Tổng hợp 15+ nghệ sĩ nam có xương quai hàm đẹp nhất

Xương quai hàm là một trong những đặc điểm quyến rũ nhất của nam giới, giúp tăng thêm nét cuốn hút. Nhiều nghệ sĩ nam sở hữu đường quai hàm đẹp hoàn hảo khiến fan phải ngẩn ngơ. Coolmate sẽ cùng bạn khám phá top 15+ nghệ sĩ nam có xương quai hàm đẹp nhất và một số bài tập giúp bạn có được đường quai hàm như ý.

Top 15+ nghệ sĩ nam có xương quai hàm đẹp nhất

1. Nghệ sĩ Hàn Quốc có xương quai hàm đẹp

1.1. Lee Jun Ki

Lee Jun Ki, sinh năm 1982, là diễn viên, người mẫu và ca sĩ nổi tiếng Hàn Quốc. Anh ghi dấu ấn với nhiều bộ phim như Nhà vua và chàng hề, Người tình ánh trăng, Arang sử đạo truyện,… Lee Jun Ki sở hữu xương quai hàm đẹp được xem là chuẩn mực của showbiz Hàn. Gương mặt góc cạnh, phong thái đĩnh đạc và vẻ đẹp nam thần giúp anh luôn là hình ảnh quý ông lịch lãm, điển trai.

Nghệ sĩ Lee Jun Ki

1.2. Park Bo Gum

Park Bo Gum, sinh năm 1993, là diễn viên và ca sĩ nổi tiếng với các vai diễn trong Xin chào Quái vật, Hồi đáp 1988, Mây họa ánh trăng,… Bên cạnh diễn xuất ấn tượng và giọng hát ngọt ngào, anh còn sở hữu khung xương quai hàm sắc nét, quyến rũ, đặc biệt là trong những bức ảnh góc nghiêng. Park Bo Gum được mệnh danh là "Thái tử không góc chết".

Nghệ sĩ Park Bo Gum

1.3. Yeo Jin Goo

Yeo Jin Goo (sinh năm 1997) là diễn viên nổi tiếng từ nhỏ với các phim như Mặt trăng ôm mặt trời, Missing You,… Trưởng thành hơn, anh sở hữu đường xương quai hàm sắc nét, thể hiện vẻ nam tính và mạnh mẽ.

Nghệ sĩ Yeo Jin Goo

1.4. Kang Ha Neul

Kang Ha Neul (sinh năm 1990) nổi tiếng với các phim Người tình ánh trăng, Khi hoa trà nở,… Xương quai hàm sắc lẹm cùng nụ cười ấm áp tạo nên vẻ đẹp nam tính và thu hút.

Nghệ sĩ Kang Ha Neul

1.5. Seo Kang Joon

Seo Kang Joon (sinh năm 1993), diễn viên và ca sĩ, nổi bật với các phim Bẫy tình yêu, Vẻ quyến rũ,… Xương quai hàm hoàn hảo là điểm nhấn trên khuôn mặt nhỏ gọn của anh.

Nghệ sĩ Seo Kang Joon

1.6. Jungkook (BTS)

Jungkook (sinh năm 1997), giọng ca chính của BTS, nổi tiếng với giọng hát truyền cảm và vẻ ngoài cuốn hút. Xương quai hàm sắc nét tạo nên vẻ đẹp pha trộn giữa nam tính và quyến rũ.

Nghệ sĩ Jungkook

1.7. Vernon (SEVENTEEN)

Vernon (sinh năm 1998), rapper của SEVENTEEN, sở hữu vẻ đẹp lai Mỹ - Hàn với xương quai hàm nổi bật.

Nghệ sĩ Vernon

2. Nghệ sĩ Trung Quốc có xương quai hàm đẹp

2.1. Dịch Dương Thiên Tỉ

Dịch Dương Thiên Tỉ (Jackson Yee, sinh năm 2000), diễn viên, ca sĩ, vũ công, nổi tiếng với vẻ ngoài hoàn hảo, xương quai hàm sắc nét.

Nghệ sĩ Dịch Dương Thiên Tỉ

2.2. Trương Nghệ Hưng (Lay)

Trương Nghệ Hưng (Lay Zhang, sinh năm 1991), thành viên EXO, sở hữu khuôn mặt tròn trịa đáng yêu nhưng xương quai hàm lại rất rõ nét và nam tính.

Nghệ sĩ Trương Nghệ Hưng

2.3. Dương Dương

Dương Dương (sinh năm 1991), diễn viên nổi tiếng với các phim như Tân Lạc Thần, Yêu em từ cái nhìn đầu tiên,… Xương quai hàm tròn trịa tạo nên vẻ đẹp lịch lãm và ấm áp.

Nghệ sĩ Dương Dương

2.4. Vương Tuấn Khải

Vương Tuấn Khải (Karry Wang, sinh năm 1999), thành viên TFBOYS, sở hữu gương mặt lạnh lùng, sắc sảo với xương quai hàm vuông vắn.

Nghệ sĩ Vương Tuấn Khải

2.5. Châu Thâm

Châu Thâm (sinh năm 1992), thành viên Nine Percent, sở hữu gương mặt thanh thoát với xương quai hàm rõ nét, hài hòa.

Nghệ sĩ Châu Thâm

3. Nghệ sĩ Việt Nam có xương quai hàm đẹp

3.1. Hà Anh Tuấn

Hà Anh Tuấn (sinh năm 1984), ca sĩ nổi tiếng với giọng hát truyền cảm và gương mặt góc cạnh, xương quai hàm rõ nét.

Nghệ sĩ Hà Anh Tuấn

3.2. Issac

Issac (Phạm Lưu Tuấn Tài, sinh năm 1988), trưởng nhóm 365, sở hữu khuôn mặt thu hút với xương quai hàm sắc nét.

Nghệ sĩ Issac

3.3. Soobin Hoàng Sơn

Soobin Hoàng Sơn (Nguyễn Hoàng Sơn, sinh năm 1992), ca sĩ, nhạc sĩ, sở hữu vẻ đẹp nam tính, mạnh mẽ với xương quai hàm góc cạnh.

Nghệ sĩ Soobin Hoàng Sơn

3.4. Kim Lý

Kim Lý (sinh năm 1983), diễn viên, sở hữu thân hình chuẩn cùng gương mặt cuốn hút với xương quai hàm sắc nét.

Nghệ sĩ Kim Lý

3.5. Sơn Tùng MTP

Sơn Tùng MTP (Nguyễn Thanh Tùng, sinh năm 1994), ca sĩ nổi tiếng, sở hữu vẻ ngoài thu hút với xương quai hàm vuông.

Nghệ sĩ Sơn Tùng MTP

4. Bài tập xương quai hàm cho nam

4.1. Bài tập cong cổ

Bài tập này giúp vận động cơ cằm và vùng cổ, làm săn chắc xương quai hàm.

1. Nằm ngửa, đặt lưỡi trên vòm miệng, đóng miệng và cắn chặt hai hàm.
2. Gập đầu sao cho cằm chạm ngực (nâng đầu lên khỏi sàn, không đưa cằm ra ngoài).
3. Lặp lại 10 lần, 3 hiệp/ngày.

Bài tập cong cổ

4.2. Bài tập di chuyển xương đòn

Kích thích xương quai hàm và xương đòn, nâng cao sức mạnh cơ cổ.

1. Ngồi thẳng lưng, đầu song song với sàn.
2. Từ từ đưa đầu ra sau, cảm nhận sự co lại của cơ cổ.
3. Thực hiện 6-8 lần, 3 hiệp.

Bài tập di chuyển xương đòn

4.3. Bài tập tạo hình miệng

Làm săn chắc cơ ở xương quai hàm và cằm.

1. Ngồi thẳng lưng, đầu song song với sàn.
2. Mở miệng rộng và phát âm các nguyên âm A, E, I, O, U rõ ràng.
3. Căng cơ ở xương quai hàm và cằm. Thực hiện 5-7 lần, 3 hiệp.

Bài tập tạo hình miệng

4.4. Bài tập căng da má

Làm săn chắc da má và xương quai hàm.

1. Ngồi thẳng lưng, đầu song song với sàn.
2. Hít thở sâu và giữ không khí trong miệng.
3. Chuyển không khí từ bên này sang bên kia miệng, căng da má trong 30 giây. Thực hiện cả hai chiều.

Bài tập căng da má

4.5. Bài tập cơ miệng

Làm săn chắc cơ ở xương quai hàm và cằm.

1. Ngồi thẳng lưng, đầu song song với sàn.
2. Mở miệng rộng và dùng tay kéo hai khóe miệng ra hai bên. Giữ 10 giây, thả lỏng. Thực hiện 6-10 lần.

Bài tập cơ miệng

Bài viết đã giới thiệu đến bạn danh sách nghệ sĩ nam có xương quai hàm đẹp. Hy vọng bạn thấy hữu ích! Theo dõi CoolBlog để cập nhật thêm nhiều thông tin thời trang nhé.

Coolmate - Nơi mua sắm đáng tin cậy dành cho nam giới