Đối với các runners hiện nay, miếng lót giày là một món đồ vô cùng quan trọng. Miếng lót đế giày là một vật dụng giúp mang lại cảm giác thoải mái, êm ái và giảm được các vết trầy xước, phồng rộp cho các vận động viên mỗi khi chạy. Vậy nên, một miếng đệm lót giày cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng không thua kém gì một đôi giày chạy.
Thế nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chúng, họ băn khoăn không biết nên chọn loại lót giày nào cho thật phù hợp. Vậy nên, bài viết dưới đây Coolmate sẽ chia sẻ đến cho bạn đọc 10 loại lót giày chạy bộ tốt nhất được ưa chuộng nhất 2024 nhé!
Đế lót giày là gì?
Đế lót giày hay còn được biết đến là miếng lót, tấm lót. Đây là một loại vật liệu được đặt bên trong giày, ngay phía dưới chân bạn và có thể hỗ trợ bàn chân trong suốt cả quá trình chạy bộ. Ngoài ra, nó còn được gọi với cái tên Insoles (lớp trong cùng). Cái tên này thường được dùng để phân biệt với Midsoles (phần đế giữa) và Outsoles (phần đế ngoài).
Đế lót giày là gì? (ảnh: sưu tầm)
Thông thường, mỗi đôi giày sẽ có sẵn một tấm đế lót. Tuy nhiên, đây chỉ là một tấm đế đủ dùng và chỉ thích hợp với những bạn không gặp những vấn đề liên quan đến bàn chân mà thôi. Còn những bạn đang gặp vấn đề về viêm cân gan chân, chân vòm cao hay bàn chân bẹt,... thì có lẽ bạn nên dùng đến những chiếc đế lót “xịn sò” hơn rồi
Quần Shorts Nam chạy bộ Advanced
Các loại đế lót hiện nay
Đế lót giày thường được chia ra làm 02 loại là đế lót thông thường và đế lót chỉnh hình. Vậy, chúng ta phải phân biệt chúng như thế nào? Hãy cùng Coolmate tham khảo những chia sẻ dưới đây nhé!
1. Đế lót chỉnh hình là gì?
Mỗi khi nhắc đến đế lót chỉnh hình - một loại đế vô cùng đặc biệt được tùy chỉnh riêng cho bàn chân của bạn. Chúng được nghiên cứu kỹ càng và chế tác bởi các chuyên gia y tế nhằm có thể điều trị được những vấn đề mà chân mình có thể gặp phải. Thông thường thì chỉ khi nào bàn chân của bạn gặp vấn đề hoặc đang ở trong giai đoạn điều trị thì bạn mới cần đến tấm lót này thôi nhé!
Đế lót chỉnh hình là gì? (ảnh: sưu tầm)
Do đó, nếu như bạn đang ở trong tình trạng trên thì việc tốt nhất bạn cần làm là đến gặp trực tiếp bác sĩ để nhận được những tư vấn nhé!
2. Đế lót thông thường bao gồm những loại nào?
Những chiếc đế thông dụng này hiện nay có thể được chia làm 02 loại: đế lót đệm và đế lót hỗ trợ.
Lót đệm là những loại lót giúp giảm sốc và đem lại cảm giác vô cùng thoải mái so với những loại đế thông thường. Chúng được thêm vào khá nhiều bọt mềm và cũng vô cùng linh hoạt. Nó không có bất kể hỗ trợ nào khác mà chỉ có tác dụng duy nhất là đóng vai trò như một tấm đệm êm. Thông thường thì những bạn không gặp vấn đề liên quan đến bàn chân thì mới lựa chọn cho bản thân loại đế này.
