Kinh nghiệm chọn giày chạy bộ nam chuẩn nhất

Ngày nay, trên thị trường đã có rất nhiều và đa dạng các loại giày chạy bộ như về kiểu dáng, chất liệu, giá thành hay các thương hiệu. Điều này đã khiến cho người tiêu dùng không biết nên chọn loại giày nào sao cho phù hợp với bản thân mình. Chính vì vậy, trong bài viết hôm nay Coolmate chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn những kinh nghiệm cũng tiêu chí để sao cho chọn giày chạy bộ nam thật sự phù hợp với bản thân nhất nhé! 

Những tiêu chí đặt ra để lựa chọn giày chạy bộ nam phù hợp

Điều cần thiết và quan trọng nhất để chọn giày chạy bộ nam phù hợp nhất là bạn cần phải biết dựa vào bản thân mình đặt ra những tiêu chí để chọn giày sao cho phù hợp với những tiêu chí đấy nhất. Vì thế hãy cùng chúng tôi đi đánh giá 3 tiêu chí chọn giày chạy bộ nam sau đây:

1. Tần suất chạy của bản thân

Tần suất (số lần chạy và quãng đường) hay tốc độ chạy là hai tiêu chí quan trọng nhất để đánh giá và chọn giày chạy bộ nam thật phù hợp. Tần suất của bản thân bạn chạy trong một tháng là chỉ số quan trọng để giúp bạn nhận biết được đôi giày đó có thật sự phù hợp hay không. Nếu bạn đã quen với việc chạy hơn 3 lần 1 tuần, cho dù là để tập luyện hay chuẩn bị cho một cuộc thi, bạn nên chọn giày có đệm tốt (và tất) cũng như chất liệu bề mặt thấm hút tốt để mang lại cho bạn sự thoải mái nhất có thể. 

Tần suất chạy là tiêu chí quan trọng nhất để đánh giá và chọn giày chạy bộ nam

2. Cường độ chạy của bản thân

Tiếp theo, tốc độ chạy sẽ là cơ sở để bạn lựa chọn giày chạy bộ nam phù hợp nhất với nhu cầu và kỹ năng chạy của mình. Nếu như bạn chạy đường dài hoặc chạy với tốc độ 9,5 đến 13 km/h thì cần phải chọn giày chạy bộ có đệm tốt để giảm căng thẳng giúp cho bàn chân của bạn được thoải mái nhất. Giày phải thật sự ổn định để hỗ trợ đôi chân của bạn trong suốt quá trình chạy.

Hay bạn có kỹ năng cao chạy nhanh với tốc độ trên 13km/h. Thì bạn nên chọn những đôi giày nhẹ hơn, có đệm mút tốt và thấm hút nhanh cũng như thiết kế linh hoạt để hỗ trợ cho đôi bàn chân được êm ái, không bị quá nhiều sức nặng lên đôi bàn chân. Chính vì thế mà độ ổn định của giày cần phải thật sự tốt để hỗ trợ bạn trong quá trình chạy với cường độ cao.

Áo Singlet chạy bộ Fast & Free

-42% 189.000đ 109.000đ

Không áp dụng chính sách đổi trả và các khuyến mãi khác

Màu sắc:

Kích thước Áo:

S

M

L

XL

2XL

3XL

Thêm vào giỏ hàng

3. Trọng lượng của bản thân

Đây cũng là một tiêu chí quan trọng không kém vì trọng lượng cơ thể tác động rất mạnh lên cả bàn chân, khớp và cơ bắp gấp hai đến ba lần trong mỗi bước đi nên điều này rất cần thiết. Nếu như chọn giày chạy bộ nam có đệm mút không phù hợp thì sẽ làm tổn thương trực tiếp đến đến khớp và bàn chân sẽ gây đau hoặc tổn thương khớp và gót chân.

