Cách Chọn Quần Áo Bóng Bàn: Bí Kíp Cho Người Mới Bắt Đầu Tự Tin "Ra Sân"!

Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc giúp các vận động viên bóng bàn tỏa sáng và đạt được thành tích cao trong mỗi trận đấu. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ bí quyết chọn lựa bộ trang phục hoàn hảo, đặc biệt là những người mới bắt đầu làm quen với môn thể thao này. Vậy thì hãy học ngay cách chọn quần áo bóng bàn "chuẩn chỉnh" mà Coolmate sẽ bật mí ngay sau đây nhé!

Tầm quan trọng của việc chọn quần áo bóng bàn phù hợp

Tùy vào đối tượng, mục đích và thời gian chơi mà chúng ta sẽ có cách lựa chọn quần áo phù hợp với bộ môn bóng bàn. Nếu bạn chỉ chơi bóng bàn với mục đích giải trí cho vui thì có thể mặc bất kỳ bộ trang mục nào. Quần jean, áo thun, áo sơ mi, đầm, váy,... Đều không quan trọng.

Tuy nhiên nếu bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hoặc sử dụng môn bóng bàn để luyện tập thể dục hằng ngày. Thì một bộ đồ dành riêng cho bộ môn này là hết sức cần thiết. Vì nó sẽ mang lại cho bạn những lợi ích tối ưu trong quá trình luyện tập và thi đấu.

Quần áo thể thao quyết định đến sự thoải mái khi luyện tập bóng bàn

Một bộ quần áo bóng bàn thường sẽ được thiết kế dựa trên những tính chất riêng của cuộc thi. Vì phải liên tục di chuyển trên sân bóng nên trang phục được lựa chọn cũng phải đáp ứng được những tiêu chuẩn như rộng rãi, thoải mái, thấm mồ hôi tốt,... Để người chơi cảm thấy dễ chịu và dễ dàng di chuyển qua lại.

Mặt khác, nếu bạn chọn những bộ quần áo quá rộng hoặc bó sát để chơi bóng bàn thì cũng không nên. Nó sẽ làm hạn chế những chuyển động, khiến việc chơi bóng cũng trở nên khó khăn hơn. 

Ngoài ra cũng không nên sử dụng những bộ trang phục hằng ngày. Vì trong quá trình vận động mồ hôi sẽ tiết ra rất nhiều, nó có thể bám vào quần áo và gây mùi rất khó chịu. Vậy nên đừng ngần ngại mà hãy sắm ngay cho mình một bộ quần áo bóng bàn chuyên dụng thật chất lượng nhé.

Quy định về quần áo bóng bàn trong thể thao

Trong các giải đấu bóng bàn chuyên nghiệp, tuỳ vào đơn vị tổ chức mà sẽ có những quy định riêng về quần áo. Đa phần sẽ phải tuân thủ theo các yêu cầu sau đây:

• Quần áo thi đấu phải được trọng tài cho phép, bao gồm: Áo ngắn tay, quần ngắn (nữ có thể mặc váy), giày và vớ.

• Màu sắc quần áo phải khác với màu quả bóng bàn trong trận đấu.

• Không mang trang sức phát sáng vì sẽ gây cản trở đến sự quan sát của đối phương. 

• Trong các giải đấu quốc tế, kiểu dáng và màu sắc của quần áo sẽ do liên đoàn bóng bàn quốc gia phê chuẩn. 

Quy định về quần áo bóng bàn trong thi đấu chuyên nghiệp

Lưu ý đó chỉ là những tiêu chí về quần áo trong thi đấu bóng bàn chuyên nghiệp. Nếu bạn chỉ chơi bóng bàn thường ngày thì không cần phải nhất thiết tuân theo tất cả. Chỉ cần một bộ đồ thoải mái để dễ dàng di chuyển là được. Tuy nhiên, nên ưu tiên những bộ quần áo dành riêng cho môn bóng bàn nhé.