Các loại đế lót thông thường hiện nay (ảnh: sưu tầm)
Tùy vào mục đích hỗ trợ mà nó sẽ có những kiểu dáng thiết kế riêng, ví dụ như sự khác nhau về độ dày, độ cứng hay là mức độ căn chỉnh của bàn chân. Tất cả những thiết kế này sẽ giúp bạn có thể hỗ trợ đôi bàn chân của bạn, nhằm tránh được tình trạng chân bị đau hay các chấn thương do quá trình chạy bộ gây ra.
3. Một số cách phân loại khác
Trên các cơ sở phân loại theo tính năng, chúng ta có 02 loại lót kể trên. Còn nếu như phân loại theo chiều dài thì chúng ta có đến 05 loại đấy nhé!
- Miếng lót có chiều dài đầy đủ: Miếng lót có chiều dài đầy đủ cũng là miếng lót thông dụng nhất và cũng dễ dàng nhất.
- Miếng lót gót chân: Miếng lót gót chân thường được làm bằng Gel hoặc nhựa. Được sử dụng để bảo vệ gót chân khỏi bị đau mỗi khi chạy bộ hay tập luyện.
- Miếng đệm cổ chân: Miếng đệm cổ chân sở hữu kích thước tương đối bé. Chúng sẽ chỉ được sử dụng để bảo vệ cổ chân hoặc vùng gót chân. Thông thường thì chúng ta chỉ sử dụng đến nó mỗi khi đeo giày cổ cao.
- Miếng lót nâng gót chân: Miếng lót nâng gót chân này có dạng nêm, có chiều dài tầm khoảng một nửa bàn chân đổ lại. Có tác dụng làm giảm áp lực lên phần bắp chân hoặc gót chân của bạn.
- Miếng lót 2/3 chiều dài: Những miếng lót ⅔ chiều dài sẽ không bao phủ được toàn bộ phần ngón chân của bạn. Thông thường chúng được sử dụng trong giày công sở nhiều hơn.
Ngoài ra, chúng ta cũng có thể phân loại đệm lót giày chạy bộ theo chất liệu (như có dạng bọt, dạng nhựa, dạng gel, dạng carbon hay dạng len, dạng da,...) hoặc có thể phân loại theo thương hiệu (như Currex, Superfeet, Dr.Scholl’s, Powerstep,...) hay theo chiều rộng (từ 3E cho đến 6E)
Cách lựa chọn đế lót cho giày chạy bộ của bạn
Việc đầu tiên để có thể chọn được cho mình một chiếc đế lót giày chạy bộ phù hợp thì bạn cần phải xác định được tình trạng chân của mình cũng như nhu cầu sử dụng. Nếu như bạn không gặp phải bất kể vấn đề gì liên quan đến bàn chân thì có lẽ sẽ không nhất thiết phải mua một tấm lót mới. Sử dụng những tấm lót có sẵn trong giày là hoàn toàn có thể đủ dùng rồi nhé!
Còn nếu như bạn cần một thứ gì đó nhiều hơn thế, chẳng hạn như mức độ êm ái hay cải thiện được hiệu suất thì có thể tìm hiểu thêm một số loại lót đệm để có thể thay thế cho miếng lót có sẵn.
Cách lựa chọn đế lót cho giày chạy bộ của bạn (ảnh: sưu tầm)
Nếu như bạn đang gặp một số vấn đề như bàn chân vòm cao, bàn chân bẹt, gót chân thường xuyên bị đau hay bị cọ xát do cổ giày quá cao thì bạn hoàn toàn có thể cân nhắc đến những miếng lót giày hỗ trợ. Tùy vào từng vấn đề mà sẽ có những loại miếng lót khác nhau.
Còn nếu như bàn chân của bạn bạn gặp phải tình trạng quá nặng như chấn thương, căng cơ hay viêm cân gan chân,... thì việc tốt nhất bạn nên làm là đến gặp bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn chọn loại đế giày phù hợp. Như thông thường thì những miếng lót chỉnh hình sẽ được đúc theo khuôn nhiệt. Tức là bạn cần làm mềm tấm lót, đặt chân lên và sau đó là làm cứng. Cũng hết sức là phức tạp đó nhé!
Một số tiêu chí lựa chọn đế lót giày chạy bộ
Sau khi xác định được tình trạng của chân mình và lựa chọn được loại đế cần thiết. Tiếp theo, bạn nên lựa đế lót giày theo những tiêu chí dưới đây để có thể chọn lựa cho mình được một đế lót giày phù hợp nhất.
1. Mục đích sử dụng đế lót giày chạy bộ
Thông thường trong mỗi thông tin của một chiếc đế lót sẽ hướng dẫn rằng nó được sử dụng đối với từng đối tượng phù hợp. Vậy nên, bạn hãy đọc thật kỹ thông tin hoặc nhờ người bán hàng tư vấn cặn kẽ nhất nhé!
2. Kích thước
Kích thước đế lót phải vừa vặn với kích thước của khuôn giày, và chắc chắn là phải đưa được đế lót vào bên trong. Tốt nhất bạn nên đến trực tiếp cửa hàng để mua, hoặc là tham khảo những bảng kích thước để chọn size. Hiện nay có rất nhiều trường hợp các miếng lót còn vạch dấu để chúng ta có thể cắt bớt nếu như nó bị quá rộng đấy nhé!
Một số tiêu chí chọn đế lót giày chạy bộ (ảnh: sưu tầm)
3. Chiều rộng
Kích thước của những chiếc đế giày sẽ dao động từ 3E cho đến 6E. Bạn hãy đo chiều rộng phần rộng ngang nhất của bàn chân để cùng đối chiếu sao cho chuẩn xác nhất nhé!
4. Chất liệu
Đế lót giày có các chất liệu như gel, bọt, nhựa, da, len hay carbon,... cho bạn có thể thỏa sức lựa chọn. Mỗi một chất liệu sẽ có tính năng riêng, do vậy, các bạn cũng nên tìm hiểu thật kỹ về chất liệu trước khi quyết định mua nhé!
Một số tiêu chí chọn đế lót giày chạy bộ (ảnh: sưu tầm)
5. Độ dày
Một yếu tố cực kỳ quan trọng khi lựa chọn mua đế lót giày chính là bạn cần căn cứ vào vị trí bảo vệ mà sẽ có độ dày khác nhau. Ví dụ như bàn chân bẹt sẽ có mép trong được làm dày hơn do có xu thế tiếp đất lệch trong.
Còn nếu như bạn chọn đế lót để có thể bảo vệ được gót chân thì bắt buộc khi này sẽ phải chọn loại có phần gót đế làm giày hơn.
6. Độ cứng
Phần đế lót đệm thường sẽ rất êm, ngược lại phần đế hỗ trợ sẽ cứng hơn một chút. Và cũng tùy vào từng vị trí hỗ trợ mà việc phân bổ độ cứng trên đế cũng khác nhau. Chính vì thế, bạn cần có thời gian nhất định để có thể thích nghi trên những chiếc đế lót hỗ trợ này.
Một số tiêu chí chọn đế lót giày chạy bộ (ảnh: sưu tầm)
7. Giới tính
Nam giới và nữ giới có bàn chân hoàn toàn khác nhau nên cũng không quá thắc mắc khi những thiết kế miếng đế lót cũng sẽ khác nhau. Vậy nên, để có thể chắc chắn hơn thì bạn nên chọn những chiếc đế lót giày chỉ dành riêng cho nam hoặc dành riêng cho nữ. Nên tránh những đôi có dạng unisex nhé!
8. Thương hiệu
Bạn có thể tham khảo một số thương hiệu nổi bật như: Dr.Scholl’s, Superfeet, Spenco, Sole, Powerstep hay Currex,...
Xem ngay 10 lót giày chạy bộ được ưa chuộng nhất 2024
Đối với các vận động viên điền kinh thì một đôi lót giày chính là cứu cánh vô cùng quan trọng của những buổi tập luyện và đảm bảo hạn chế chấn thương đến mức tối đa nhất có thể. Do đó, trong mắt của những runners thì miếng lót giày cũng vô cùng quan trọng, không kém gì so với một đôi giày tập chất lượng.
Thế nhưng để chọn lót giày chạy bộ của thương hiệu nào cho chất lượng? Đừng lo lắng, Coolmate đã tổng hợp top 10 mẫu lót giày chạy bộ cực chất lượng đang được đông đảo các runners trên toàn thế giới tin dùng, hãy cùng chúng mình tìm hiểu ngay nhé!
1. Spenco Polysorb Cross Trainer
Mặc dù không quá nổi tiếng trong cộng đồng của người chạy bộ thông thường, thế nhưng Spenco lại là một cái tên cực kỳ quen thuộc của giới chuyên nghiệp với những sản phẩm lót giày có thiết kế đặc biệt dành cho các vận động viên thể thao nói riêng. Phần mũi và phần gót chân của Speanco được làm từ foam PU vô cùng mềm mại, kết hợp với đệm tích hợp để có thể giảm sốc mỗi khi bạn tham gia vào chạy bộ cũng như các hoạt động thể thao khác.
Spenco Polysorb Cross Trainer - lót giày chạy bộ được ưa chuộng nhất 2024 (ảnh: sưu tầm)
Phần đế lót giày của nhà Speanco cũng không hề cứng so với những brand khác mà lại cực kỳ mềm mại, có độ mềm mỏng tương đối vừa phải cùng độ đệm khá cao, giúp bạn có thể tránh bị kích chân cũng như vừa vặn với những đôi giày không quá rộng. Hãy chọn ngay cho mình một đôi lót giày chạy bộ Spenco Polysorb Cross Trainer ngay nếu như bạn đang tìm kiếm một sản phẩm lý tưởng cho đôi bàn chân của mình nhé!
2. Plantar Fasciitis
Mẫu đệm lót này được thiết kế vô cùng đặc biệt dành riêng cho các runner bị viêm cân gan chân. Phần gót của đế lót có đệm cao giúp hấp thụ sốc và giá đỡ vòm bán cứng giúp ổn định và ngăn chặn được những căng thẳng ở vùng gót chân.
Plantar Fasciitis - lót giày chạy bộ được ưa chuộng nhất 2024 (ảnh: sưu tầm)
Miếng lót sở hữu đệm cao và tương đối thoải mái, tuy nhiên chúng có khối lượng lớn, chiếm nhiều không gian trong giày. Và loại đế lót này cũng to hơn nhiều so với những loại đế lót khác, do đó, nó cũng sẽ phù hợp với những loại giày ống hoặc giày công sở hơn là những mẫu giày fit chân hay giày thể thao.
3. Đệm lót Dr. Scholl’s Running Insoles
Miếng lót giày Dr.Scholl’s Running Insoles của nhà Dr.Scholl mang đến khả năng hấp thụ được những va chạm tuyệt vời và có thể dễ dàng hỗ trợ vòm với thiết kế ba vùng. Cũng giống như Currex RunPro, những miếng lót này có lớp đệm bóng bàn chân và gót chân, thêm vào đó, nó cũng sẽ hỗ trợ vòm được gia cố bằng nhựa cứng.
Các vị trí đệm bổ sung giúp giảm thiểu tối đa sốc, các nhà sản xuất cho biết những miếng lót này có khả năng giảm sốc lên đến 40%, do đó, bạn hoàn toàn có thể giúp giảm đau do chấn thương hoặc viêm cân gan chân hay đau ống chân và đầu gối cho các runner.