Chọn giày chạy bộ nam có đệm mút không phù hợp sẽ làm tổn thương đến bàn chân

Những kinh nghiệm cần có để chọn giày chạy bộ nam chuẩn

Ngày nay, để bỏ tiền ra mua một đôi giày chạy bộ chất lượng không hề khó nhưng việc biết được đôi giày chạy bộ nam đó có thật sự là một điều không phải ai cũng có thể biết được. Chính vì vậy, Coolmate sẽ chỉ cho bạn 10 kinh nghiệm trong việc chọn giày chạy bộ nam đạt chuẩn như sau:

1. Chọn giày bằng quy tắc ngón cái

Cách chọn giày chạy bộ nam tốt là một đôi giày ôm sát và trọn vẹn đôi chân của bàn. Điều này sẽ làm giảm đi sự khó chịu và nguy hiểm đến bản thân khi giày bị trơn tuột ra khỏi chân trong lúc chạy bộ. Nhưng bạn cũng phải lưu ý rằng Khoảng cách giữa các mũi giày của bạn vẫn phải từ 1 đến 1.3 cm, hoặc cỡ ngón tay cái. Ngoài ra, khi đi giày chạy bộ, bạn cũng nên đảm bảo rằng mu bàn chân của mình hoàn toàn được thoải mái, nghĩa là không nên quá chật hoặc quá lỏng.

 Chọn giày chạy bộ nam ôm sát và trọn vẹn đôi chân của bàn (Nguồn: adidas.com)

2. Hiểu rõ được dáng chân của mình

Đây là một kinh nghiệm quan trọng vì khi chúng ta chạy bằng giày không phù hợp với dáng chân của mình thì có thể dẫn đến đau mu bàn chân, mắt cá chân và đầu gối,... Điều này có thể sẽ không ảnh hưởng đến người chạy chỉ trong một vài ngày nhưng khi chạy chạy lâu thì đây là một vấn đề rất lớn để chúng ta thật sự quan tâm.

Mỗi con người là một cá thể riêng biệt không ai giống ai và dáng bàn chân cũng vậy. Nếu như bạn là một người chạy bộ có xu hướng nghiên chân vào trong khi chạy thì bạn rất cần  một đôi giày chạy bộ có thể giúp bạn giữ thăng bằng và điều chỉnh chuyển động. Loại giày này có thiết kế nhằm mục đích sửa lại dáng chân bị nghiêng vào trong khi chạy và kiểm soát chuyển động cho chúng ta. Ngoài ra, đôi giày ấy cũng được làm để ngăn phần bên trong giày không bị quá vẹo và sẽ giảm sự nghiêng chân khi chạy.

Ngoài ra, một đôi giày lý tưởng cho bàn chân của chính bản thân đó chính là khi cả 10 ngón chân có thể tự do duy chuyển trong giày cũng như gót chân cũng không bị trượt khi di chuyển. 

3. Kiểm tra thật kỹ chất lượng đôi giày

Đừng quá háo hức khi bạn vừa mua một đôi giày mới mà lỡ bỏ qua việc kiểm tra chất lượng chúng trước khi mua hàng. Lỗi của một sản phẩm là điều không thể tránh khỏi, mặc dù thực tế là các mặt hàng chính hãng luôn được kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường. Vì giày chạy bộ được làm thủ công nên chúng không thể không tránh được các lỗi về bên ngoài như hở keo, chỉ may không đều,...

Chúng ta không ai muốn chi tiền cho những đôi giày kém chất lượng và mang những điều bực tức trong lòng. Do đó, hãy nhớ kiểm tra thật kỹ lưỡng hình thức bên ngoài của giày để tránh mua nhầm đôi hoặc bị lỗi về mặt thẩm mỹ cũng như chất lượng. 

Khi chọn giày chạy bộ nam cần kiểm tra thật kỹ chất lượng đôi giày

4. Nên mua giày vào buổi chiều hoặc tối

Để có thể đi đến quyết định này thì chúng tôi đã tìm hiểu và thu thập được rất nhiều ý kiến trong giới chạy bộ cho rằng là nên mua và thử giày vào buổi chiều, tối vì lúc này đôi bàn chân của bạn sau một ngày sẽ được căng trở về dáng chuẩn rất nhiều.

