Tập yoga nên mặc đồ gì? Gợi ý 5+ trang phục hoàn hảo nhất và cách chọn
Phối đồ | 26.04.2025Băn khoăn tập yoga nên mặc đồ gì? Khám phá cách chọn quần áo yoga thoải mái, co giãn, thấm hút tốt. Gợi ý phối đồ nữ và trang phục cần tránh ngay!
Chạy Bộ Hay Tập Gym Giảm Cân Tốt Hơn? Lời Khuyên Từ Chuyên Gia
Sức khỏe & Thể thao | 26.04.2025Chạy bộ hay tập gym giúp giảm cân hiệu quả hơn? Cùng Coolmate phân tích ưu, nhược điểm của từng phương pháp, kết hợp lời khuyên từ chuyên gia để bạn chọn lối đi phù hợp nhất với mục tiêu và thể trạng của mình.
Giải Đáp: Tập Gym Có Bị Yếu Sinh Lý Không?
Sức khỏe & Thể thao | 26.04.2025Tập gym có bị yếu sinh lý không? Cùng Coolamte tìm hiểu lời giải đáp khoa học, phân tích đúng – sai xoay quanh vấn đề nhiều người lo lắng. Bài viết cung cấp góc nhìn chuyên sâu giúp bạn yên tâm rèn luyện và nâng cao sức khỏe toàn diện. Khám phá ngay!
Những Tác Hại Khi Tập Gym Sai Cách Đối Với Nam Và Nữ
Sức khỏe & Thể thao | 26.04.2025Tập gym mang lại vô vàn lợi ích cho vóc dáng và sức khỏe, nhưng bạn có bao giờ tự hỏi, về mặt trái của nâng tạ, chạy bộ không? Hãy cùng Coolmate tìm hiểu về những tác hại của tập gym sai cách nhé.
"Mở Khóa" Bí Kíp Phối Đồ Với Áo Thun Xám Nữ Chuẩn Chị Đẹp Hiện Đại
Thời trang nữ | 25.04.2025Tự tin mặc đẹp mỗi ngày với bí kíp phối đồ với áo thun xám nữ! Khám phá các công thức mix & match "chuẩn không cần chỉnh" cho phong cách công sở, dạo phố hay cá tính. Xem ngay!
5 Lý Do Vì Sao Bạn Nên Massage Sau Khi Tập Gym
Sức khỏe & Thể thao | 25.04.2025Cảm giác đau nhức cơ, ê ẩm khắp người sau một buổi tập gym hăng say chắc hẳn không còn xa lạ với nhiều gymer. Vậy có nên massage sau khi tập gym hay không? Hãy cùng Coolmate tìm hiểu nhé.
Top 10 Khách sạn có Phòng Tập Gym tại Hà Nội
Sức khỏe & Thể thao | 25.04.2025Trong bài viết này, Coolmate sẽ gợi ý cho bạn 10 khách sạn có phòng tập gym ở Hà Nội với phòng tập chất lượng, sạch đẹp, đầy đủ thiết bị. Cùng khám phá chi tiết nhé!
Có nên chạy bộ khi đói bụng vào buổi sáng không?
Sức khỏe & Thể thao | 25.04.2025Chạy bộ khi đói mang đến lợi ích hay tác hại cho sức khỏe? Cùng tìm kiếm câu trả lời trong bài viết dưới đây của Coolmate bạn nhé!
Jogging là gì? Sự khác nhau giữa Running và Jogging?
Sức khỏe & Thể thao | 25.04.2025Chạy bộ Jogging là một hình thức chạy bộ nhẹ nhàng, thực hiện với tốc độ chậm và đều đặn, dao động khoảng 6–8 km/h. Cùng tìm hiểu sự khác nhau giữa running và jogging?
Coolmate Blog cung cấp những nội dung liên quan đến thế giới thời trang, làm đẹp. Ngoài ra, trang blog luôn cập nhật những chia sẻ ngắn, bí quyết về thời trang, làm đẹp cùng những trang phục đẹp hàng ngày.