Love myself là gì? Đây là khái niệm tích cực giúp bạn tự tin và hạnh phúc hơn. Cùng Coolmate tìm hiểu ý nghĩa của love myself và cách tự yêu thương bản thân nhé!

Love myself: Tự thương lấy mình có ý nghĩa như thế nào?

Love myself có nghĩa là gì?

Love myself, theo nghĩa tiếng Anh, là "yêu bản thân". Đây là việc tự thương lấy mình, giúp bạn tự tin hơn vào chính mình. Khái niệm này rất quan trọng trong việc xây dựng hạnh phúc. Biết tự yêu thương bản thân giúp bạn vượt qua khó khăn và trở nên mạnh mẽ hơn.

Love myself có ý nghĩa như thế nào?

Để tự yêu thương bản thân, hãy thực hiện các bước sau:

• Chấp nhận bản thân: Nhìn nhận cả ưu điểm và khuyết điểm. Không ai là hoàn hảo cả.
• Lắng nghe và chăm sóc bản thân: Chú ý đến cảm xúc và nhu cầu, chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần. Đừng quên giấc ngủ, chế độ ăn uống và thời gian thư giãn.
• Tự trân trọng: Nhận ra và tự tin vào thành tựu của bản thân.
• Tự tôn trọng: Bảo vệ quyền lợi cá nhân, không để ai xâm phạm.
• Yêu thương bản thân: Trân trọng những đóng góp nhỏ của mình.
• Phát triển bản thân: Đặt mục tiêu, đối mặt thử thách, khám phá tiềm năng.

Điểm khác nhau giữa love myself và love yourself là gì?

Mặc dù cả hai đều có nghĩa là yêu bản thân, nhưng love myself tập trung vào việc đánh giá tích cực, tự thương bản thân. Love yourself bao gồm cả việc đối xử tốt với người xung quanh.

Love myself khác love yourself ở điểm gì?

Để thực sự "love yourself", hãy yêu thương bản thân và cả mọi người xung quanh: gia đình, bạn bè, đồng nghiệp… Hãy lắng nghe, giúp đỡ họ, luôn tôn trọng và yêu thương.

Những hoạt động nhỏ mỗi ngày để tăng cường love myself

Để tăng cường love myself mỗi ngày, hãy:

• Lắng nghe và hiểu bản thân: Dành thời gian mỗi ngày để lắng nghe cảm xúc, suy nghĩ của mình.
• Chăm sóc cơ thể: Ăn uống đầy đủ, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc.
• Quan tâm đến sự phát triển cá nhân: Đặt mục tiêu, học hỏi kỹ năng mới.
• Dành thời gian cho niềm vui: Làm những điều mình thích.
• Biết trân trọng và tha thứ: Trân trọng thành tựu, tha thứ cho bản thân và người khác.
• Tạo môi trường tích cực: Xây dựng các mối quan hệ tích cực.
• Giúp đỡ người khác: Cống hiến cho cộng đồng.

Hãy tập luyện cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày

Luôn tích cực trong mọi hoạt động

Tuyển tập các câu nói tiếng Anh hay về tự thương bản thân

Để có thêm động lực, hãy tham khảo những câu nói này:

1. My mother told me to be a lady. And for her, that meant be your own person, be independent. (Mẹ tôi đã nói với tôi rằng hãy như một quý cô, điều này có nghĩa là hãy luôn là chính mình, luôn độc lập.)
2. This life is mine alone. So I have stopped asking people for directions to places they've never been. (Cuộc sống này là của riêng tôi. Vì vậy, tôi sẽ dừng việc hỏi người khác về cách đến những nơi mà họ chưa từng đặt chân tới.)
3. Breathe. Let go. And remind yourself that this very moment is the only one you know you have for sure. (Thở. Hãy để mọi thứ qua đi. Và hãy nhắc nhở mình rằng khoảnh khắc này là khoảnh khắc duy nhất mà mình có.)
4. Everyone of us needs to show how much we care for each other and, in the process, care for ourselves. (Mỗi người trong chúng ta cần thể hiện sự yêu thương lẫn nhau, và trong đó, có cả yêu bản thân mình.)
5. When you make a mistake, respond to yourself in a loving way rather than a self-shaming way. (Khi bạn mắc lỗi, hãy biết cách tha lỗi cho bản thân thay vì trách móc.)
6. Today you are you! That is truer than true! There is no one alive who is you-er than you! Shout loud, ‘I am lucky to be what I am!... (Hôm nay bạn là chính bạn! Không có gì đúng hơn thế! Không một ai có thể giống bạn! Hãy hét lên rằng: “Tôi thật may mắn khi được là chính tôi!)
7. Low self-esteem is like driving through life with your hand-break on. (Không có lòng tự trọng giống như bạn đang lái chiếc xe mà không có phanh.)
8. We just need to be kinder to ourselves. If we treated ourselves the way we treated our best friend, can you imagine how much better off we would be? (Chúng ta cần đối xử tốt với chính mình. Nếu chúng ta đối xử với chính mình theo cách chúng ta đối xử với bạn thân, bạn có thể tưởng tượng chúng ta sẽ tốt hơn cỡ nào không?)
9. Until you value yourself, you won’t value your time. Until you value your time, you will not do anything with it. (Khi bạn coi trọng giá trị của mình, bạn sẽ không coi trọng thời gian. Khi bạn coi trọng thời gian, bạn sẽ không làm gì với nó.)
10. A man cannot be comfortable without his own approval. (Một người không thể thoải mái nếu không chấp nhận chính bản thân họ.)
11. Never be bullied into silence. Never allow yourself to be made a victim. Accept no one’s definition of your life, but define yourself. (Đừng nhẫn nhịn khi bị bắt nạt. Đừng khiến cho mình trở thành nạn nhân. Đừng chấp nhận bất kỳ khái niệm của người khác về cuộc đời bạn, hãy tự định hình cho bản thân mình.)
12. Be healthy and take care of yourself, but be happy with the beautiful things that make you, you. (Hãy khỏe mạnh và tự chăm sóc cho bản thân mình, nhưng hãy vui với tất cả những gì tuyệt vời đã tạo nên chính bạn.)
13. What lies behind us and what lies before us are tiny matters compared to what lies within us. (Những gì nằm phía sau và phía trước chúng ta chỉ là những điều quá nhỏ bé so với những thứ ở sâu bên trong chúng ta.)
14. When you recover or discover something that nourishes your soul and brings joy, care enough about yourself to make room for it in your life. (Khi bạn khám phá ra một thứ gì đó mới mẻ mà có khả năng nuôi dưỡng tâm hồn bạn, mang lại niềm vui, thì hãy quan tâm đến chính mình để cho những niềm vui ấy luôn ở trong cuộc sống.)
15. Self-care is never a selfish act—it is simply good stewardship of the only gift I have, the gift I was put on earth to offer to others. (Tự thương lấy mình không phải là điều ích kỷ, đó là cách quản lý món quà duy nhất mà mình có, món quà mà tôi muốn dành cả cho tất cả mọi người.)
16. Why should we worry about what others think of us, do we have more confidence in their opinions than we do our own? (Tại sao chúng ta lại lo lắng về những điều mà người khác nghĩ về mình, bạn có chắc rằng mình sẽ tự tin với lời nhận xét của họ hơn là việc chúng ta đánh giá về chính mình?)
17. To fall in love with yourself is the first secret to happiness. (Bí mật đầu tiên của hạnh phúc chính là tự thương lấy mình.)
18. Don’t waste your energy trying to change opinions … Do your thing, and don’t care if they like it. (Đừng lãng phí sức mình để thay đổi người khác. Hãy làm những gì bạn muốn và đừng quan tâm nếu người khác thích hay không.)
19. Owning our story and loving ourselves through that process is the bravest thing that we’ll ever do.” (Sở hữu câu chuyện của bản thân mình và tự thương lấy mình chính là sự dũng cảm nhất mà chúng ta từng làm.)
20. One of the greatest regrets in life is being what others would want you to be, rather than being yourself. (Một trong số những điều đáng buồn nhất trong cuộc đời đó là bạn không sống với chính bản thân mình mà lại trở thành người mà người khác muốn bạn trở thành.)
21. Once you embrace your value, talents, and strengths, it neutralizes when others think less of you. (Khi bạn nhận ra giá trị, tài năng và điểm mạnh của mình thì việc người khác nghĩ gì về bạn sẽ không còn là điều quan trọng.)
22. You are enough just as you are. (Bạn chỉ trọn vẹn khi bạn là chính mình.)
23. If you don’t love yourself, nobody will. Not only that, you won’t be good at loving anyone else. Loving starts with the self. (Nếu bạn không tự thương lấy mình thì sẽ không có ai yêu bạn. Không những vậy, bạn cũng không thể yêu người khác. Vì mọi tình yêu luôn xuất phát từ yêu bản thân.)
24. Loving yourself isn’t vanity. It’s sanity. (Tự thương bản thân không phải là điều viển vông. Đó là sự tỉnh táo.)
25. Love yourself first and everything else falls into line. You really have to love yourself to get anything done in this world. (Hãy yêu bản thân trước rồi mọi thứ sẽ đi theo đúng quỹ đạo của nó. Bạn thực sự cần tự thương bản thân trước rồi mới có thể làm mọi thứ trên đời này.)
26. The real difficulty is to overcome how you think about yourself. (Điều thực sự khó khăn là việc bạn vượt qua cách bạn nghĩ về chính mình.)
27. You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection. (Bản thân bạn và bất cứ ai trên hành tinh này đều xứng đáng có tình yêu và sự mến mộ của bạn.)
28. To establish true self-esteem we must concentrate on our successes and forget about the failures and the negatives in our lives. (Để xây dựng lòng tự trọng của mình, hãy tập trung vào sự thành công và quên đi những sự thất bại và tiêu cực trong cuộc sống.)

Hy vọng những thông tin trên giúp bạn hiểu hơn love myself là gì và luôn yêu thương, trân trọng bản thân!

Theo dõi CoolBlog để xem thêm các bài viết thú vị khác!