Quần Shorts Nam Thể Thao 7" New Ultra

-55% 239.000đ 107.000đ

Không áp dụng chính sách đổi trả

Mua ngay

[DEAL HOT] Áo thun thể thao nam Active V2

-63% 159.000đ 59.000đ

Không áp dụng chính sách đổi trả

Mua ngay

Những tiêu chí chọn quần áo bóng bàn phù hợp cho người mới

Chất Liệu: "Chìa khóa" cho sự thoải mái

Khi thực hiện cách chọn quần áo bóng bàn thì chất liệu sẽ đóng vai trò quyết định đến sự thoải mái và hiệu suất luyện tập. Các bạn nên ưu tiên các loại trang phục được sản xuất từ những chất liệu vải có khả năng thấm hút mồ hôi tốt như cotton, polyester hay các dòng vải ứng dụng công nghệ thoáng khí. Không chỉ vậy, chất liệu có độ co giãn (thường pha spandex/elastane) cũng sẽ giúp cơ thể người tập bóng bàn có thể cử động linh hoạt hơn trong các thao tác di chuyển. 

Ngược lại, hãy tránh những loại vải quá dày, gây cảm giác nóng bức, bí bách, hoặc vải dễ bai dão, xù lông, điều này có thể khiến trang phục nhanh xuống cấp. Có thể nói, lựa chọn chất liệu phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái mà còn kéo dài tuổi thọ trang phục.

Chất liệu mang đến sự thoải mái tuyệt đối cho người mặc

Lựa chọn áo chơi bóng bàn

Áo thun tay ngắn

Áo thun tay ngắn là lựa chọn phổ biến và được ưa chuộng nhất khi chơi bóng bàn. Với thiết kế đơn giản, thoải mái và dễ dàng phối đồ, áo thun phù hợp với mọi đối tượng và hoàn cảnh. Chất liệu thấm hút mồ hôi tốt giúp người chơi cảm thấy dễ chịu ngay cả khi vận động với cường độ cao. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những buổi tập luyện hoặc thi đấu trong thời tiết nóng.

Áo polo

Nếu bạn yêu thích phong cách lịch sự và chỉnh chu, áo polo là lựa chọn hoàn hảo. Với thiết kế cổ bẻ tinh tế, áo polo mang đến vẻ ngoài thanh lịch, phù hợp không chỉ cho các buổi tập bóng bàn mà còn có thể diện khi đi chơi hay gặp gỡ bạn bè. Tuy nhiên, do thiết kế ít co giãn hơn áo thun, áo polo có thể không phù hợp với các hoạt động đòi hỏi vận động mạnh.

Thiết kế áo bóng bàn đa dạng mang đến nhiều sự nhiều sự lựa chọn

Áo tanktop (áo ba lỗ)

Áo tanktop, hay còn gọi là áo ba lỗ, là lựa chọn lý tưởng cho những ngày thời tiết nóng bức. Thiết kế hở tay giúp tối đa hóa sự thoáng mát và thoải mái, đặc biệt phù hợp khi tập luyện với cường độ cao. Tuy nhiên, áo ba lỗ có thể không phù hợp với những môi trường yêu cầu trang phục kín đáo hoặc với những người cảm thấy không tự tin khi để lộ nhiều da.

Áo khoác thể thao

Áo khoác thể thao là lựa chọn không thể thiếu trong những ngày thời tiết lạnh. Với khả năng giữ ấm tốt, áo khoác giúp người chơi tránh được cảm lạnh hoặc chấn thương do cơ bắp bị lạnh. Ngoài ra, áo khoác còn mang lại phong cách mạnh mẽ và năng động. Tuy nhiên, cần chọn áo khoác có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt và không quá dày để tránh gây cảm giác bí bách khi mặc lâu.

Mỗi loại áo đều có ưu điểm riêng, tùy thuộc vào điều kiện thời tiết và sở thích cá nhân mà bạn có thể lựa chọn trang phục phù hợp nhất để tối ưu hóa hiệu suất chơi bóng bàn.