Thực ra, người tiêu dùng theo thị trường khảo sát thì cũng rất hay đi mua sắm vào buổi tối nên cũng chẳng bao giờ bận tâm tìm hiểu xem điều đó có đúng không. Bởi vì ban ngày mọi người đều phải bận tâm vào công việc nên rất ít có thời gian mua sắm. Nhưng trong mọi trường hợp thì đó cũng là một kinh nghiệm rất hữu ích mà bạn có thể sử dụng khi mua giày.

5. Nên mua giày chạy bộ tại các cửa hàng chính hãng

Để có thể giảm thiểu được tình trạng lừa đảo mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng qua các trang mạng. Thì cách chọn giày chạy bộ nam đạt chất lượng tốt nhất đó chính là nên mua tại các cửa hàng bán lẻ chính hãng. Bởi vì trên thị trường ngày càng xuất hiện rất nhiều các sản phẩm đạo nhái rất tinh vi nên bạn cần phải thật sự cẩn trọng trong việc mua sắm.

Giày chính hãng được sản xuất trên dây chuyền chuyên nghiệp, được các thợ tốt gia công tỉ mỉ cũng như được sử dụng công nghệ tiên tiến nhất hiện nay. Ngược lại, đối với các đôi giày hàng giả, kém chất lượng chúng sẽ gây đến cho chân bạn những chấn thương và gây ra đau nhức khi chạy bộ.

6. Nên chọn giày chạy bộ nam theo tiêu chí bản thân

Để có thể chọn giày chạy bộ nam theo đánh giá của bản thân thì bạn hãy lên xem lại các tiêu chí của chúng tôi đề ra. Đây là một kinh nghiệm quan trọng để bạn có thể chọn giày chạy bộ nam được phù hợp với mình như về tài chính, màu sắc, tần suất, cường độ hay trọng lượng của bản thân. Từ đó đem đến những buổi chạy bộ thật là chất lượng nhất, hiệu quả nhất nhằm nâng cao sức khỏe của bản thân. 

Nên chọn giày chạy bộ nam phù hợp với mọi tiêu chí của mình (Nguồn: adidas.com)

7. Tránh chọn giày chạy bộ nam theo ý của người khác

Việc chọn giày chạy bộ nam trên các sàn thương mại điện tử thường thì rất rủi ro về chất lượng sản phẩm. Do đó, trước khi mua hàng trên các sàn thương mại điện tử hay tại cửa hàng thì các bạn không nên quá đề cao đánh giá của người khác về sản phẩm. Đặc biệt những đánh giá về chất lượng cũng như mô tả của sản phẩm bởi vì những đánh giá đó chưa chắc đã phù hợp hoặc rất phù hợp với bạn nên bạn hãy thật sự cân nhắc khi xem.

Khi bắt đầu lựa chọn giày chạy bộ nam thì bạn phải đi trải nghiệm thực tế chất lượng, tình trạng của sản phẩm tại các cửa hàng để đưa ra các đánh giá trực quan nhất. Đánh giá của người khác cũng chỉ là cung cấp tài liệu tham khảo và trải nghiệm sản phẩm cho bạn.

8. Tránh nhờ người khác chọn giày chạy bộ nam hộ

Đây là một kinh nghiệm rất cần thiết mà bạn nên biết bởi vì khi nhờ mua hộ họ thường có xu hướng chọn lựa theo sở thích cá nhân mà rất ít quan tâm đến sở thích hay tiêu chí đánh giá của bạn. Do đó, thay vì nhờ vả người khác gây mất lòng thì bạn nên tự mình chọn giày chạy bộ nam cho riêng bản thân để có được một đôi giày thật sự ưng ý nhất.

Ngoài ra, khi đã tự mình mua được đôi giày thật sự ưng ý sẽ giúp cho tinh thần trải nghiệm sản phẩm của bạn được tốt nhất. Nếu bạn đặt giày qua mạng, đừng vội xỏ vào rồi cởi ra khi nhận được. Để đôi chân của bạn thích nghi với đôi giày mới, hãy đi đi lại lại nhiều lần.

Nên tự chọn giày chạy bộ nam để có được một đôi giày thật sự ưng ý nhất

9. Nói không với việc hàng rẻ chất lượng cao

Hiện nay, các sản phẩm giày chạy bộ chất lượng cao đều được sản xuất theo dây chuyền hiện đại, nhiều công nghệ được tích hợp vì thế chất lượng sẽ đi đôi với giá thành. Vì thế đừng vì quá ham rẻ mà mua phải những sản phẩm chất lượng kém gây tiền mất tật mang. Nhưng nếu bạn muốn mua giày chính hãng với giá tốt thì hãy tham khảo những chương trình sale trên trang website của hãng giày chạy bộ đó.

10. Nên chọn giày chạy bộ nam theo nhu cầu sử dụng

Một khi bạn đã biết nhu cầu sử dụng của mình ra sao thì sẽ cũng rất dễ dàng để chọn giày chạy bộ nam phù hợp. Nếu như bạn là một người mới tập chạy bộ thì đôi giày đó cần có trọng lượng nhẹ, đế giày bám đường, có độ êm chân cao,... Vì thế bạn sẽ có trải nghiệm tốt nhất nếu sử dụng giày chạy bộ phù hợp với nhu cầu.

Nên chọn giày chạy bộ nam theo nhu cầu sử dụng (Nguồn: adidas.com)

Hướng dẫn các cách chọn giày chạy bộ nam phù hợp

Để có thể giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chọn giày chạy bộ nam cho bản thân mình thì hãy tham khảo từng bước dưới đây của chúng tôi như sau:

• Bước 1: Việc đầu tiên khi bạn thử giày chạy bộ đó chính là nên chọn giày chạy bộ không có đệm mắt cá chân cho việc sử dụng hằng ngày. Bởi vì đối với loại giày có đệm ngay mắt cá chân sẽ làm phần mắt cá của bạn bị yếu đi. 

• Bước 2: Tránh chọn giày chạy bộ nam có lớp đế quá mỏng. Đối với những đôi giày có đế mỏng thì sẽ ít tiếp xúc với mặt đất hơn, điều này gây khó chịu và có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự cân bằng và ma sát.

• Bước 3: Tiếp đến chúng ta hãy xem xét về chất liệu trên giày. Vì đây là giày chạy bộ nên chúng ta nên lựa chọn những mẫu có thiết kế thông hơi hay được làm bằng chất liệu thoáng khí để giúp giày không bị quá ẩm khi chân tiết mồ hôi.

• Bước 4: Chúng ta sẽ kiểm tra giày bằng cách gập cong phần mũi giày. Một chiếc giày lý tưởng nên có khoảng 1/3 chiều dài mềm dẻo và 2/3 chiều dài còn lại chắc chắn.

• Bước 5: Kế tiếp, chúng ta sẽ dùng 2 tay một tay giữ phần mũi giày và tay kia giữ gót giày. Sau đó hãy xoắn giày lại theo hướng ngược chiều của mỗi bên, nếu đôi giày có chất lượng không tốt thì chúng sẽ bị méo mó và biến dạng.

• Bước 6: Sau đó, chúng ta hãy kiểm tra các đường may của giày bằng cách nhìn theo các đường dọc viền bên ngoài và đường dọc viền trong. Nếu các đường may thẳng, đều và nét nhỏ thì đôi giày được sản xuất theo đạt chuẩn tốt nhất.

• Bước 7: Lời khuyên cuối cùng khi chọn giày chạy bộ nam là đừng quá say mê một thiết kế nào đó mà ép mình phải đi một đôi giày chật vì làm như vậy sẽ rất có hại cho đôi chân của bạn.

Hướng dẫn các cách chọn giày chạy bộ nam phù hợp

Như vậy, bên trên là tất cả những thông tin cần thiết về những tiêu chí cũng như kinh nghiệm mà các bạn cần biết để có thể biết cách chọn giày chạy bộ nam sao cho phù hợp nhất với bản thân. Mong rằng qua bài viết trên đã có thể giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chọn lựa, mua sắm những đôi giày chạy bộ nam chất lượng. Đừng quên theo dõi CoolBlog để cập nhật thêm nhiều những thông tin bổ ích. 

Coolmate - Nơi mua sắm đáng tin cậy cho nam giới.