Nam giới thường chủ quan trong việc vệ sinh “cậu nhỏ”, phần vì chưa nhận thức được tầm quan trọng cũng như tác hại của việc vệ sinh cậu nh kỹ. Điều này sẽ tạo nên thói quen xấu khiến cho vi khuẩn phát triển, nhẹ thì có thể ngứa ngáy có mùi hôi. Nghiêm trọng hơn có thể mắc phải các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục… Chính vì vậy, đừng bỏ qua bài viết này mà hãy cùng Coolmate bỏ túi những kinh nghiệm hay về việc vệ sinh vùng kín ở nam giới cũng như giải đáp các câu hỏi phổ biến nhất về cách vệ sinh “cậu nhỏ” đúng cách nhé.
Bạn nên biết, việc tắm rửa qua loa, không vệ sinh kỹ có thể khiến cho chất bẩn đọng lại tại quy đầu, dễ gây ra viêm nhiễm, tạo nên bựa sinh dục. Vậy bựa sinh dục là gì, có ảnh hưởng gì xấu đến cơ thể?
1. Bựa sinh dục là gì?
Bựa sinh dục được tạo thành bởi sư tích tụ của dầu và tế bào chết ở dưới bao quy đầu của nam giới. Do đó nó thường phổ biến hơn với nam giới chưa cắt bao quy đầu hoặc có tình trạng hẹp bao quy đầu. Bựa sinh dục không quá nghiêm trọng nhưng nếu không xử lý sớm, nó có thể gây ra mùi cùng các hậu quả kích ứng, viêm nhiễm, đau rát.
Để loại bỏ được bựa sinh dục, bạn chỉ có cách điều chỉnh thói quen vệ sinh cá nhân và chú ý nhiều hơn việc vệ sinh “cậu nhỏ” sao cho đúng cách.
2. Cách vệ sinh cậu nhỏ như thế nào là đúng?
Vậy vệ sinh “cậu nhỏ” sao cho sạch, làm thế nào để vệ sinh đúng cách. Thông thường, nam giới khi vệ sinh không quá chú trọng mà chỉ làm sạch qua loa bằng nước. Tuy nhiên để vệ sinh đúng cách thì các chàng cần vệ sinh toàn bộ bộ phận sinh dục bao gồm phần bao quy đầu, phần mu và tinh hoàn thật sạch sẽ
Bước 1: Vệ sinh bao quy đầu
Đây là khu vực chứa nhiều vi khuẩn, nấm, bụi bẩn, bựa sinh dục… do bao quy đầu có nhiều nếp gấp. Điều này khiến việc vệ sinh mất nhiều thời gian và cần sự tỉ mẩn hơn cả. Bạn nên vệ sinh phần bao quy đầu trước tiên bằng cách sử dụng nước ấm để làm ướt, sau đó dùng tay nhẹ nhàng kéo tụt phần bao quy đầu xuống để vệ sinh. Bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh cho dịu nhẹ để vệ sinh
Bước 2: Vệ sinh khu vực mu
Đây là nơi ra nhiều mồ hôi nhất nên rất dễ bị nhiễm nấm, vi khuẩn, tích trữ bụi bẩn do đó khi vệ sinh các chàng hãy chú ý cắt tỉa để không khiến vùng kín bị bí bách, Hằng ngày nên vệ sinh và làm sạch cả vùng mu với dung dịch vệ sinh nam
Bước 3: Vệ sinh tinh hoàn hai bên
Có thể nói đây là khu vực ít được chú ý nhất trong khâu chăm sóc vùng kín của nam giới do ở vị trí nằm khuất dưới cơ thể. Muốn vệ sinh cậu nhỏ đúng cách thì không thể bỏ qua bước vệ sinh tinh hoàn đâu nhé.
Để vệ sinh cậu nhỏ đúng cách thì không thể thiếu bước vệ sinh tinh hoàn. Khi vệ sinh, bạn lưu ý nên sử dụng nước ấm và dung dịch vệ sinh chon am để lau rửa. Các chàng hãy lưu ý thao tác nhẹ nhàng nhé. Sauk hi vệ sinh sạch sẽ xong, bạn nhớ sử dụng khăn khô để thấm nước vùng kín, tránh tình trạng ẩm ướt, tích nước nhé.
3. Mỗi ngày vệ sinh cậu nhỏ bao nhiêu lần là đủ?
Thông thường, vùng da tại vùng kín khá nhạy cảm nên bạn không cần vệ sinh liên tục mà chỉ cần vệ sinh đúng cách khoảng 2-3 lần mỗi ngày là được. Nếu thời tiết nóng hơn thì bạn có thể tăng số lần vệ sinh lên. Nên nhớ sử dụng dung dịch chuyên dùng để vệ sinh chon am, nước sạch và nên chú ý thay quần lót ít nhất 1 lần / ngày.