Dr.Scholl’s Running Insoles - lót giày chạy bộ được ưa chuộng nhất 2024(ảnh: sưu tầm)
Bên cạnh đó, miếng đệm lót này còn vô cùng dễ dàng xỏ chân vào bên trong giày, tiện lợi hơn rất nhiều so với những miếng lót giày thông thường. Thế nhưng, điểm trừ của miếng lót này chính là nó chứa khá nhiều diện tích bên trong giày, lại có thêm cả phần đệm bổ sung rõ rệt ngay từ bên dưới cổ chân cho các vận động viên đã từng mang thử nó lại không hề có cảm nhận như vậy, họ cho rằng phần đệm bổ sung này chỉ gây ra nhiều áp lực chứ không mang lại được nhiều mong muốn lên bàn chân.
Tóm lại thì với khả năng hấp thụ sốc vô cùng nổi bật lại thêm mức giá khá hợp lý thì đây vẫn là một mẫu lót giày mà bạn nên cân nhắc sử dụng đó nhé!
4. Lót giày Walk - Hero Comfort and Support
Lót giày Walk-Hero Comfort and Support là loại lót giày đế cứng, có cấu tạo thấp, giúp hỗ trợ tất cả những bạn gặp vấn đề về dạng vòm và được thiết kế nhằm giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm cân gan chân. Ngoài ra, miếng lót này cũng hỗ trwoj rất tốt cho vòm chân và mang đến sự ổn định cho phần đế giày và một lớp silicon mỏng ở giữa nhằm tạo ra một lớp đệm vô cùng nhẹ nhõm, thoải mái cho toàn bộ phần đế giày.
Đối với lớp vỏ hỗ trợ cứng, miếng đệm lót cũng dễ dàng xỏ vào bất cứ loại giày nào và vô cùng phù hợp cho những đôi giày chạy bộ chuyên nghiệp.
Lót giày Walk-Hero Comfort and Support - lót giày chạy bộ được ưa chuộng nhất 2024 (ảnh: sưu tầm)
Mặc dù miếng lót này được giới thiệu là sản phẩm dành riêng cho những người bị viêm gan chân nhưng nó lại có thiết kế khá thấp ở phần gót chân - một vị trí chịu khá nhiều đau đớn mỗi khi gặp phải chấn thương.
Bên cạnh đó, miếng lót này cũng không có phần đệm hấp thụ sốc. Phần gót chân cũng lớn hơn so với các mẫu khác khiến gót chân bị trượt xung quanh và va vào các cạnh của đế thay vì việc bạn cảm thấy được sự hỗ trợ và chắc chắn. Mặc dù, mẫu đế lót này không phải sự lựa chọn hàng đầu để giảm viêm cân gan chân vì đệm thấp nhưng mẫu lót này cũng được xem là sự lựa chọn tốt để có thể sử dụng hàng ngày.
5. EasyFeet Plantar Fasciitis Arch
Mỗi khi nhắc đến những chiếc lót giày hỗ trợ Easy Feet thì chắc hẳn bạn sẽ nghĩ ngay đến Plantar Fasciitis với thiết kế vô cùng tiện lợi hỗ trợ vòm cứng làm từ nhựa PE nhiệt dẻo, có độ bền và chắc chắn; hạn chế sự biến dạng và giúp giảm đau trực tiếp cho phần cơ gân cũng như phần gót chân của người sử dụng.
EasyFeet Plantar Fasciitis Arch - lót giày chạy bộ được ưa chuộng nhất 2024 (ảnh: sưu tầm)
Nhờ vào thiết kế có thể hỗ trợ trực tiếp cho vòm bụng chân, mẫu lót giày này giúp bạn có thể giảm đau cân gan chân, hạn chế mỏi cơ và giảm được phần lớn áp lực lên chân. Phần đệm lót Plantar Fasciitis Arch còn có lớp đệm foam làm từ bọt than hoạt tính khá mềm mại, tạo nên được sự thoải mái cùng khả năng hút mùi cực đỉnh đó nhé!
Bạn không cần phải quá lo lắng về mùi mồ hôi hay mùi hôi chân khi sử dụng mẫu lót giày này đâu nhé. Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy chọn ngay cho mình một đôi lót giày chạy bộ Easy Feet ngay luôn nhỉ?
