Top 15+ ĐỒNG HỒ THÔNG MINH DƯỚI 1 TRIỆU nên mua nhất hiện nay

Đồng hồ thông minh dưới 1 triệu nào nên mua nhất? Nếu bạn đang phân vân hãy để Coolmate giúp với 6 chiếc smartwatch dưới đây.

Những chiếc đồng hồ thông minh đang dần được ưa chuộng trong cuộc sống hiện đại và bận rộn ngày nay. Tuy vậy đối với học sinh, sinh viên hay những người có tài chính còn hạn hẹp thì việc sở hữu chúng còn tương đối khó khăn.

Nắm bắt được điều này, các hãng đồng hồ bắt đầu cho ra mắt những chiếc smartwatch với mức giá rẻ hơn. Trong đó, phân khúc dưới 1 triệu thu hút được khá nhiều sự chú ý từ đối tượng học sinh, sinh viên, những người có thu nhập thấp, … Vậy chúng ta hãy cùng review đồng hồ thông minh dưới 1 triệu đáng mua nhất hiện nay nhé.

1.    Top 16 đồng hồ thông minh dưới 1 triệu

1.1.  Đồng hồ thông minh Smart Watch U8

Mở đầu danh sách đồng hồ thông minh dưới 1 triệu nên mua là chiếc đồng hồ Smartwatch U8. Với giá chỉ 300.000 chiếc smartwatch này vẫn làm hài lòng người dùng bởi khả năng đồng bộ hóa danh bạ điện thoại, tính lượng calo tiêu thụ của cơ thể, nhận tin báo Facebook, Zalo, Email, đo lượng giấc ngủ… Các chức năng cơ bản như đếm giờ, máy tính, báo thức…cũng được trang bị một cách đầy đủ, đáp ứng những nhu cầu cơ bản về một chiếc smartwatch.

Đồng hồ thông minh Smart Watch U8

Giá tham khảo: 300.000 VNĐ

1.2.  Smartwatch giá rẻ dưới 1 triệu GT08

Chiếc smartwatch này đến từ hãng UKOEO, một thương hiệu sản xuất nội địa Trung Quốc rất nổi tiếng. Các sản phẩm của UKOEO chiếm thị phần tương đối lớn nhờ chất lượng cao, sản phẩm vận hành tốt và bền bỉ.

Smartwatch giá rẻ dưới 1 triệu GT08

Điểm đặc biệt của chiếc đồng hồ thông minh dưới 1 triệu này là khả năng bảo mật cao. Khi điện thoại của bạn cách bạn hơn 10m thì tự động đồng hồ sẽ rung lên nhắc nhở, giúp bạn không còn quên điện thoại nữa. Màn hình cực nhạy cảm, có thể xem tốt ngay cả ở ngoài trời. Các tính năng về nhận thông báo cuộc gọi, tin nhắn, theo dõi sức khỏe…GT08 cũng tích hợp đầy đủ.

Giá tham khảo: 600.000 VNĐ

1.3.  Đồng hồ thông minh DZ09 - Inwatch C

Bề ngoài của chiếc smartwatch giá dưới 1 triệu InWatch C được làm bằng thép không gỉ mang đến cho sản phẩm độ bền cao và khả năng chịu lực tốt. Đồng hồ có màn hình 1.56 inch, độ phân giải 240 x 240 meagpixel với màn hình cảm ứng điện dung.

Đồng hồ thông minh DZ09 - Inwatch C

DZ09 -  Inwatch C được trang bị tính năng: gọi điện, đọc, gửi tin nhắn, nghe nhạc, xem thông báo, … Đặc biệt, chiếc smartwatch còn được trang bị thêm camera cùng tính năng chụp ảnh, quay phim cho trải nghiệm người dùng thú vị hơn. Các tính năng trong thể thao cũng được tích hợp như đếm bước chân, đo nhịp tim, theo dõi giấc ngủ, … giúp bạn dễ dàng theo dõi sức khoẻ của bản thân.

Giá tham khảo: 140.000 VNĐ

1.4.  Đồng hồ thông minh dưới 1 triệu BeU B2

Smartwatch BeU B2 là một sản phẩm đại diện cho thương hiệu Việt. Với dung lượng 160mAh – 480mAh, 1 lần sạc 2 tiếng là có thể sử dụng trong 1 tuần.

Đồng hồ thông minh dưới 1 triệu BeU B2

Trong phạm vi 10m, chiếc đồng hồ thông minh dưới 1 triệu này có thể kết nối với điện thoại của bạn để kiểm tra tin nhắn, thông báo, gọi điện thoại, … Ngoài ra, BeU B2 cũng cung cấp tính năng theo dõi và chăm sóc sức khoẻ như đo nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, …

Giá tham khảo: 600.000 VNĐ

1.5.  Smartwatch giá rẻ dưới 1 triệu T500

Smartwatch giá rẻ dưới 1 triệu T500 có khá nhiều màu sắc để bạn thoả sức lựa chọn theo sở thích. Kích thước màn hình đồng hồ lên tới 1,54 inch, thoải mái cho mọi hoạt động của bạn. Đồng hồ có khả năng chống nước nhẹ, do đó, bạn không cần lo ngại với các hoạt động có chút nước như rửa tay hay mưa nhẹ.

Smartwatch giá rẻ dưới 1 triệu T500

Các tính năng được tích hợp khá đầy đủ như đo nhịp tim, hỗ trợ phát hiện những điều bất thương như bệnh tim mạc, theo dõi giấc ngủ, nhắc nhở thể dục, … Bên cạnh đó là các tính năng cơ bản như xem thông báo, đọc tin nhắn, gọi điện, nhận cuộc gọi, …

Giá tham khảo: 550.000 VNĐ

1.6.  Đồng hồ thông minh giá rẻ dưới 1 triệu LD5 Seri 6

Màn hình LED của Smartwatch LD5 có độ phân giải 240x240 cùng với kích thước IPS 1,54 inch mang lại cảm giác trẻ trung và hiện đại.

Đồng hồ thông minh giá rẻ dưới 1 triệu LD5 Seri 6

Chiếc smartwatch này có cảm biến nhịp tim quang học kết hợp với công nghệ đo nhịp tim ECG giúp cho keets quả theo dõi sức khoẻ chính xác hơn. Ngoài ra, chiếc đồng hồ có khả năng kết nối bluetooth với điện thoại, nhận tin nhắn, nhận thông báo và cuộc gọi một cách nhanh chóng.

Giá tham khảo: 500.000 VNĐ

1.7.  Smartwatch giá dưới 1 triệu Huami Amazfit Neo

Được lấy cảm hứng từ những chiếc đồng hồ điện tử Casio, smartwatch giá dưới 1 triệu Huami Amazfit Neo vừa ra mắt đã thu hút người dùng với thiết kế chắc chắn và vô vàn các tính năng. Hai bên mặt đồng hồ được trang bị 4 phím với chức năng như lên, xuống, lựa chọn và trở về. Phần dây đeo có khớp nối đặc biệt để đồng hồ chắc chắn hơn.

Smartwatch giá dưới 1 triệu Huami Amazfit Neo

Huami Amazfit Neo có khả năng chống nước 5ATM ở độ sâu 5m, bạn có thể thoải mái đi tắm hoặc đi bơi. Thời gian sử dụng cho mỗi lần sạc pin là khoảng 1 tháng với dung lượng pin là 160mAh. Chiếc smartwatch này cho phép nhận thông báo, nhận tin nhắn, cuộc gọi cũng như theo dõi tình hình sức khoẻ của người sử dụng.

Giá tham khảo: 790.000 VNĐ

1.8.  Đồng hồ thông minh Xiaomi Mi Band 4

Xiaomi Mi Band 4 là một chiếc đồng hồ điển hình cho kiểu dáng năng động và trẻ trung. Sở hữu màn hình AMOLED lớn hơn 39,9% so với thế hệ trước, chiếc đồng hồ này cho phép bạn thoả sức điều khiển trình chơi nhạc, nhận thông báo, cuộc gọi, …

Đồng hồ thông minh Xiaomi Mi Band 4

Bên cạnh đó, Mi 4 còn hỗ trợ theo dõi sức khoẻ chuyên sâu theo 6 loại hình luyện tập gồm chạy bộ, chạy trên máy, đi bộ, đạp xe, thể hình và bơi lội. Dung lượng pin là 135mAh cho phép Mi 4 có thể hoạt động lên tới 20 ngày trong 1 lần sạc. Với tất cả các tính năng này, thì mức giá của Mi 4 được đánh giá là quá hời.

Giá tham khảo: 600k

1.9.  Xiaomi haylou LS01

Xiaomi haylou LS01 là một chiếc đồng hồ thông minh lại có giá vô cùng rẻ trên thị trường hiện nay. Hiện nay đã xuất hiện nhiều phiên bản nâng cấp tốt hơn, thế nhưng Xiaomi haylou 01 vẫn là một trong những đồng hồ thông minh giá rẻ đáng để mua nhất hiện nay.

Chiếc đồng hồ này có rất nhiều ưu điểm như đo nhịp tim, huyết áp hya đếm bước chân,...Bên cạnh đó, nó còn sở hữu những tính năng như chống nước hay có thể hoạt động trong môi trường khắc nghiệt từ -20 đến 45 độ C

Xiaomi haylou LS01

Giá tham khảo: 500.000 VNĐ

1.10. Colmi P8

Đây là chiếc đồng hồ thuộc thương hiệu Colmi, với mức giá  cao hơn so với dòng Xiaomi Hayloy. Hiện nay, hãng này cho ra mắt 03 dạng như: Colmi P8 W: 499k; Colmi P8 A: 399k và Colmi P8 B.

Nhìn chung các sản phẩm này đều có thiết kế bắt mắt. Có kiểu dáng gần như Apple Watch và màu sắc đa dạng vô cùng. Nó cũng có các tính năng hỗ trợ theo dõi sức khỏe như: đo huyết áp, đo lượng oxy trong máu, đo nhịp tim,...và các tính năng hỗ trợ khác như: thông báo cuộc gọi, ứng dụng, tin nhắn, đặt báo thức,...

Colmi P8

1.11 Zeblaze VIBE 6

Zeblaze VIBE 6 là mẫu đồng hồ thông minh dưới 1 triệu có nhiều sự khác biệt so với phần lớn các dòng smartwatch trên thị trường hiện nay. Sản phẩm phong cách năng động, thể thao và có phần hầm hố nên được nhiều bạn nam yêu thích, lựa chọn.

Thiết kế Zeblaze VIBE 6 với mặt số tròn cổ điển và trẻ trung với 3 màu sắc dây đeo tùy chọn. Ngoài ra, giao diện màn hình cảm ứng được sắp xếp thông minh, dễ dàng thao tác và sử dụng. Công nghệ màn hình IPS được tích hợp trong sản phẩm cũng cho khả năng quan sát tốt ngay cả khi ở ngoài trời.

Smartwatch giá dưới 1 triệu Zeblaze VIBE 6 - Năng động, cá tính

1.12. Samsung Galaxy Fit 2

Là đồng hồ thông minh dưới 1 triệu với thiết kế nhỏ gọn, Galaxy Fit 2 của Samsung hỗ trợ siêu nhiều tính năng hiện đại với giá siêu “hạt dẻ”. Đây là một trong các dòng sản phẩm mới ra mắt, được cập nhật hàng loạt tính năng ưu việt và thời lượng pin được cải tiến lên đến 15 ngày. 

Khi kết nối với điện thoại, người dùng có thể nhận thông báo cuộc gọi, tin nhắn một cách dễ dàng. Điều đó giúp chúng ta nắm bắt và cập nhật thông tin một cách nhanh chóng hơn. Tuyệt vời, Samsung Galaxy Fit 2 là dòng đồng hồ thông minh dưới 1 triệu chỉ nặng 21g với mặt kính cường lực 1.1 inch. 

Đồng hồ thông minh Samsung Galaxy Fit 2 - Sự lựa chọn tối ưu cho chất lượng

Cùng với đó là dây đeo silicone co giãn mang đến sự thoải mái tối đa cho người dùng. Ngoài ra, sản phẩm còn có màn hình AMOLED hiển thị chi tiết sắc nét và màu sắc sống động với độ tương phản cực cao. Từ đó giúp tiết kiệm năng lượng hơn đáng kể so với các loại màn hình khác. Fit 2 là dòng sản phẩm đồng hồ thông minh dưới 1 triệu được tích hợp nhiều tính năng hiện đại. 

Nổi bật như theo dõi nhịp tim, chế độ tập luyện, theo dõi lượng calories tiêu thụ,... giúp quá trình rèn luyện thể dục thể thao của chúng ta đạt hiệu quả cao hơn. Không chỉ vậy, chức năng hỗ trợ đánh giá giấc ngủ và mức độ căng thẳng của cơ thể cũng được tích hợp hoàn hảo trong Samsung Galaxy Fit 2. Từ đó giúp chăm sóc giấc ngủ chuyên sâu tối ưu.

1.13. Mibro X1

Nếu vẫn chưa biết nên mua đồng hồ thông minh nào dưới 1 triệu, Mibro X1 chính là cái tên xứng đáng được mọi người sở hữu nhất thời điểm này. Chiếc đồng hồ nổi bật mang phong cách thiết kế năng động và trẻ trung. 

Cùng với đó là dây đeo chắc chắn, màn hình chống va đập và chống xước. Mibro X1 được đánh giá khá rẻ, phù hợp với túi tiền của hầu hết người dùng mà chất lượng lại vô cùng ổn áp trong tầm giá! Đây chắc chắn sẽ tiếp tục là một chiếc Smartwatch giá dưới 1 triệu được nhiều người yêu thích và săn lùng.

Đồng hồ thông minh Mibro X1- Trẻ trung, hiện đại

1.14. Haylou Solar LS05 

Haylou Solar LS05 là sản phẩm đồng hồ thông minh dưới 1 triệu thuộc thương hiệu Xiaomi được ra mắt lần đầu tiên vào 2015. Ngay từ khi mới chào sân, nó đã gây được tiếng vang lớn bởi chất lượng tuyệt vời cũng như giá thành khá rẻ.

Đồng hồ thông minh dưới 1 triệu Haylou Solar LS05 - Ổn áp trong tầm giá

1.15. DTX Smart Watch

Ngoài sử dụng để xem ngày giờ báo thức, chiếc đồng hồ thông minh dưới 1 triệu DTX Smart Watch còn mang đến cho người dùng nhiều tính năng hữu ích cho cuộc sống. 

Chẳng hạn như khả năng kết nối với smartphone, gọi điện, nhắn tin từ các ứng dụng mạng xã hội,.... Bên cạnh đó còn có các tính năng được tích hợp như theo dõi sức khỏe thể dục,…Đây chắc chắn là sản phẩm đáng mua trải nghiệm nhất trong cuối năm 2022 này!

Đồng hồ thông minh DTX Smart Watch - Người bạn đồng hành không thể thiếu

1.16. Oppo Band

Nằm trong top đồng hồ thông minh dưới 1 triệu chất lượng với nhiều tính năng nổi bật, Oppo Band được khá nhiều người tìm mua. Sản phẩm đem đến nhiều tính năng nổi bật mà người dùng không thể bỏ qua. Oppo Band sở hữu diện mạo trẻ trung, đầy năng động và cá tính với dây đeo silicone không thấm nước. 

Màn hình AMOLED 1.1 inch vừa tạo cảm giác thanh lịch vừa giúp người dùng quan sát các thông tin hiển thị dễ dàng hơn. Với hệ số kháng nước tuyệt vời lên đến 5 ATM, sản phẩm có thể chịu được áp lực tương đương với độ sâu 50m so với mặt nước biển. Đồng hồ thông minh dưới 1 triệu Oppo Band cũng được trang bị mặt kính cường lực cong 2.5D với độ cứng cao, khó nứt vỡ. 

Đồng hồ thông minh Oppo Band - Vạn tính năng trong một

Điều đó giúp người dùng thoải mái làm việc và vui chơi mà không lo trầy xước. Ngoài ra, sản phẩm còn sở hữu viên pin 100mAh với thời lượng sử dụng lên đến 12 ngày liên tiếp. Đặc biệt, Oppo Band cũng được tích hợp chức năng đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trong khi ngủ. 

Ngoài ra, nó cũng được tích hợp bộ cảm biến nhịp tim quang học cùng 12 chế độ tập luyện thể thao. Bao gồm chạy bộ, đạp xe, cầu lông, bơi lội, yoga,... được nhiều bạn trẻ ưa chuộng.

2.    Đồng hồ thông minh dưới 1 triệu có tốt không?

Nhìn chung, ngày nay có rất nhiều chiếc đồng hồ thông minh dưới 1 triệu nhưng vẫn có đầy đủ tính năng của một smartwatch thông thường. Tất nhiên với mức giá này, bạn không thể đòi hỏi chiếc đồng hồ có được các tính năng hiện đại nhất, độ bền và tinh xảo tốt nhất.

Nhưng nhìn chung những chiếc đồng hồ này đều có những ưu điểm nhất định và mang đến cho bạn những trải nghiệm nhất định. Nếu còn đắn đo về việc có nên đầu tư một số tiền lớn cho chiếc đồng hồ thông minh hay không bạn có thể thử mua trước những chiếc smartwatch giá dưới 1 triệu này để khám phá và trải nghiệm. Dưới đây là một số những ưu điểm của những chiếc smartwatch này.

2.1.  Thiết kế bắt mắt

Những chiếc đồng hồ thông minh có giá dưới 1 triệu hiện nay đã và đang được cải tiến rất nhiều về mẫu mã, kiểu dáng, thậm chí không hề kém cạnh các mẫu đắt tiền khác. Bạn có thể chọn mẫu có mặt hình vuông, hình tròn hay chữ nhật tùy thích.

    Đồng hồ thông minh dưới 1 triệu có tốt không? (Nguồn:internet)

2.2.  Công nghệ hiện đại

Smartwatch giá dưới 1 triệu cũng được thiết kế và sản xuất trên công nghệ hiện đại. Màn hình cảm ứng OLED, tốc độ xử lý nhanh, bộ nhớ đủ dùng cho nhu cầu cơ bản.

2.3.  Đầy đủ tính năng

Một chiếc đồng hồ thông minh có thể nghe gọi, đo nhịp tim, bước chạy, theo dõi giấc ngủ, bấm giờ, hẹn giờ, nhắc lịch, làm toán… thì chiếc đồng hồ có giá dưới 1 triệu cũng có thể làm điều đó. Ngoài ra, thiết bị vẫn có thể kết nối với điện thoại, Bluetooth, nghe nhạc, báo chống trộm, điều khiển camera…

Đầy đủ tính năng  (Nguồn:internet)

2.4.  Bắt kịp xu hướng

Với giá dưới 1 triệu bạn đã có thể bắt kịp xu hướng hiện đại ngày nay. Hơn nữa, đồng hồ thông minh như một thiết bị bổ trợ cho smartphone lại rất gọn nhẹ nên người dùng cực kỳ thoải mái khi sử dụng. Vẻ ngoài sang trọng và hiện đại giúp bạn thêm phong cách, thời thượng và tự tin.

2.5.  Tiết kiệm chi phí

Nếu những chiếc đồng hồ thông minh giá 1 triệu với những tính năng kể trên đã có thể đáp ứng đủ nhu cầu của bạn thì có lẽ lý do gì bạn phải tốn kém thêm khoản tiền để mua một chiếc đắt hơn.

Giúp tiết kiệm cho phí khá nhiều (Nguồn:internet)

3. Vài lưu ý để sử dụng đồng hồ thông minh bền đẹp, an toàn

Mặc dù đồng hồ thông minh dưới 1 triệu đang dần trở thành sản phẩm siêu hot trên thị trường công nghệ trong những năm gần đây. Tuy nhiên, liệu mọi người có đang sử dụng đồng hồ thông minh một cách hợp lý hay chưa? Cùng nhau tìm hiểu để nâng cao tuổi thọ của em phụ kiện hữu ích này nhé!

3.1 Chăm sóc định kỳ

Thông thường, mọi sản phẩm đồng hồ thông minh dưới 1 triệu đều có phiếu bảo hành sản phẩm đi kèm khi thanh toán. Do đó, nếu trong thời hạn bảo hành mà sản phẩm gặp bất kỳ trục trặc gì dù là lỗi nhỏ nhất,... mọi người cũng nên mang sản phẩm đến nơi bảo hành để nhân viên kỹ thuật kiểm tra lại toàn bộ hoạt động của máy. 

Họ sẽ xem xét và tiến hành sửa chữa theo quy định. Bên cạnh đó, chúng ta cũng không nên tự ý tháo rời và thay thế linh kiện của đồng hồ. Điều đó rất dễ khiến đồng hồ thông minh hư hỏng nặng hơn.

3.2 Không để đồng hồ vào môi trường không an toàn

Đâu là môi trường nguy hiểm hay còn gọi là không an toàn đối với đồng hồ thông minh dưới 1 triệu? Đó những nơi có từ trường mạnh như máy hút bụi, lò vi sóng, máy X-quang,… Ở những khu vực này sẽ dễ gây ra các hiện tượng tức thời như nhiễu sóng làm ảnh hưởng đến các chức năng xem tin nhắn, nghe gọi của chiếc đồng hồ thông minh. 

Hãy bảo quản, nâng niu chiếc đồng hồ thông minh của mình thật kỹ lưỡng

Ngoài ra, việc tiếp xúc với từ trường cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng pin bị giảm dung lượng nhanh chóng. Điều này khiến các trải nghiệm của người dùng trở nên bất tiện theo thời gian. Bên cạnh đó, những chiếc đồng hồ thông minh dưới 1 triệu thông thường cũng sẽ không có khả năng kháng nước quá tốt. 

Chúng chỉ có thể sử dụng an toàn trong sinh hoạt hằng ngày, khi rửa tay, hoặc khi đi mưa. Tuy nhiên, mọi người vẫn nên hạn chế tối đa nhất có thể vì nếu bất cẩn, nước sẽ có thể phá hỏng toàn bộ vi mạch bên trong đồng hồ.

3.3 Hạn chế va đập với bề mặt cứng

Vì yếu tố thời trang và tiện lợi, thiết bị quan trọng nhất đối với đồng hồ thông minh sẽ nằm ở bề mặt đồng hồ (bề mặt cảm ứng). Do đó, hầu như các dòng smartwatch đều hiếm khi được trang bị mặt kính Sapphire hay mặt kính cường lực. 

Hạn chế để va đập mạnh để kéo dài tuổi thọ đồng hồ

Để bảo vệ và chăm sóc kỹ mặt đồng hồ thông minh dưới 1 triệu, khi vận động hoặc tham gia tập luyện thể dục thể thao,... chúng ta nên tháo và cất giữ đồng hồ ở nơi an toàn, nhằm hạn chế và tránh các va chạm từ lực bên ngoài.

3.4 Một vài lưu ý khác

Bên cạnh những điều quan trọng được đề cập ở trên, vẫn còn một vài lưu ý nho nhỏ khác đối với smartwatch mà mọi người cần quan tâm. Từ đó để việc sử dụng chiếc đồng hồ thông minh dưới 1 triệu một cách thông minh đúng nghĩa. Cụ thể:

• Đối với 3 lần sạc đầu tiên, người dùng cần để đồng hồ được sạc đầy pin rồi mới sử dụng để giúp pin không bị chai nhanh.

• Sử dụng cáp và bộ sạc phụ kiện phù hợp với đồng hồ của mình

• Không để đồng hồ trong tình trạng hết pin, cạn kiệt pin kéo dài vì như vậy sẽ khiến bộ phận bên trong bị chết, pin nhanh hỏng.

Một vài điều nhỏ cần lưu ý khi sử dụng đồng hồ thông minh bền đẹp, an toàn

• Bluetooth sẽ ngắt kết nối khi vượt quá khoảng cách giới hạn hoặc sau khi bật Chống thất lạc. Nếu đứng ở khoảng cách quá xa, người dùng sẽ không thể sử dụng chức năng tìm kiếm thông minh. Do đó, hãy kết nối lại với Bluetooth nếu thỉnh thoảng bị ngắt kết nối.

• Thường xuyên vệ sinh lau chùi để đồng hồ thông minh không bị bám bụi bẩn.

• Đối với đồng hồ thông minh, việc sử dụng thường sẽ thông qua các ứng dụng hỗ trợ. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng đồng hồ đã được đồng bộ với những app đó để sử dụng tối ưu các tính năng,...

Sử dụng smartwatch trong cuộc sống luôn cần cập nhật thông tin là điều thực sự cần thiết. Những chiếc đồng hồ nhỏ gọn này sẽ giúp bạn rất nhiều trong cuộc sống hiện đại và bận rộn này. Hy vọng, bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn được chiếc đồng hồ thông minh dưới 1 triệu phù hợp với bản thân.