Giày training là gì? Loại giày có công dụng như thế nào? Hãy cùng Coolmate điểm qua các đôi giày tập luyện mà chàng mê thể thao nào cũng nên sở hữu nhé!
Giày luyện tập hiện đang được các chàng mê thể thao ưa chuộng vì những tính năng của nó. Trong bài viết dưới đây, Coolmate xin chia sẻ với bạn các thông tin: Giày training là gì? Công dụng của giày training? Khi nào nên sử dụng loại giày này? Top 8 đôi giày tập luyện cực hot mà các chàng không nên bỏ qua.
Giày training là gì?
Giày training (còn được gọi là giày tập luyện) là loại giày dùng chủ yếu cho việc luyện tập. Không chỉ một thể thao môn nhất định, giày training dùng được cho nhiều bộ môn khác nhau. Nó có thể hỗ trợ cho các hoạt động luyện tập như: nhảy, chạy bộ, tập gym,... Vì thế mà giày training nam trở nên vô cùng đa năng và được nhiều chàng trai sử dụng.
Vậy giày training có cấu tạo như thế nào? Trước hết, phần đế giày luôn có miếng đệm cao su ở hai bên. Điều này giúp cho giày bám tốt hơn khi có các động tác di chuyển ngang và chéo. Còn phần thân giày training thì được gia cố rất chắc chắn.
Khi di chuyển, cổ chân của bạn sẽ được đảm bảo giữ thăng bằng, không bị lệch khỏi giày. Với đa dạng mẫu mã và màu sắc, giày training ngày càng trở nên phổ biến hơn rất nhiều.
Cách nhận biết giày training
Hiện nay, trên thị trường có đa dạng loại giày dành cho chàng trai mê thể thao. Làm sao để phân biệt giày training với các kiểu giày thể thao khác? Ngoài cách dựa vào cấu tạo, bạn còn có thể nhận biết giày training thông qua tên của nó.
Tên của một đôi giày training sẽ chứa từ viết tắt là TR hoặc CR. Từ CR ( viết tắt cho Cross), TR (viết tắt cho Trainer). Do đó, nó còn được gọi là giày Trainer, hay giày tập luyện đa năng.
Công dụng của giày training
Giày training có công dụng gì? Phần đế với thiết kế gắn cao su, giúp giày có tính ma sát cao hơn. Nhờ đó, các chuyển động ngang hoặc chéo của bạn sẽ hạn chế được rủi ro. So với các đôi giày khác, giày training sử dụng vật liệu cứng hơn. Cổ chân của bạn sẽ được giữ chắc trong giày khi di chuyển 4 phía.
Phần gót và mũi của một đôi giày training sẽ có sự chênh lệch nhỏ. Từ đó, chân của bạn sẽ có cảm giác với mặt đất tốt hơn. Điều này giúp ích cho việc tăng và giảm tốc độ di chuyển tức thì. Thông thường, đôi giày training sẽ có trọng lượng nhẹ để việc chuyển động trở nên dễ dàng. Như vậy, giày training vô cùng linh hoạt và sử dụng được cho nhiều bộ môn khác nhau. Chính vì thế mà nó có thể thay thế cho các loại giày thể thao khác.
Khi nào nên sử dụng giày training?
Vì là giày tập luyện cho nên nó có thể đáp ứng hầu hết các bộ môn thể thao. Giày training dùng được cho cả việc tập gym, hoặc các bài tập: nâng tạ Deadlift, Zumba, Calisthenics, Cross-Train,… Nó còn được sử dụng để chơi các môn như bóng bàn, cầu lông, bóng rổ,... Đặc biệt, giày training có thể thay thế giày running trong việc chạy bộ. Với sự đa năng, giày tập luyện đã trở thành bạn đồng hành của nhiều chàng trai thích chơi thể thao.
8 đôi giày tập luyện mà chàng mê thể thao nên sở hữu
1. Giày tập luyện nam Adidas Fluidflow 2.0 H04588
Với thương hiệu Adidas, bạn không thể bỏ qua đôi giày tập luyện nam Adidas Fluidflow 2.0 H04588. Thân giày bằng vải dệt kim, đảm bảo siêu thoáng khí cho đôi chân của bạn. Phần đế giữa của đôi giày sử dụng công nghệ Bounce, kết hợp cùng lớp lót bằng vải dệt. Phù hợp cho việc dạo phố nhẹ nhàng và cả chạy bộ. Bạn sẽ cảm nhận được sự êm ái mà Adidas Fluidflow 2.0 H04588 mang lại.
2. Giày tập luyện nam Adidas Trainer Dropset
Giày Adidas Trainer Dropset chắc chắn sẽ giúp bạn chinh phục các bài tập thể thao. Đế giữa dropset của đôi giày hỗ trợ tốt nhất cho các tư thế khi luyện tập. Hai lớp đệm EVA sẽ mang đến sự ổn định và thoải mái cho mũi chân của bạn. Đặc biệt, thân giày được làm từ 50% chất liệu tái chế. Đây là sản phẩm đại diện cho một trong những giải pháp hạn chế rác thải nhựa của Adidas.
3. Giày tập luyện nam Nike Defy All Day Training FW22-DJ52
Đến với Nike, các chàng sẽ bị hấp dẫn bởi giày tập luyện Nike Defy All Day Training FW22-DJ52. Có chất liệu từ 43% Da, 43% Da, 34% Synthetic, 23% Textile. Đây là một trong số những đôi giày training có trọng lượng nhẹ nhất của Nike.
Vì thế mà nó rất nhanh và nhạy, giúp bạn linh hoạt trong các bài tập thể thao. Bên cạnh đó, đế đệm của đôi giày có lưỡi lưới thích ứng. Điều này sẽ mang lại sự êm ái và thoải mái cho đôi chân của các chàng.
4. Giày tập luyện nam Nike Legend Essential 2 CQ9356-400
Nike Legend Essential 2 được dệt bằng vải dệt thoáng khí, kết hợp cùng lớp phủ tổng hợp. Đôi giày đảm bảo sự ổn định, thông thoáng cho bàn chân của bạn. Đế giữa được làm từ bọt Nike React cung cấp lớp đệm êm ái và mềm mại.
Phần mặt dưới của đôi giày có lực bám rất tốt, phù hợp hầu hết mọi bài tập thể thao. Từ các bài tập push-up, plank cho đến các bài tập nhanh khác,... Đôi giày training này hứa hẹn sẽ không làm chàng thất vọng.
5. Giày tập luyện nam Reebok PRESEASON.01
Giày tập luyện nam Reebok PRESEASON.01 là sự lựa chọn tuyệt vời cho những chàng trai yêu thể thao. Đôi giày có chất liệu từ da tổng hợp, được thiết kế thành những mảng hình học nhọn. Phù hợp với các anh chàng có phong cách cá tính, độc lạ.
Phần đế cao su của giày cực bền, độ bám cao giúp đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Bên cạnh đó, sự êm ái của chất vải dệt sẽ nâng niu đôi chân của chàng.
6. Giày tập luyện nam Reebok FLASHFILM TRAINER 2.0
Giày tập luyện nam Reebok FLASHFILM TRAINER 2.0 chắc chắn sẽ không làm chàng thất vọng. Với công nghệ dệt số 8 kỹ thuật Flexweave (TM) không đường khâu, đôi giày cực kì chất lượng. Người mang sẽ cảm nhận được sự thoáng khí và dễ chịu. Đồng thời, phần đệm giữa được làm từ hợp chất EVA sẽ tạo độ đàn hồi. Vì thế mà khi di chuyển, các bước chân sẽ trở nên nhẹ và linh hoạt hơn.
7. Giày tập luyện nam New Balance NB Women's Training WXAGLNB2
Các chàng mê thể thao rất ưa thích đôi giày trainning nam New Balance NB Women's Training WXAGLNB2. Giày được làm từ chất liệu vải cao cấp, quá trình gia công rất tỉ mỉ. Vì thế, nó đảm bảo được sự thông thoáng cho cả hai mặt của đôi giày. Đôi chân của bạn sẽ luôn dễ chịu và không bị bí bách khi hoạt động nhiều. Ngoài ra, giày không chỉ bền mà còn mang một vẻ đẹp vô cùng tinh tế, sang trọng.
8. Giày tập luyện nam New Balance Minimus TR CW1 / US7
Những bài tập thể thao sẽ bị chinh phục bởi giày training nam New Balance Minimus TR CW1 / US7. Với lớp đệm TPU đàn hồi, cùng hệ thống Minimus Construction, những chuyển động của bạn sẽ được hỗ trợ tốt nhất.
Phần thân giày làm từ vải lưới, được gia công cẩn thận nhằm đảm bảo sự thoáng khí. Phần đế giữa bằng cao su, kết hợp dây quấn đã giúp đôi giày có độ bám cực cao. Vì thế, đôi giày tập luyện này sẽ không làm các chàng thất vọng.
Nên chọn một đôi giày tập luyện như thế nào?
1. Vừa vặn với bàn chân
Sự vừa vặn luôn được ưu tiên khi chọn giày. Và chọn giày tập luyện cũng vậy. Bạn nên chọn một đôi giày tập luyện có kích thước phù hợp với bàn chân bạn. Tuyệt đối không nên mang giày quá chật hay quá rộng. Điều đó sẽ gây đau đớn và làm ảnh hưởng đến xương bàn chân của bạn. Chọn một đôi giày training vừa vặn giúp quá trình tập luyện trở nên thoải mái và dễ chịu.
2. Phù hợp với mục đích luyện tập
Mỗi đôi giày được sinh ra đều có mục đích luyện tập riêng. Mặc dù rất linh hoạt nhưng giày training sẽ không thể thay thế hoàn toàn giày running được. Hãy sử dụng giày training cho các bài luyện tập, hoặc các bộ môn thể thao phù hợp với nó. Một đôi giày tập luyện đa năng sẽ hỗ trợ được các chàng trong nhiều trường hợp đấy.
Có trọng lượng vừa phải. Nếu mang một đôi giày quá nặng, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc di chuyển. Phần gót giày độn quá cao làm cho việc chạy nhảy không được linh hoạt. Vì thế, chọn giày training có trọng lượng vừa phải sẽ giúp bạn dễ dàng luyện tập hơn. Đặc biệt, giày training đến từ thương hiệu Adidas, Nike,... thường có trọng lượng nhẹ hơn so với các đôi khác.
Các lưu ý khi bảo quản và vệ sinh giày training
Việc vệ sinh và bảo quản đúng cách sẽ giúp cho đôi giày training của bạn luôn bền đẹp. Hãy cùng Coolmate note lại những điều sau nhé! Vệ sinh giày tập luyện Chỉ với 3 bước, đôi giày training của bạn chắc chắn trở nên sạch sẽ và khô thoáng:
Bước 1: Kiểm tra giày trước vệ sinh
Trước khi bắt đầu quá trình vệ sinh, bạn nên kiểm tra lại đôi giày tập luyện của mình. Xem kĩ đôi giày có bị trầy xước hoặc bị ố ở những vị trí nào. Hãy tháo tất cả dây giày và để riêng ra. Điều này sẽ giúp dây giày không bị quấn vào nhau, tránh gây rối trong khi giặt. Lưu ý: đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của đôi giày để chọn phương thức giặt phù hợp.
Bước 2: Vệ sinh giày luyện tập
Để bắt đầu quá trình vệ sinh giày, bạn cần chuẩn bị: bàn chải lông mềm (hoặc bàn chải đánh răng cũ), nước giặt, khăn lông. Đầu tiên, bạn dùng bàn chải để loại bỏ đi những vết bẩn khô bám lâu ngày trên giày.
Kế tiếp, bạn pha loãng nước giặt hoặc bột giặt với một lượng nước. Lưu ý: không dùng nước ấm để hạn chế việc giày bị bung keo. Tiếp tục chà giày bằng hỗn hợp nước xà phòng. Nếu có quá nhiều vết bùn đất cứng đầu, bạn nên ngâm giày trong vòng một giờ. Sau khi giày được giặt sạch, bạn dùng khăn lông lau khô.
Bước 3: Làm khô giày training
Sau khi giặt, bạn lau khô và mang giày đi phơi. Hãy phơi giày ở nơi thoáng mát và có nắng không quá gắt. Bạn cũng có thể dùng máy sấy để sấy cho đôi giày. Nhưng cần lưu ý độ nóng để tránh làm hỏng giày.
Bảo quản giày luyện tập Coolmate xin gợi ý với bạn một số cách để giữ cho đôi giày luyện tập luôn bền đẹp:
- Sử dụng hộp đựng giày
Để giữ cho giày không bị bám bụi, bạn nên sử dụng các hộp đựng giày. Một chiếc hộp đựng giày thể thao sẽ đảm bảo vệ sinh cho đôi giày luyện tập. Hãy lót giấy thơm hoặc gói hút ẩm vào hộp để giày tránh bị mùi ẩm mốc nhé. Đồng thời, hộp đựng giày còn giúp cho việc sắp xếp giày của bạn trở nên gọn gàng hơn.
- Luôn để giày ở nơi khô thoáng
Những nơi ẩm ướt sẽ gây mốc, làm giảm tuổi thọ của các đôi giày. Kết hợp cùng mồ hôi chân trong giày, dễ gây ra mùi khó chịu. Vì thế, sau khi sử dụng, bạn nên để giày luyện tập ở những nơi khô thoáng. Điều này sẽ giúp đôi giày hạn chế được mùi hôi và không bị mốc.
- Không phơi giày dưới ánh nắng mặt trời
Việc phơi giày trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời khiến giày mau bị hỏng. Giày sẽ nhanh chóng bị bung keo, vải giày khô và bạc màu. Tính thẩm mĩ của đôi giày cũng giảm đi đáng kể. Do đó, bạn chỉ nên phơi giày ở những nơi thoáng mát, có nắng nhẹ.
- Giữ form giày bằng giấy báo
Một mẹo để giữ được form giày đó là sử dụng giấy báo. Để form giày tránh bị biến dạng, bạn vò giấy báo nhét vào bên trong giày. Việc này không chỉ giúp giữ nguyên form giày như ban đầu mà còn có thể hút ẩm. Giấy báo sẽ hút mồ hôi bên trong giày, hạn chế các mùi ẩm mốc.
Lời kết
Cun tin rằng những đôi giày tập luyện sẽ mang đến trải nghiệm tốt nhất cho các chàng mê thể thao. Mong rằng bài viết hữu ích đối với bạn. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết. Hãy luôn theo dõi CoolBlog để săn được những deal "ngon" và xem các bài viết hay khác nhé!
.webp)