6. Superfeet Adapt Run
Adapt là một trong những brand lót giày vô cùng nổi tiếng trên toàn thế giới với những mẫu lót giày vô cùng chất lượng. Thương hiệu này được đánh giá vô cùng tốt trên thị trường hiện nay. Có rất nhiều vận động viên chuyên nghiệp đã tin dùng dòng sản phẩm này. Hãy cùng Coolmate điểm qua những ưu điểm vượt trội của dòng sản phẩm này mà bạn nên chọn cho mình một đôi lót giày chạy bộ Adapt Run nhé!
Superfeet Adapt Run - lót giày chạy bộ được ưa chuộng nhất 2024 (ảnh: sưu tầm)
-
Đế lót này được sản xuất bằng công nghệ Superfeet hiện đại, mang đến cho bạn một cảm giác mềm mại và linh hoạt cho lòng bàn chân.
-
Hiện nay có rất nhiều mẫu thiết kế với nhiều kiểu dáng khác nhau, đảm bảo các bạn sẽ dễ dàng lựa chọn được các loại sản phẩm phù hợp với bản thân mình.
-
Phần đáy có đệm gót tiếp lực tốt, đảm bảo hạn chế tác động ở phần chân.
-
Phần mũi miếng lót này có đệm đàn hồi, tạo được độ nảy trong mỗi bước chạy của người dùng.
-
Độ mềm cao giúp bạn hạn chế được chấn thương vô cùng hiệu quả.
7. Powerstep Pinnacle
Tiếp theo là đến lót giày chạy bộ nhà Powerstep Pinnacle - một dòng sản phẩm có khả năng hỗ trợ và chỉnh hình tốt nhất hiện nay. Đối với những runners chuyên nghiệp thì vấn đề nghiêng chân má trong hoặc má ngoài sẽ vô cùng phổ biến, dẫn đến những nguy cơ chấn thương cực kỳ lớn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe đôi chân mà không có bất cứ cách nào điều chỉnh nhanh chóng.
Powerstep Pinnacle - lót giày chạy bộ được ưa chuộng nhất 2024 (ảnh: sưu tầm)
Và Powerstep Pinnacle chính là giải pháp hoàn hảo nhất khi có thể đồng hành cùng các vận động viên trong suốt quá trình tập luyện mà vẫn có thể đảm bảo được cả quá trình chỉnh hình diễn ra một cách hiệu quả nhất. Phần đế lót giúp cho chân của bạn không bị nghiên nhờ vào gót sâu kết hợp với các liên kết sợi tự nhiên, hỗ trợ cho vòm chân đảm bảo được sự ổn định nhất có thể.
8. Currex RunPro
Thương hiệu đế lót giày tiếp theo mà Coolmate muốn chia sẻ chính là Currex Runpro - một brand đến từ Đức với các thiết kế vô cùng chuyên dụng dành riêng cho cả quá trình chạy bộ. Thông thường các vận động viên hay những runners dễ bị chấn thương bàn chân hoặc đầu gối như đau ống chân, viêm cân gan chân, đầu gối,...thì chính mẫu đế lót này sẽ hỗ trợ toàn bộ các triệu chứng này, đảm bảo hạn chế được chấn thương và chỉnh hình hiệu quả.
Currex RunPro - lót giày chạy bộ được ưa chuộng nhất 2024 (ảnh: sưu tầm)
Phần lót giày Currex Runpro có những thiết kế hỗ trợ vòm cứng, đệm gót chân hấp thụ sốc cùng đệm bóng bàn chân cực kỳ mềm mại, kết hợp với lớp lót giữa than tre để có thể kiểm soát được mùi và thoát ẩm vô cùng nhanh chóng. Nhược điểm duy nhất của em đệm lót này chính là giá thành khá cao, thế nhưng nói đi thì cũng phải nói lại, giá cao đồng thời chất lượng cũng sẽ vô cùng tốt, chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng khi tin và sử dụng em nó.
9. Superfeet Carbon
Nếu như bạn đang có nhu cầu tìm kiếm cho bản thân một mẫu lót giày mỏng nhẹ, nhưng lại phù hợp với giày thể thao cấu hình thấp hoặc có size giày vừa phải thì hãy tham khảo cho mình ngay một đôi Superfeet Carbon nhé!
Phần lót chân có cấu tạo đệm hấp thụ lực tự nhiên, đảm bảo bạn sẽ có thể giảm sốc cực tốt mỗi khi tiếp đất. Phần foam khá mỏng nhưng lại đem đến một thiết kế bằng sợi carbon cứng, giúp giảm khối lượng và kích thước mỗi tấm lót nhưng vẫn đảm bảo được khả năng bảo vệ đôi chân một cách hoàn hảo nhất.
Superfeet Carbon - lót giày chạy bộ được ưa chuộng nhất 2024(ảnh: sưu tầm)
Với sự hỗ trợ vòm chân tốt, mẫu giày này chính là sự gợi ý vô cùng hoàn hảo cho cả những người có vòm chân cao và vòm chân phẳng, thích hợp với hầu hết các loại giày chạy bộ trên thị trường hiện nay. Hơn thế nữa, phần mũi lót còn có đục lỗ, tăng khả năng thoáng khí và giảm được nhiều trọng lượng tổng thể. Hãy nhanh tay chọn lót giày chạy bộ nhà Superfeet Carbon ngay thôi nào!
10. Miếng đệm Dr. Scholl’s Ultracool
Chiếc lót giày chạy bộ cuối cùng mà chúng mình muốn nhắc đến chính là miếng lót đệm Dr.Scholl’s Ultracool. Với thiết kế hơi khác biệt của đế lót Ultracool so với những loại đế khác là phần đáy bằng foam tổ ong dày nhằm tăng cường luồng thoáng khí, những lại chiếm được nhiều không gian bên trong giày.
Mẫu đệm lót này cũng được thiết kế cho những ai muốn bàn chân mình luôn được thông thoáng và kiểm soát được mùi và than hoạt tính, muối nở tích hợp,... Ngoài ra, nó còn có thể làm mát nhờ vào các lỗ trên tấm lót.
Dr.Scholl’s Ultracool - lót giày chạy bộ được ưa chuộng nhất 2024 (ảnh: sưu tầm)
Thế nhưng điểm trừ của miếng đệm này chính là kích thước quá lớn, ngay cả khi đã cắt bớt vẫn khó mà có thể bỏ vào bên trong lớp giày. Lớp foam mềm dẻo cũng khó có thể giúp được gì, mùi có giảm nhẹ tuy nhiên lớp foam dày đã chiếm hết diện tích của giày dẫn đến có ít không gian thông khí hơn.
Mặc dù foam cung cấp nhiều đệm thế nhưng nó lại không bền. Nếu như bạn đang muốn tìm kiếm một đôi lót giày có đệm, kiểm soát được mùi mà giá lại phải chăng thì mẫu đệm lót này hoàn toàn có thể đáp ứng được nhu cầu của bạn đấy nhé!
Các cách vệ sinh miếng lót giày hiệu quả mà bạn nên biết
1. Cách vệ sinh miếng lót giày hiệu quả bằng xà phòng và nước
Sau một quãng thời gian dài sử dụng, miếng lót giày sẽ trở nên bẩn dần và bốc mùi, tạo cảm giác cực kỳ khó chịu. Vậy bạn đã bao giờ thắc mắc về cách vệ sinh miếng lót giày này hay chưa? Coolmate sẽ giới thiệu đến bạn đọc cách làm sạch miếng lót giày bằng xà phòng và nước vô cùng đơn giản.
Đối với phương pháp xà phòng và nước, bạn sẽ cần chuẩn bị một số vậy dụng sau:
-
Xà bông
-
Nước nóng
-
Xô hoặc bồn tắm lớn
-
Bàn chải lông cứng
Bạn có thể lựa chọn bất kỳ loại xà phòng nào, nước rửa bát hay nước giặt dạng lỏng làm xà phòng vệ sinh. Tuy nhiên, lưu ý bạn không nên sử dụng các loại xà phòng rửa tay hoặc xà phòng tắm nhé!
Cách vệ sinh miếng lót giày bằng xà phòng và nước (ảnh: sưu tầm)
Hướng dẫn cách vệ sinh miếng lót giày bằng xà phòng và nước:
Để có thể làm sạch đế lót của bạn bằng xà phòng và nước, có thể làm theo các bước dưới đây:
-
Đổ đầy nước ấm vào chậu giặt hoặc bồn tắm
-
Đổ một ít xà phòng vào ngay trong chiếc chậu vừa chuẩn bị bên trên
-
Đặt miếng lót giày vào nước, khuấy xà phòng để tạo nhiều bọt
-
Sau đó, lấy miếng lót giày ra và dùng bàn chải của bạn chà thật mạnh lên miếng lót
-
Thực hiện tương tự với những miếng lót còn lại.
-
Sau khi vệ sinh miếng lót giày một cách sạch sẽ, bạn hãy phơi chúng ở những nơi thoáng đãng, mát mẻ. Lưu ý: tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.
2. Bạn cần làm gì khi miếng lót không thể tháo ra khỏi giày?
Bạn đang loay hoay tìm cách làm sạch một miếng lót giày không thể được tháo rời? Việc này chắc hẳn sẽ gây ra đôi chút khó khăn. Thế nhưng, không gì là không thể đúng không nào?
Đối với trường hợp này, bạn có thể dùng bột tẩy baking soda để có thể hút mùi hoặc rắc trực tiếp chúng vào bên trong giày và đợi vài giờ hoặc qua đêm, sau đó, giũ bỏ lớp baking soda. Ngay lập tức, đôi giày của bạn sẽ trở nên thơm tho ngay tức thì.
Cách lấy miếng lót giày chạy bộ ra khỏi giày (ảnh: sưu tầm)
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng chai xịt và túi đựng giày cũng có thể loại bỏ được mùi và vi khuẩn. Bạn hãy tìm cho mình một số chất khử mùi cho giày và bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng trên những đôi giày khác không có miếng lót tháo rời.
3. Tại sao bạn cần làm sạch miếng lót giày?
Bạn có cần vệ sinh miếng lót giày kể cả khi miếng lót giày của bạn không hề bị hôi và bẩn? Câu trả lời chính là nên, bởi bạn cần phải vệ sinh thường xuyên miếng lót giày để có thể tạo cho mình một thói quen. Điều này sẽ giúp cho miếng lót giày của bạn sẽ luôn ở trong tình trạng sạch bóng, thơm tho nhất có thể.
Sẽ chẳng có ai có thể nhìn thấy được miếng lót giày của bạn. Thế nhưng, đôi bàn chân bạn đang trực tiếp chạm vào hoặc chỉ thông qua một đôi tất, sẽ có rất nhiều vi khuẩn bám vào chân và gây ra nhiều bệnh. Vậy nên, bạn cần làm sạch chúng một cách thường xuyên nhé!
Lời kết
Trên đây là top 10 mẫu lót giày chạy bộ được ưa chuộng nhất 2024 mà Coolmate muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng rằng những chia sẻ này sẽ hữu ích đối với bạn đọc, giúp bạn đọc có thể tìm kiếm cho mình một em lót giày phù hợp. Hãy theo dõi CoolBlog để biết thêm nhiều thông tin hay và bổ ích nhé!
“Coolmate - Nơi mua sắm đáng tin cậy dành cho nam giới”