Lựa chọn quần chơi bóng bàn

Quần shorts

Quần shorts là lựa chọn phổ biến nhất khi chơi bóng bàn nhờ thiết kế thoáng mát và tạo sự thoải mái tối đa cho đôi chân. Với khả năng giúp người chơi di chuyển linh hoạt, quần shorts là lựa chọn lý tưởng cho những buổi tập luyện hoặc thi đấu trong thời tiết nóng. Tuy nhiên, cần chú ý chọn quần có độ dài phù hợp, tốt nhất là trên đầu gối một chút, để tránh gây phản cảm hoặc cản trở vận động.

Quần jogger

Quần jogger là sự kết hợp hoàn hảo giữa phong cách thể thao và thời trang. Với thiết kế năng động, quần jogger mang lại sự thoải mái và linh hoạt khi di chuyển. Đặc biệt, quần jogger còn có khả năng giữ ấm tốt, phù hợp với những ngày thời tiết se lạnh. Chất liệu co giãn và phần cạp thun giúp người chơi cảm thấy dễ chịu mà vẫn đảm bảo tính thẩm mỹ.

Quần bóng bàn có nhiều sự lựa chọn cho nhiều nhu cầu

Quần legging (dành cho nữ)

Quần legging là lựa chọn tuyệt vời cho các nữ vận động viên bóng bàn nhờ thiết kế ôm sát, tôn dáng và hỗ trợ cơ bắp hiệu quả. Tuy nhiên, để đảm bảo sự kín đáo và thoải mái, người tập nên chọn quần legging có chất liệu dày dặn, co giãn tốt, tránh tình trạng bị xuyên thấu khi vận động. Ngoài ra, nên ưu tiên những mẫu quần có cạp cao để tránh bị xô lệch, giúp bạn tự tin hơn trong mọi động tác.

Mỗi loại quần đều có ưu điểm riêng, tùy thuộc vào sở thích cá nhân và điều kiện thời tiết mà bạn có thể lựa chọn trang phục phù hợp nhất để tối ưu hóa hiệu suất chơi bóng bàn.

Kích cỡ: Vừa vặn là “chân ái”

Bên cạnh hai yếu tố trên thì kích cỡ cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc mang lại sự thoải mái và hiệu quả vận động cho người chơi bóng bàn. Một chiếc áo quá chật có thể gây bó sát, khó chịu, trong khi áo quá rộng lại dễ tạo cảm giác luộm thuộm, vướng víu. Chính vì vậy, các bạn nên ưu tiên những thiết kế ôm vừa vặn, đảm bảo dễ dàng di chuyển mà vẫn giữ được phong cách gọn gàng.

Để chọn đúng size, bạn có thể tham khảo bảng size của hãng hoặc thử đồ trực tiếp nếu có điều kiện. Nếu mua online, hãy kiểm tra thông số chiều cao, cân nặng và phản hồi từ khách hàng trước để đảm bảo lựa chọn chính xác nhất nhé!

Kích cỡ quần áo bóng bàn nên vừa vặn với cơ thể

Màu sắc và hoạ tiết: Thể hiện cá tính

Trang phục thể thao luôn nhàm chán và không thể hiện được phong cách cá nhân? Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm, các bạn hoàn toàn có thể dựa vào màu sắc trang phục mà khiến outfit chơi bóng bàn nhuộm màu phong cách riêng  biệt. Bạn có thể lựa chọn gam màu trung tính như trắng, đen, xám để dễ phối đồ hoặc thử nghiệm những màu sắc nổi bật hơn để tạo điểm nhấn.

Bên cạnh màu sắc, họa tiết cũng sẽ quyết định đến phong cách trang phục chơi bóng bàn của bạn. Một chiếc áo trơn tối giản sẽ mang đến vẻ thanh lịch, trong khi áo có logo thương hiệu hoặc họa tiết thể thao lại tạo cảm giác năng động hơn.