4. Có nên dùng xà phòng để vệ sinh “cậu nhỏ” ?
Bạn có thể xử dụng xà phòng để vệ sinh tuy nhiên đây xà phòng không được khuyên dùng bởi trong xà phòng có chất tẩy rửa mạnh có thể gây nên kích ứng cho vùng da khá nhạy cảm của các chàng. Bạn nên sử dụng những loại dung dịch có thành phần tự nhiên hoặc công thức dược phẩm dịu nhẹ để đảm bảo an toàn khi vệ sinh nhé.
5. Có nên loại bỏ lông cho “cậu nhỏ” ?
Nếu phần lông trở nên rậm rạp gây mất thẩm mỹ thì các chàng có lựa chọn loại bỏ phần lông không? Thực tế thì vùng lông này có vai trò cực quan trọng trong việc bảo vệ và che chở vùng kín của bạn. Chính vì vậy, nếu không thực sự cần thiết ( như phẫu thuật, đặc thù nghề nghiệp,…) thì bạn không nên loại bỏ lông vùng kín.
6. Nguyên tắc vệ sinh vùng kín giúp phòng tránh bệnh nam khoa
Như đã nói thì việc vệ sinh vùng kín là vô cùng quan trọng. Bệnh nam khoa có thể được gây ra bởi việc vệ sinh không sạch sẽ. Chính vì thế bạn cần nắm vững được những nguyên tắc sau trong quá trình vệ sinh và sinh hoạt để phòng tránh bệnh nam khoa.
Giữ vùng kín khô thoáng, mát mẻ
Môi trường ẩn ướt có thể là điều kiện thuận lợi tạo nên nấm và vi khuẩn. Vì thế việc giữ vùng kín khô thoáng, mát mẻ sẽ phòng tránh được phần nào các bệnh lý về nam khoa.
Việc đầu tiên giúp vùng kín được khô thoáng, mát mẻ đó là lựa chọn chiếc quần lót cotton mát và thấm hút mồ hôi tôt. Không nên mặc quần lót khi người còn ẩm ướt hoặc chiếc quần chưa khô hẳn. Đảm bảo chiếc quần được giặt sạch sẽ và phơi ở nơi khô ráo thoáng mát, có ánh nắng.
Dùng đúng loại dung dịch vệ sinh
Bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh bởi nó được nghiên cứu để sử dụng chuyên dụng cho việc vệ sinh vùng kín ở nam giới. Bên cạnh việc làm sạch dịu nhẹ, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, dung dịch vệ sinh nam còn giúp bạn khử mùi hôi. Tuy nhiên bạn nên lưu ý các loại sản phẩm dung dịch vệ sinh nam chỉ là sản phẩm hỗ trợ, ngăn ngừa chứ không có tác dụng như thuốc đặc trị. Chính vì thế bạn nên sử dụng hằng ngày chứ không nên để khi xảy ra triệu chứng bệnh mới bắt đầu sử dụng các chàng nhé. Bạn có thể tham khảo bài viết sau để lựa chọn và tìm mua cho mình sản phẩm an toàn phù hợp với bản thân Top 08 dung dịch vệ sinh nam chất lượng tốt nhất hiện nay
Cắt tỉa gọn gàng lông mu
Bạn không nên loại bỏ lông mu nhưng nếu lông vùng kín phát triển quá rậm rạp và mọc dài thì bạn nên cắt tỉa gọn đi một chút. Bởi nếu để rậm nhưng bạn không vệ sinh được kỹ thì cũng có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm có mùi.
Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ
Sauk hi quan hệ, “cậu nhỏ” tiết ra khá nhiều dịch, chính vì vậy cần vệ sinh ngay để tránh bị đóng cặn. Không chỉ vậy bạn còn nên vệ sinh thật kỹ càng bởi nếu để lâu các cặn bận tích tụ sẽ gây ra viêm nhiễm và các bệnh nam khoa.
Chế độ ăn uống hàng ngày không khoa học
Chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa các bệnh lý nam khoa. Những thói quen như rượu bia, hút thuốc hay ít ăn hoặc không ăn trái cây rau củ cũng có thể ảnh hưởng đến đề kháng để phòng tránh bệnh nam khoa.
Kết
Trên đây là những thông tin Coolmate giúp bạn tổng hợp lại về cách vệ sinh “cậu nhỏ” sao cho đúng cách cũng như trả lời các câu hỏi thường gặp trong quá trình vệ sinh cậu nhỏ. Hy vọng bài viết đem đến cho bạn những thông tin hữu ích cho các chàng. Đừng ngại ngần tìm hiểu thêm và kỹ hơn vì đây là những thông tin mà cánh mày râu nên biết để có thể giữ cho cơ thể mình khỏe mạnh.
>>> XEM THÊM:
