Giảm mụn lưng nam bằng cách nào để lấy lại sự tự tin với tấm lưng trần chắc khỏe, cơ bắp nhưng lại bị mụn? Đừng lo, bài viết này sẽ giới thiệu 11 tips giảm mụn lưng nam tại nhà nhanh chóng và hiệu quả.
1. Nguyên nhân gây mụn lưng ở nam giới
Mụn lưng có rất nhiều nguyên nhân, phổ biến nhất là:
Di truyền
Mụn lưng có thể do di truyền. Nếu gia đình bạn có người bị mụn lưng, các thành viên khác cũng có nguy cơ cao.
Đổ mồ hôi nhiều
Đổ mồ hôi nhiều ở lưng do vận động hoặc thời tiết nóng bức cũng gây mụn. Mồ hôi tích tụ dưới lớp áo chật, bó sát sẽ làm nặng thêm tình trạng mụn và gây kích ứng da.
Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc, như kháng sinh, có thể gây nổi mụn lưng như một tác dụng phụ.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Mỹ phẩm như kem chống nắng, dầu gội, sữa tắm, nước xả vải không phù hợp hoặc chứa thành phần gây dị ứng da cũng có thể gây mụn lưng.
Chất liệu vải quần áo
Vải thô cứng, dễ kích ứng, bó sát cũng gây mụn. Mặc quần áo như vậy lâu ngày có thể khiến mụn tái phát, sưng viêm và nhiễm trùng nếu làm vỡ mụn.
2. Giảm mụn lưng nam tại nhà siêu đơn giản, hiệu quả nhanh chóng
Mụn lưng gây khó chịu, ngứa, viêm đỏ, đau nhức và mất thẩm mỹ. Hãy thử những cách trị mụn lưng đơn giản và hiệu quả dưới đây:
2.1 Tẩy tế bào chết bằng đường nâu
Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp da sạch sâu, loại bỏ tế bào chết dư thừa để các bước trị mụn và dưỡng ẩm hiệu quả hơn. Đường nâu chứa axit glycolic giúp điều trị mụn lưng và rất nhẹ dịu, an toàn cho mọi làn da.
Cách thực hiện:
- Trộn đường nâu với sữa tươi không đường và thoa lên vùng lưng.
- Massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi tắm lại với nước sạch.
Xem thêm: Top 15 cách trị mụn tại nhà cho nam giới hiệu quả và an toàn
2.2 Giảm mụn lưng nam bằng chanh tươi
Chanh tươi có nhiều công dụng làm đẹp: tẩy tế bào chết, làm trắng da, mịn da… Nước cốt chanh cũng được cho là hiệu quả trong việc trị mụn lưng.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh sạch sẽ vùng lưng.
- Dùng khăn ướt sạch, đắp lên lưng khoảng 5 phút để lỗ chân lông giãn nở.
- Vắt nước cốt chanh pha loãng với nước ấm (để tránh kích ứng) và dùng bông gòn thoa lên vùng lưng bị mụn.
- Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần.
Lưu ý: Chanh chứa nhiều axit, có thể gây rát da. Pha loãng chanh với nước ấm trước khi sử dụng.
2.3 Dầu Oliu giúp giảm mụn lưng nam giới
Dầu oliu là "mỹ phẩm thiên nhiên" giúp làm đẹp da, đặc biệt là trị mụn lưng. Nó không chỉ trị mụn mà còn cấp ẩm cho da mềm mịn.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 2 thìa canh dầu oliu + 2 thìa canh baking soda.
- Thoa lên lưng 30 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần.
2.4 Giảm mụn lưng nam với mật ong
Mật ong có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, rất thích hợp để trị mụn lưng. Nó cũng giúp da căng mịn và trắng tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh lưng sạch sẽ và để khô.
- Thoa một lớp mật ong nguyên chất mỏng đều lên lưng, đặc biệt là vùng có mụn, để 25-30 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
- Thực hiện 3 lần/tuần.
2.5 Giảm mụn lưng nam bằng quả bơ, bột yến mạch và mật ong
Sự kết hợp này giúp chống viêm, cung cấp độ ẩm, cải thiện tình trạng mụn.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh vùng lưng sạch sẽ và lau khô.
- Thoa hỗn hợp mật ong, bơ, bột yến mạch (tỷ lệ 2:1:1) lên da khoảng 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện 2 lần/tuần.
2.6 Giảm mụn lưng nam bằng giấm táo
Giấm táo chứa axit tự nhiên giúp loại bỏ bã nhờn, tẩy tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh vùng lưng sạch sẽ và lau khô.
- Thoa hỗn hợp giấm táo và nước lọc (tỷ lệ 2:1) lên da trong 10 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm.
- Thực hiện 3 lần/tuần.
2.7 Giảm mụn lưng nam đơn giản với cà chua
Cà chua chứa vitamin C, A và beta-carotene giúp làm sáng da, loại bỏ tế bào chết, hạn chế mụn.
Cách thực hiện:
- Làm sạch vùng lưng và lau khô.
- Rửa sạch cà chua và thái lát mỏng.
- Đắp lên lưng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
2.8 Giảm mụn lưng nam bằng trà xanh
Trà xanh có tác dụng chống viêm, chứa chất chống oxy hóa giúp da căng mịn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá trà xanh và đun sôi cùng một chút muối trắng.
- Thoa lên lưng 3-4 lần/ngày.
2.9 Giảm mụn lưng nam với lá bạc hà tươi
Lá bạc hà chứa axit salicylic giúp bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại, đặc biệt thích hợp cho người bị mụn nhọt gây ngứa ngáy.
2.10 Sữa tắm trị mụn lưng nam giới
Sữa tắm trị mụn lưng làm sạch da, chứa thành phần kháng khuẩn và trị mụn như acid salicylic, benzoyl peroxide… giúp làm sạch sâu lỗ chân lông.
Chọn sản phẩm dược mỹ phẩm uy tín, an toàn, cân bằng độ pH và phù hợp với da.
2.11 Thuốc trị mụn lưng ở tiệm thuốc tây giúp giảm mụn lưng nam
Thuốc chứa axit salicylic hoặc axit glycolic hỗ trợ trị mụn. Tuy nhiên, nếu mụn nặng, hãy đến bác sĩ da liễu để được điều trị tốt nhất.
Để có một tấm lưng trắng mịn, việc tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn tái phát rất quan trọng. Hy vọng những thông tin trên giúp bạn chăm sóc cơ thể toàn diện hơn. Theo dõi thêm các bài viết về chăm sóc da và trị mụn tại nhà cho nam của Coolmate nhé!
Coolmate - Nơi mua sắm đáng tin cậy dành cho nam giới