Tuy nhiên, nếu tham gia thi đấu chuyên nghiệp, bạn nên lưu ý các quy định về màu sắc trang phục để tránh vi phạm quy chuẩn của giải đấu.

Màu sắc và hoạ tiết quần áo bóng bàn thể hiện cá tính của người chơi

Chọn theo giới tính

• Nam giới: Thường ưu tiên những trang phục đơn giản, thoải mái, dễ phối đồ. Các thiết kế form rộng hoặc ôm nhẹ vừa đủ sẽ giúp các chàng giữ vẻ ngoài mạnh mẽ, gọn gàng.
• Nữ giới: Trang phục bóng bàn có nhiều lựa chọn đa dạng với kiểu dáng, màu sắc và họa tiết phong phú. Ngoài những mẫu áo thun, hoodie cơ bản, các bạn nữ hoàn toàn có thể lựa chọn áo croptop thể thao hoặc quần legging thời thượng để tôn dáng mà vẫn đảm bảo sự thoải mái khi vận động.

Dù là nam hay nữ, yếu tố quan trọng nhất vẫn là chọn trang phục phù hợp với sở thích và nhu cầu sử dụng để luôn cảm thấy tự tin và thoải mái.

Trang phục chơi bóng bàn của nam và nữ có nhiều điểm khác biệt

Chọn theo cấp độ chơi

Tương tự như lộ trình luyện tập, việc bạn là một “newbie” mới tập chơi bóng bàn hay đã lão luyện trong bộ môn thể thao này thì sẽ có những yêu cầu khác nhau về trang phục: 

• Người mới bắt đầu: Các newbie nên ưu tiên các loại trang phục thoải mái, co giãn tốt để dễ dàng vận động. Đồng thời, các chất liệu thấm hút mồ hôi như cotton hoặc polyester sẽ giúp cơ thể luôn khô ráo, tránh cảm giác bức bí khi di chuyển nhiều.
• Bán chuyên/Chuyên nghiệp: Có thể chọn những mẫu quần áo được trang bị các công nghệ tiên tiến như chống thấm mồ hôi, làm mát, giúp tối ưu hiệu suất thi đấu. Một số thương hiệu thể thao lớn thường có các dòng sản phẩm chuyên biệt dành cho người chơi ở cấp độ cao hơn.

Trang phục người chơi bóng bàn chuyên nghiệp cần đáp ứng nhiều tiêu chí nhất định

Chọn quần áo bóng bàn theo phong cách cá nhân 

Nếu bạn yêu thích sự năng động, trẻ trung, hãy chọn những mẫu áo có màu sắc tươi sáng, họa tiết thể thao nổi bật như gradient hay logo thương hiệu nổi bật. Ngược lại, những chiếc áo polo đơn giản với gam màu trung tính lại phù hợp với những ai theo đuổi phong cách lịch sự, chỉn chu. 

Dù lựa chọn phong cách nào, điều quan trọng nhất vẫn là sự thoải mái và phù hợp với bản thân. Hãy chọn trang phục có chất liệu co giãn tốt, thấm hút mồ hôi hiệu quả để giúp bạn tự tin thi đấu và vận động dễ dàng.

Chọn quần áo bóng bàn cần đan xen giữa yếu tố thời trang và thoải mái

Các lỗi thường gặp và cách khắc phục

Chọn không đúng size

Một trong những lỗi phổ biến nhất khi chọn trang phục thể thao là chọn sai size. Quần áo quá rộng có thể gây vướng víu, trong khi áo quá chật lại hạn chế khả năng vận động, khiến bạn cảm thấy khó chịu. Để tránh tình trạng này, hãy luôn kiểm tra kỹ bảng size của thương hiệu trước khi mua. 

Nếu có cơ hội, hãy thử đồ trực tiếp để đảm bảo trang phục ôm vừa vặn cơ thể mà vẫn thoải mái, tạo điều kiện tốt nhất cho việc di chuyển và thực hiện các động tác linh hoạt.

Chất liệu không phù hợp

Chất liệu đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định sự thoải mái khi mặc. Một số loại vải quá dày hoặc không có khả năng thấm hút mồ hôi sẽ tạo cảm giác bí bách, đặc biệt khi vận động với cường độ cao. Thay vì chọn những chất liệu kém thông thoáng, hãy ưu tiên các loại vải như cotton, polyester hoặc những chất liệu ứng dụng công nghệ thấm hút hiện đại. 

Phối đồ thiếu hài hòa

Trang phục thể thao không chỉ cần thoải mái mà còn phải đảm bảo tính thẩm mỹ. Việc chọn màu sắc và kiểu dáng không phù hợp có thể khiến tổng thể trang phục trông thiếu cân đối, thậm chí gây phản cảm. Để khắc phục điều này, hãy ưu tiên những gam màu trung tính hoặc dễ phối như đen, trắng, xám, hoặc các màu pastel nhẹ nhàng. Đồng thời, đảm bảo quần áo vừa vặn với dáng người, tạo sự hài hòa và tự tin khi di chuyển trên sân.

Không bảo quản đúng cách

Trang phục thể thao thường được thiết kế với khả năng thoáng khí và thấm hút mồ hôi tốt, nhưng chính đặc điểm này lại đòi hỏi quy trình bảo quản cẩn thận. Giặt sấy không đúng cách có thể làm mất form áo, khiến vải bị bai dão hoặc giảm độ bền màu. Để duy trì chất lượng trang phục lâu dài, hãy đọc kỹ hướng dẫn giặt là trên tem mác.

Nên giặt bằng nước lạnh, tránh sử dụng chất tẩy mạnh và phơi ở nơi thoáng mát thay vì sấy ở nhiệt độ cao. Những lưu ý nhỏ này sẽ giúp trang phục của bạn luôn bền đẹp và giữ được form dáng như mới.

Cách bảo quản quần áo bóng bàn

Để quần áo bóng bàn luôn giữ được độ bền, form dáng đẹp và khả năng thấm hút mồ hôi tốt, bạn cần bảo quản đúng cách theo từng bước sau:

Hướng dẫn cách giặt quần áo bóng bàn đúng cách

• Giặt ngay sau khi sử dụng để tránh mùi hôi và vết bẩn bám lâu trên vải.
• Sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm dưới 30°C, tránh dùng nước nóng vì có thể làm giãn vải và phai màu áo.
• Không dùng chất tẩy rửa mạnh hoặc nước xả vải có hương liệu quá nồng, vì chúng có thể ảnh hưởng đến độ bền của sợi vải.
• Giặt bằng tay là tốt nhất, nếu giặt máy, hãy chọn chế độ giặt nhẹ và lộn trái áo để tránh ma sát làm hỏng bề mặt vải.

Hướng dẫn cách phơi và sấy giúp giữ form dáng lâu dài

• Không phơi dưới ánh nắng mặt trời quá gắt vì tia UV có thể làm bạc màu áo nhanh chóng.
• Tốt nhất nên phơi ở nơi thoáng mát, có gió nhẹ, tránh ẩm mốc.
• Không vắt quá mạnh hoặc dùng máy sấy nhiệt độ cao, vì có thể khiến vải bị co rút hoặc mất độ đàn hồi.

Phơi quần áo bóng bàn cần tránh ánh nắng mặt trời gay gắt

Hướng dẫn bảo quản giúp quần áo luôn như mới

• Treo áo trên móc để tránh bị nhăn hoặc gấp lại gọn gàng nếu không gian hạn chế.
• Tránh để quần áo trong những nơi ẩm thấp, dễ gây nấm mốc.
• Nếu không sử dụng trong thời gian dài, bạn có thể đặt túi hút ẩm trong tủ quần áo để giữ trang phục luôn thơm tho.

Giải pháp thắc mắc về quần áo bóng bàn (FAQ)

Màu sắc quần áo bóng bàn có bị giới hạn khi thi đấu không?

Câu trà lời là có! Trong các giải đấu chuyên nghiệp, trang phục có thể phải tuân theo quy định của liên đoàn hoặc ban tổ chức. Ví dụ, màu áo không được trùng với màu bóng thi đấu để đảm bảo người chơi có thể nhìn rõ bóng hơn. Còn khi chơi bóng bàn giải trí, bạn có thể thoải mái chọn màu sắc theo sở thích cá nhân.

Bao lâu nên thay mới quần áo bóng bàn?

Nếu bạn chơi thường xuyên (2 – 3 lần/tuần) thì cần thay mới quần áo sau 6 – 12 tháng để đảm bảo độ co giãn, thoáng khí của vải. Nếu sử dụng ít hơn, bạn có thể duy trì trang phục lâu hơn nhưng vẫn cần kiểm tra độ dão cũng như khả năng thấm hút mồ hôi để thay kịp thời.

Làm thế nào để quần áo bóng bàn luôn thơm tho, không bị hôi dù mặc nhiều?

Giặt ngay sau khi sử dụng, tránh để quần áo ướt mồ hôi trong giỏ quá lâu. Bạn có thể ngâm áo với một ít giấm trắng hoặc baking soda trước khi giặt để loại bỏ mùi hôi. Sử dụng nước giặt có mùi thơm nhẹ và phơi ở nơi thông thoáng, tránh ẩm mốc.

Khám phá ngay BST mới cho môn thể thao dùng vợt của Coolmate

Coolmate vừa ra mắt bộ sưu tập mới dành cho các môn thể thao dùng vợt như tennis, cầu lông, bóng bàn và pickleball. BST này kết hợp giữa phong cách năng động và sự thoải mái, hỗ trợ tối đa cho vận động viên. Ngoài quần áo, bộ sưu tập còn có nhiều phụ kiện thể thao thiết yếu.

Với thiết kế tinh tế và chất liệu cao cấp như Polyester và Spandex, bộ sưu tập mang đến trải nghiệm vận động tuyệt vời, giúp bạn tự tin thể hiện cá tính và tinh thần thể thao trên sân. Từ áo thun, quần shorts đến phụ kiện như headband, wristband, tất thể thao, mỗi sản phẩm đều chú trọng sự bền bỉ, thoáng khí và khả năng thấm hút mồ hôi, hỗ trợ tối ưu cho hiệu suất thi đấu.

Quần áo thể thao Coolmate - Lựa chọn hàng đầu của người chơi bóng bàn

Lấy cảm hứng từ niềm đam mê thể thao và tinh thần fair-play của các vận động viên, Coolmate mong muốn đồng hành cùng bạn trên hành trình vượt qua giới hạn và chạm đến chiến thắng. Bộ sưu tập không chỉ mang tính thực tiễn mà còn là sự kết nối giữa thương hiệu và những người yêu thích thể thao, giúp bạn luôn nổi bật, tự tin và thoải mái trong từng động tác. Hãy khám phá ngay bộ sưu tập mới này để nâng tầm trải nghiệm thể thao của bạn!

Giá của các sản phẩm trong BST này dao động từ 59.000 đến 249.000 VND, tùy thuộc vào chất liệu và công nghệ tích hợp, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng yêu thích thể thao.

Headband thể thao

79.000đ

Mua ngay

Wristband thể thao

59.000đ

Mua ngay

Quần shorts 6 inch Racquet Sports

199.000đ

Mua ngay

Lời kết

Trên đây là những chia sẻ về quần áo bóng bàn dành cho ‘team’ mới bắt đầu. Coolmate hy vọng với những thông tin bổ ích này sẽ giúp ích được nhiều cho bạn. Đọc xong đừng quên ‘rinh’ ngay cho mình một bộ đồ chất lượng để luyện tập và thi đấu thật tốt. Theo dõi ngày CoolBlog để nhận được thông báo mới nhất từ chúng mình bạn nhé!

"Coolmate - Nơi mua sắm đáng tin cậy"