Tập gym và bơi lội đều là những môn thể thao được đông đảo mọi người lựa chọn, đặc biệt là vào mùa hè. Mỗi bộ môn thể thao thường có những đặc điểm riêng, mang đến tác dụng riêng với cơ thể. Bạn đang thắc mắc “đồ tập gym có bơi được không” và vẫn loay hoay tìm câu trả lời để có sử dụng đúng mục đích nhất cho trang phục tập bơi và tập gym? Cùng Coolmate tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
Có nên dùng đồ tập gym khi bơi?
Bạn có thể dùng đồ tập gym để bơi. Tuy nhiên, không nên dùng thường xuyên (tối đa 3 lần/tháng). Nếu bạn bơi thường xuyên hơn hoặc muốn tập luyện bơi lội chuyên nghiệp, bạn nên đầu tư vào một bộ đồ bơi chuyên dụng nhé!
Lý do là vì đồ tập gym thường được làm từ chất liệu dày, thấm hút mồ hôi tốt, giúp bạn luôn khô thoáng khi tập luyện. Tuy nhiên, những đặc điểm này lại trở thành bất lợi khi bơi lội, vì chúng khiến đồ tập gym hút nước, gây nặng nề và cản trở chuyển động của bạn. Ngoài ra, clo trong hồ bơi cũng có thể làm đồ tập gym nhanh phai màu và mất dáng.
Để có trải nghiệm bơi lội thoải mái và hiệu quả nhất, bạn nên cân nhắc sắm một bộ đồ bơi phù hợp.
Những tính năng đồ tập gym và bơi cần có
Dựa trên những gì đã được chính các tín đồ của gym và bơi lội xác nhận, đồ của 2 bộ môn này có những điểm tương đồng và thân thiện với cả tập gym và bơi lội. Cụ thể là: chất liệu thoáng khí, hỗ trợ thấm hút tốt mồ hôi, ngăn tia cực tím tiếp xúc với da, gọn gàng, nhẹ nhàng.
Không chỉ thế, cả đồ gym và đồ bơi cũng đều được sản xuất gọn nhẹ mang đến sự thoải mái nhất, thuận tiện nhất cho bất cứ ai. Có một điểm lưu ý là, những sự phù hợp kể trên có thể chấp nhận được nếu bạn không phải dân chuyên nhé. Một khi đã "dấn thân" vào con đường tập gym hay trở thành "kình ngư", trang phục đi kèm cũng phải có sự chuyên biệt.
189.000đ
169.000đ
4 tiêu chí VÀNG để chọn đồ bơi và đồ tập gym
Để thực hiện bất cứ môn thể thao nào hiệu quả nhất, không phải chỉ cần kỹ năng mà một bộ trang phục đi kèm sẽ luôn giúp bạn thấy tự tin và thoải mái trong tập luyện. Vậy bạn đã biết cách chọn đồ mặc khi tập gym và đi bơi chưa? Áp dụng ngay 4 tiêu chí cơ bản dưới đây để lên đồ tập luyện thể thao nhưng cực chất, cực xịn nhé!
1. Chọn tính năng
Điều cần lưu ý đầu tiên cho hầu hết các món đồ tập luyện thể thao chính là tính năng sản phẩm. Khi mặc trang phục đó bạn sẽ có cảm giác như thế nào? Liệu chúng có mang đến sự thoải mái? Liệu có thấm hút mồ hôi, co giãn theo chuyển động…? Hàng loạt câu hỏi được đặt ra, cũng có nghĩa là từng ấy tính năng nên có ở một bộ trang phục tập luyện. Thế nhưng, đồ tập gym và bơi lội lại cần các tính năng khác nhau.
Đồ tập gym có bơi được không?
+ Đồ tập gym nên thoáng khí, tăng cường thấm hút mồ hôi, hỗ trợ điều hòa nhiệt độ và cả sự co giãn. Những tính năng kể trên nhằm đảm bảo cho mọi bài tập gym được thực hiện đúng nhất, chuẩn nhất và mang đến hiệu quả một cách tối ưu. Với nhiều người, đồ tập gym không cần quá coi trọng, miễn sao "mặc được là được". Quan điểm này hoàn toàn sai lầm, đặc biệt là với những người yêu thích và coi gym là bộ môn không thể thiếu hàng ngày, hàng tuần. Chú trọng vào tính năng đồ tập vừa có thể giúp bạn thật tự tin với mọi bài tập, vừa hỗ trợ đảm bảo sức khỏe thể chất.
+ Đồ bơi lại cần các yếu tố thông thoáng, co giãn, không hút nước, không giữ nước để cơ thể "nhẹ tênh" trong quá trình "lội nước". Cũng giống tính năng của đồ tập gym ở yếu tố thông thoáng và co giãn, nhưng tính năng không thấm hút nước dường như lại trái ngược hoàn toàn. Điều này là hoàn toàn hợp lý. Bởi môi trường hoạt động của 2 bộ môn thể thao là khác nhau, cũng vì thế mà tính năng đi kèm của đồ tập cũng sẽ có sự khác nhau đáng kể.
2. Chọn chất liệu
Một chất liệu phù hợp chính là giải pháp để mang đến tính năng cho một sản phẩm nào đó. Và cũng chính vì thế có thể khẳng định yếu tố chất liệu là tiên quyết để đánh giá về sự phù hợp của trang phục với bơi hay tập gym. Qua nghiên cứu có thể thấy, trang phục bộ môn thể thao này lại cần được sản xuất từ một số chất liệu dưới đây!
Chất liệu cho đồ tập gym và đồ bơi cũng khác nhau
+ Với đồ bơi: lycra, thun nilon, polyester, sheer, microfiber là những chất liệu được khuyên dùng cho bộ môn thể thao dưới nước này. Hầu hết các loại vải này đều có độ co giãn hoàn hảo, mềm, nhẹ, nhanh khô, thoáng khí, chống thấm hiệu quả, tránh tia UV. Không chỉ thế, bề mặt vải cũng như màu sắc của những chất liệu kể trên cũng đẹp mỹ mãn, dễ tạo màu hay họa tiết. Dó đó, bạn sẽ dễ dàng tìm được đồ bơi phù hợp với nhu cầu, sở thích và cả cá tính của mình.
+ Với đồ tập gym: yêu cầu cần loại vải phù hợp để cách nhiệt, hút ẩm, bay hơi, thoáng khí. Và những chất liệu có thể đáp ứng những đặc điểm kể trên bao gồm: polyester, cotton, nylon. Đây chính là những loại vải thể thao phổ biến được ưa chuộng ở nhiều môn thể thao không kể tập gym. Trong môi trường tập gym với nhiều bài tập khác nhau, chọn chất liệu còn cần lưu ý sao cho hợp với việc vận động. Hoặc chọn tùy theo thời tiết giúp cơ thể thích ứng với việc tập luyện thể thao và đảm bảo lịch tập duy trì của bạn không thay đổi.
3. Chọn kiểu dáng
Trên thế giới này, người ta chia mọi người thành những dáng khác nhau: đồng hồ cát, thước kẻ, quả lê và tam giác ngược. Nếu bạn đã chọn xong chất liệu và tính năng cho đồ tập của mình, hãy chú ý đến việc trang phục có phù hợp dáng người hay không nhé! Tập luyện bất cứ môn thể thao nào cũng đều cần sự tự tin. Nếu bạn chọn được đồ tập thoải mái rồi, sự tự tin sẽ được “nâng mood” một cách cực hiệu quả. Từ đó giúp cho quá trình tập luyện hay bơi lội mang lại những tác động tích cực đến cả thể chất và cảm xúc.
4. Chọn màu sắc
Màu sắc nào phù hợp cho tập gym và bơi lội?
Đi tập hay đi bơi không có nghĩa là bạn phải chọn một màu sắc nhất định hay họa tiết nhất định. Có hàng loạt nhà sản xuất cùng hàng nghìn những mẫu mã, màu sắc khác nhau để bạn chọn lựa. Tùy thuộc màu da, sở thích mà bạn có thể tìm mua các sản phẩm với màu sắc phù hợp. Miễn là bạn thích, bạn thấy tự tin khi sử dụng, bất cứ bộ trang phục màu sắc nào cũng trở thành tối ưu. Vì thế hãy tự tin để trở thành chính mình ở một phiên bản hoàn hảo hơn sau mỗi buổi tập gym hay bơi lội bạn nhé!
Lời kết
Hy vọng qua bài viết bạn đã được giải đáp vấn để đồ tập gym có bơi được không và tìm kiếm được những tiêu chí trong chọn đồ tập gym và đồ bơi phù hợp với bản thân. Truy cập Coolblog mỗi ngày để luôn có lựa chọn sáng suốt và luôn khỏe mỗi ngày với các bộ môn thể thao bạn nhé!
