mình gộp lại thành một bụng mỡ thì hãy chăm chỉ tập luyện nhé!
#9 Môi cũng cần được bảo vệ
Hiện tượng môi nứt nẻ cũng rất phổ biến trong mùa đông. Tế bào da môi rất nhạy cảm và sản sinh ra ít lượng dầu dưỡng ẩm tự nhiên. Liếm môi chỉ mang lại tác dụng tạm thời nhưng thực chất lại làm môi bạn khô nhanh hơn. Nếu môi bạn bị nẻ, anh em nên sử dụng son dưỡng môi suốt cả ngày, nhưng vào buổi tối bạn nên dùng Vaseline, có thể sẽ mất vài đêm khó chịu vì cảm giác bóng nhẫy ở môi nhưng hiệu quả nó mang lại rất lớn.
3. Những lỗi sai hay mắc phải khi chăm sóc da vào mùa đông
Việc cải thiện làn da trong những ngày đông khô ráp vẫn luôn là bài toán khó đối với các chàng trai. Nếu như các bạn đã tham khảo hết 9 bí quyết cách chăm sóc da khô mùa lạnh ở trên mà làn da bạn vẫn chưa được cải thiện. Khi đó, rất có thể bạn đã mắc phải một số những lỗi sai trong quá trình chăm sóc da mùa lạnh. Hãy cùng Coolmate khám phá những lỗi sai hay mắc phải nhất nhé!
#1. Sử dụng các dòng sữa rửa mặt không phù hợp với làn da
Không phải dòng sữa rửa mặt nào cũng có thể sử dụng trong ngày đông khô ráp. Đặc biệt, theo The Healthy, những loại sữa rửa mặt có thành phần hút dầu mạnh, tạo mọt nhiều - “cứu tinh” trong ngày hè nắng nóng lại có thể gây kích ứng cho làn da các chàng trai vào mùa đông. Càng rửa mặt, hiệu quả làm sạch càng cao thì làn da của bạn sẽ càng bị tổn thương, gây khô ráp.
Không phải dòng sữa rửa mặt nào cũng phù hợp với làn da nhạy cảm vào mùa đông
Thay vào đó, các chàng có thể lựa chọn những dòng sản phẩm sữa rửa mặt có chứa chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không gây cảm giác khô cứng cho làn da. Đồng thời, hãy tránh xa những dòng sữa rửa mặt có thành phần chứa độ pH cao và chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm nhé!
#2. Bỏ qua hoặc tẩy trang một cách qua loa
Có phải các chàng thường nghĩ rằng, chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt là có thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn trên da mặt suốt một ngày dài? Tuy nhiên, thực tế lại không phải như vậy. Để có thể chăm sóc da mùa lạnh tốt nhất, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn trên làn da thì các chàng tuyệt đối không nên bỏ qua bước tẩy trang trước khi rửa mặt đâu nhé.
Tẩy trang - Công đoạn quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mùa lạnh
Chỉ có nước tẩy trang mới có khả năng mạnh mẽ để loại bỏ hết những chất bụi bẩn bám sâu trong da, hạn chế được tình trạng nổi mụn, gây viêm và khô ráp trong ngày đông lạnh giá. Vì vậy, đừng quên bước chăm sóc da mùa lạnh này nhé!
#3. Bỏ qua bước tẩy da chết cho da
Bước tẩy da chết thường bị các chàng “bỏ quên” trong quá trình chăm sóc da mùa lạnh. Tuy nhiên, duy trì thói quen tẩy da chết lại là việc nên làm để bảo vệ làn da mềm mại, hấp thụ tuyệt đối các dưỡng chất từ những sản phẩm dưỡng da. Bỏ qua bước chăm sóc da mùa lạnh này, làn da của bạn sẽ có thể trở nên khô ráp, dễ bong tróc và sạm đen.
Bỏ qua bước tẩy da chết có thể khiến làn da ngày một “xuống cấp”
Thay vì sử dụng những dòng sản phẩm tẩy da chết có khả năng làm sạch quá “mạnh mẽ”, trong những ngày lạnh giá, những sản phẩm dịu nhẹ, lành tính được làm từ bã cà phê, dầu dừa, dầu oliu sẽ là “ứng cử viên” hàng đầu cho các chàng đó nhé!
#4. Không nên tắm nước nóng quá lâu
Trong những ngày đông giá rét, việc tắm nước nóng là điều vô cùng phổ biến. Tuy nhiên, theo tiến sĩ Zeichner: “Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, là nguyên nhân gây ra tình trạng khô ráp và ngứa ngáy, khó chịu.” Chính vì vậy, thay vì sử dụng nước nóng để tắm trong thời gian dài, các chàng hãy kiên nhân, chỉ nên tắm trong nước ấm khoảng 10 phút và không nên tắm quá lâu vào ban đêm nhé!
Tắm nước nóng trong thời gian dài là nguyên nhân dẫn đến da khô ráp
#5. Để da chờ đợi quá lâu
Sau khi tắm, đừng bắt làn da của bạn phải chờ đợi quá lâu rồi mới thoa kem dưỡng ẩm nhé! Hãy sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm ngay khi làn da vẫn còn độ ẩm. Đặc biệt, trong mùa đông khi độ ẩm thấp thì điều này lại càng quan trọng. Bởi khi làn da của bạn vẫn còn độ ẩm, kem dưỡng mới có thể phát huy hết hiệu quả vốn có của chúng. Chính vì vậy, hãy chắc chắn thoa kem dưỡng trong khoảng vài phút sau khi tắm hoặc rửa mặt nhé!
Các chàng nên nhanh chóng cấp ẩm ngay khi tắm hoặc rửa mặt
#6. Lựa chọn những sản phẩm có chứa các thành phần làm khô da
Nước tẩy trang, sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm của bạn không hoạt động tốt vào mùa đông? Câu trả lời thích hợp nhất cho bạn chính là các chàng có thể đang sử dụng những thành phần làm khô da, “tối kỵ” trong những hanh khô mùa đông. Một số thành phần chăm sóc da mà các bạn tuyệt đối nên tránh đó là: Alcohol (cồn), Paraben (chất khoáng khuẩn và kháng nấm), AHA (axit glycolic), Axit Salicylic… Phần lớn sản phẩm chứa những thành phần này đều có thể khiến làn da khô bị kích ứng mạnh mẽ, gây nên tình trạng ngứa rát, khó chịu.
Cồn - Thành phần tối kỵ trong sản phẩm dưỡng da cho những làn da khô
Thay vào đó, các chàng có thể sử dụng những sản phẩm có kết cấu đặc hơn, sở hữu một số những thành phần như dầu oliu, dầu jojoba, axit lactic, axit hyaluronic, glycerin, dầu khoáng, petrolatum… Đây đều là những thành phần dưỡng chất cấp ẩm tốt, là lựa chọn số một cho các chàng trong những ngày đông lạnh giá.
Mùa đông người với người gần nhau hơn, hãy đưa nàng đi lượn khắp phố phường, ăn ốc hoặc lẩu thì tuyệt vời nhé. Nhưng trước đó, đừng để nàng nhìn thấy da mặt khô nẻ và đôi môi không có chút sức sống nào của bạn. Cô ấy sẽ nghĩ bạn chẳng biết chăm sóc gì cho bản thân hết. Đọc CoolBlog nhiều để trở nên phong độ hơn nhé!
